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Tennis版 - 体力真差阿
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二发我的网球弯路一: 发球
【裸奔】yearend 发球最近二发感觉好了些
忽然貌似发球有点心得了Slice Serve 要Pronation吗?
双黄包子恳求大家猛砸 新手奔发球[合集] kick serve pronation
终于会成功率高的二发啦。topspin serve 怎么弄的?
[奔]二发请教关于发球
发球太难了啊新人求等级评定(续)。原汁原味的一个小时。
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话题: serve话题: 全力话题: kick话题: ball话题: my
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1 (共1页)
K****D
发帖数: 30533
1
昨天刚开始打就觉得跑不动,腿发软,逆风球好不容易接近比分赢了一盘。
然后交换场地,迅速脆败,打得很ugly, 甚至创造了一局6个双误的个人新高。
顺风球二发该怎么发?偶觉得太容易出界了(球在空中停留时间长),稍微轻
一点又要下网,//sigh.
b*e
发帖数: 3845
2
congratulations that you've improved to a point you cannot push that 2nd
serve any more. Now you just need to google "Kick Serve"

【在 K****D 的大作中提到】
: 昨天刚开始打就觉得跑不动,腿发软,逆风球好不容易接近比分赢了一盘。
: 然后交换场地,迅速脆败,打得很ugly, 甚至创造了一局6个双误的个人新高。
: 顺风球二发该怎么发?偶觉得太容易出界了(球在空中停留时间长),稍微轻
: 一点又要下网,//sigh.

R*****d
发帖数: 615
3
that's true. 把球往天上刷。我现在对自己的要求就是二发也要使全力而不出界。可
惜刚刚找到那么点感觉,肩又不行了。

【在 b*e 的大作中提到】
: congratulations that you've improved to a point you cannot push that 2nd
: serve any more. Now you just need to google "Kick Serve"

K****D
发帖数: 30533
4
My kick serve is extremely unstable (to a point that I even
hit the ball out of the fence once).
What I do in match now is to use the kick serve grip, but use
very little force to avoid error. Because of that, the spin is
very low and doesn't help much.

【在 b*e 的大作中提到】
: congratulations that you've improved to a point you cannot push that 2nd
: serve any more. Now you just need to google "Kick Serve"

b**k
发帖数: 11850
5
我的体会二发不是使全力,而是拍头速度不能降,旋转要加上去

【在 R*****d 的大作中提到】
: that's true. 把球往天上刷。我现在对自己的要求就是二发也要使全力而不出界。可
: 惜刚刚找到那么点感觉,肩又不行了。

t****i
发帖数: 4225
6
even faster head speed, but more spin

【在 b**k 的大作中提到】
: 我的体会二发不是使全力,而是拍头速度不能降,旋转要加上去
w******n
发帖数: 13172
7
什么时候你能使全力还能保证球在界内才说明你真的会刷球了

【在 b**k 的大作中提到】
: 我的体会二发不是使全力,而是拍头速度不能降,旋转要加上去
R*****d
发帖数: 615
8
我的意思就是使出和一发一样的力量,从而保证拍头速度不能降。

【在 b**k 的大作中提到】
: 我的体会二发不是使全力,而是拍头速度不能降,旋转要加上去
b**k
发帖数: 11850
9
二发再使力,和一发总是不同,所谓的“全力”也不一样亚
否则二发又有球速又有更强的旋转,还要一发干吗?

【在 w******n 的大作中提到】
: 什么时候你能使全力还能保证球在界内才说明你真的会刷球了
b**k
发帖数: 11850
10
我扔得也低点儿
昨晚比赛中尝试发球更多的变化,虽然双误又出来了,但是感觉很奇妙~

【在 R*****d 的大作中提到】
: 我的意思就是使出和一发一样的力量,从而保证拍头速度不能降。
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发球太难了啊最近二发感觉好了些
发球已经n年没有一弹触网了Slice Serve 要Pronation吗?
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w******n
发帖数: 13172
11
全力是指你不要收着劲打,还是有多大力量使多大力量,包括腿和腰腹的力量。甚至2
发更要蹬地向上跳。和1发的区别在于力量的用途,1发是80%作用在球速上,20%甚至更
少在旋转上。2发则相反,最多20%在球速上,80%以上要用来刷转。所以一发发好了听
到的是“砰”一声,2发则是“嚓”,绝对听不到“砰”

