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Tennis版 - 如何强健手腕?
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关于正手手腕动作的问题,求指点练球报告
最近半年打球的最大体会分析分析东方为什么比方容易上旋
如何提高拍头速度?请问击球时拍面翻转是什么问题?
奔发球有没有人注意到小费的左手小臂
另开一贴:正手windshield wipe (请黑岛与bee澄清)第一次录自己打球,(多多指点)
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话题: 强健话题: 手腕
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1 (共1页)
f*****n
发帖数: 18176
1
如题。
r****x
发帖数: 3613
2
bounce the ball with your racket.
b**k
发帖数: 11850
3
先从强健小臂做起
1 (共1页)
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第一次录自己打球,(多多指点)最近半年打球的最大体会
大家正手挥拍的时候,手肘会略弯还是很直?如何提高拍头速度?
纳达尔的小臂最上端比大臂还粗,这力量太吓人了,奔发球
正常的正手和windshield wiper另开一贴:正手windshield wipe (请黑岛与bee澄清)
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话题: 强健话题: 手腕