【在 b**k 的大作中提到】
: 二发再使力,和一发总是不同,所谓的“全力”也不一样亚
: 否则二发又有球速又有更强的旋转,还要一发干吗?

b**k
发帖数: 11850
12
在不收着劲儿打和全力打之间还有好大一块儿呢!!!!40%-100% !! 80%都差不多可
以算全力了,呵呵

2

【在 w******n 的大作中提到】
: 全力是指你不要收着劲打,还是有多大力量使多大力量,包括腿和腰腹的力量。甚至2
: 发更要蹬地向上跳。和1发的区别在于力量的用途,1发是80%作用在球速上,20%甚至更
: 少在旋转上。2发则相反,最多20%在球速上,80%以上要用来刷转。所以一发发好了听
: 到的是“砰”一声,2发则是“嚓”,绝对听不到“砰”

b*e
发帖数: 3845
13
Totally agree!

2

【在 w******n 的大作中提到】
: 全力是指你不要收着劲打,还是有多大力量使多大力量,包括腿和腰腹的力量。甚至2
: 发更要蹬地向上跳。和1发的区别在于力量的用途,1发是80%作用在球速上,20%甚至更
: 少在旋转上。2发则相反,最多20%在球速上,80%以上要用来刷转。所以一发发好了听
: 到的是“砰”一声,2发则是“嚓”,绝对听不到“砰”

b**k
发帖数: 11850
14
嘿嘿,说得好听,至今奔的所有人里面没看到一个发球能使出“全力”来的。cc/
judieyan are the closest.

【在 b*e 的大作中提到】
: Totally agree!
:
: 2

R*****d
发帖数: 615
15
你这要求就太高了。我除非是被老虎追着可能会"全力"跑,其他干任何事都不能使全力。
呵呵。

【在 b**k 的大作中提到】
: 嘿嘿,说得好听,至今奔的所有人里面没看到一个发球能使出“全力”来的。cc/
: judieyan are the closest.

b**k
发帖数: 11850
16
这样吧,就说以前我奔过的一弹触网烂发球,你们猜猜我自我感觉使了几分力?比赛中
发球想着要去使全力,4.0以下还是拉倒吧~ 当然你如果已经混到4.5+那我没话说

力。

【在 R*****d 的大作中提到】
: 你这要求就太高了。我除非是被老虎追着可能会"全力"跑,其他干任何事都不能使全力。
: 呵呵。

K****D
发帖数: 30533
17
12分?

【在 b**k 的大作中提到】
: 这样吧,就说以前我奔过的一弹触网烂发球,你们猜猜我自我感觉使了几分力?比赛中
: 发球想着要去使全力,4.0以下还是拉倒吧~ 当然你如果已经混到4.5+那我没话说
:
: 力。

h****z
发帖数: 2009
18
支持。我只有一个球友二发力量跟一发差不多。本地华人里没见过二发发全力的。

【在 b**k 的大作中提到】
: 这样吧,就说以前我奔过的一弹触网烂发球,你们猜猜我自我感觉使了几分力?比赛中
: 发球想着要去使全力,4.0以下还是拉倒吧~ 当然你如果已经混到4.5+那我没话说
:
: 力。

w******n
发帖数: 13172
19
嗯,嗯,大家都不要吵了。使了几分力是个很主观的课题,俺还是给大家推荐个练习2
发的方法吧!tennis channel-One minute clinic教的:
找一个有两排连在一起的球场,中间有铁丝网相隔。然后站在一个球场的铁丝网和底线
之间的地方,向铁丝网另一边的球场发球。球要越过铁丝网,落在另一边球场的远端发
球区内。这样,不发力肯定打不了那么远,而且要越过那么高的铁丝网,非得很强的上
旋才可以。

【在 b**k 的大作中提到】
: 这样吧,就说以前我奔过的一弹触网烂发球,你们猜猜我自我感觉使了几分力?比赛中
: 发球想着要去使全力,4.0以下还是拉倒吧~ 当然你如果已经混到4.5+那我没话说
:
: 力。

R*****d
发帖数: 615
20
你不是自己说过你用了全力了吗?
我不钻牛角尖了,发球这东西其实技术含量很高,发全力也不一定发得好。有时候自己
觉得力量全用上了,旁边人一看好像没使啥劲,或者大部分劲都浪费了。
比赛中,我一发也会使出平时练球的力量。这个应该是基本的追求吧。

【在 b**k 的大作中提到】
: 这样吧,就说以前我奔过的一弹触网烂发球,你们猜猜我自我感觉使了几分力?比赛中
: 发球想着要去使全力,4.0以下还是拉倒吧~ 当然你如果已经混到4.5+那我没话说
:
: 力。

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[合集] kick serve pronation新人求等级评定(续)。原汁原味的一个小时。
topspin serve 怎么弄的?Slice serve
请教关于发球业余球友的二发的误区通常是胆子小
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b**k
发帖数: 11850
21
kennyD猜得太离谱了,我也就使了6-7分力。我上旋会刷,侧旋不会刷,不如你给说说
如何刷侧旋吧

2

【在 w******n 的大作中提到】
: 嗯,嗯,大家都不要吵了。使了几分力是个很主观的课题,俺还是给大家推荐个练习2
: 发的方法吧!tennis channel-One minute clinic教的:
: 找一个有两排连在一起的球场,中间有铁丝网相隔。然后站在一个球场的铁丝网和底线
: 之间的地方,向铁丝网另一边的球场发球。球要越过铁丝网,落在另一边球场的远端发
: 球区内。这样,不发力肯定打不了那么远,而且要越过那么高的铁丝网,非得很强的上
: 旋才可以。

t****i
发帖数: 4225
22
I could do it, hehe.
Last weekend I had one 1st serve jumped to the fence about my height, I was
very surprised, coz ususally i dont get that fast speed.

【在 b**k 的大作中提到】
: 这样吧,就说以前我奔过的一弹触网烂发球,你们猜猜我自我感觉使了几分力?比赛中
: 发球想着要去使全力,4.0以下还是拉倒吧~ 当然你如果已经混到4.5+那我没话说
:
: 力。

K****D
发帖数: 30533
23
6分 and already 1弹触网, then 12分 must be 0弹触网... 轻松beat CC.

【在 b**k 的大作中提到】
: kennyD猜得太离谱了,我也就使了6-7分力。我上旋会刷,侧旋不会刷,不如你给说说
: 如何刷侧旋吧
:
: 2

b**k
发帖数: 11850
24
ft。。。那是他说我根本没使力的时候,我当时的意思是全身的力都用上了,但离把力
气全用上还很远啊,这可是两回事

【在 R*****d 的大作中提到】
: 你不是自己说过你用了全力了吗?
: 我不钻牛角尖了,发球这东西其实技术含量很高,发全力也不一定发得好。有时候自己
: 觉得力量全用上了,旁边人一看好像没使啥劲,或者大部分劲都浪费了。
: 比赛中,我一发也会使出平时练球的力量。这个应该是基本的追求吧。

K****D
发帖数: 30533
25
This is way beyond my high school Chinese level...

【在 b**k 的大作中提到】
: ft。。。那是他说我根本没使力的时候,我当时的意思是全身的力都用上了,但离把力
: 气全用上还很远啊,这可是两回事

b*e
发帖数: 3845
26
我觉得梅东说得的确是正确的方法,发九分力也好,十分力也好,关键要发得深,Kick
的高,又能确保不出界。的确有很多3.5和4.0二发都Push,包括版内一些3.5-4.0高手
。但要提高二发质量的话必须按照正确的方法练。练得好了,打比赛才能放心使用。
b**k
发帖数: 11850
27
12分?10分就出界啦!!!另外我根本都使不出10分力,顶多使得出8-9分而已。你老
人家的逻辑真是简单粗暴~

【在 K****D 的大作中提到】
: 6分 and already 1弹触网, then 12分 must be 0弹触网... 轻松beat CC.
R*****d
发帖数: 615
28
被你们说晕了,都不知道在争什么。
反正我这肩膀就是动作不对还要使全力毁的。
不说了,说了也没得练。

【在 b**k 的大作中提到】
: ft。。。那是他说我根本没使力的时候,我当时的意思是全身的力都用上了,但离把力
: 气全用上还很远啊,这可是两回事

w******n
发帖数: 13172
29
正常发球时,拍子从racket drop到触球前,应该感觉象是用拍框去砸球(框朝前)。
触球前瞬间pronate,变成拍面朝前。如果打侧旋的话,就不要充分pronate即可。还可
以把球略微向右抛一点(右撇子)

【在 b**k 的大作中提到】
: kennyD猜得太离谱了,我也就使了6-7分力。我上旋会刷,侧旋不会刷,不如你给说说
: 如何刷侧旋吧
:
: 2

b**k
发帖数: 11850
30
不过我同意你说的比赛中一发要尽量使全力,去年我保守为主,至少今年每次比赛都争
取一发尽量使力

【在 R*****d 的大作中提到】
: 你不是自己说过你用了全力了吗?
: 我不钻牛角尖了,发球这东西其实技术含量很高,发全力也不一定发得好。有时候自己
: 觉得力量全用上了,旁边人一看好像没使啥劲,或者大部分劲都浪费了。
: 比赛中,我一发也会使出平时练球的力量。这个应该是基本的追求吧。

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关于发球和game,给老三一点建议【裸奔】yearend 发球
贡献一个slice serve as second serve tip忽然貌似发球有点心得了
二发双黄包子恳求大家猛砸 新手奔发球
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K****D
发帖数: 30533
31
偶就是靠这个"用拍框去砸球"动作将球直接击出fence的...

【在 w******n 的大作中提到】
: 正常发球时,拍子从racket drop到触球前,应该感觉象是用拍框去砸球(框朝前)。
: 触球前瞬间pronate,变成拍面朝前。如果打侧旋的话,就不要充分pronate即可。还可
: 以把球略微向右抛一点(右撇子)

b**k
发帖数: 11850
32
1。发球用到全身而不是单纯挥手臂
2。发力10分和7分的区别
这是两件事,明白?

【在 R*****d 的大作中提到】
: 被你们说晕了,都不知道在争什么。
: 反正我这肩膀就是动作不对还要使全力毁的。
: 不说了,说了也没得练。

b**k
发帖数: 11850
33
右前还是右后?

【在 w******n 的大作中提到】
: 正常发球时,拍子从racket drop到触球前,应该感觉象是用拍框去砸球(框朝前)。
: 触球前瞬间pronate,变成拍面朝前。如果打侧旋的话,就不要充分pronate即可。还可
: 以把球略微向右抛一点(右撇子)

w******n
发帖数: 13172
34
看你加多少上旋了。上旋越多越向后。

【在 b**k 的大作中提到】
: 右前还是右后?
b**k
发帖数: 11850
35
不说上,只说侧,抛球应该在什么位置?

【在 w******n 的大作中提到】
: 看你加多少上旋了。上旋越多越向后。
r*******n
发帖数: 664
36
If I am right, I thought you meant the American Kick Serve. I do with my
second serve. The ball toss is the same as your regular kick serve, slightly
towards your head. Ball bushing at Deuce Court could be from 7/8 o'clock to
1/2 o'clock.
If you meat slice serve, the ball toss is similar to your first flat serve,
slightly right off your head and hit the ball at 9 o'clock. I mix this with
my first serve and sometime it's very effective to pull my opponent off the
court (Deuce side).

【在 b**k 的大作中提到】
: 不说上,只说侧,抛球应该在什么位置?
K****D
发帖数: 30533
37
I like "meat slice serve", :-)

slightly
to
,
with
the

【在 r*******n 的大作中提到】
: If I am right, I thought you meant the American Kick Serve. I do with my
: second serve. The ball toss is the same as your regular kick serve, slightly
: towards your head. Ball bushing at Deuce Court could be from 7/8 o'clock to
: 1/2 o'clock.
: If you meat slice serve, the ball toss is similar to your first flat serve,
: slightly right off your head and hit the ball at 9 o'clock. I mix this with
: my first serve and sometime it's very effective to pull my opponent off the
: court (Deuce side).

b**k
发帖数: 11850
38

slightly
to
Yes, 见过老头这样发,很感兴趣,我现在小臂力量也够,可以试试
,
with
the
也见过这样发的,老头老太都有,球速不同,旋转一样,共同优点是过网就侧坠,其实
也不好攻击的
多谢!回头试试

【在 r*******n 的大作中提到】
: If I am right, I thought you meant the American Kick Serve. I do with my
: second serve. The ball toss is the same as your regular kick serve, slightly
: towards your head. Ball bushing at Deuce Court could be from 7/8 o'clock to
: 1/2 o'clock.
: If you meat slice serve, the ball toss is similar to your first flat serve,
: slightly right off your head and hit the ball at 9 o'clock. I mix this with
: my first serve and sometime it's very effective to pull my opponent off the
: court (Deuce side).

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Slice serve终于会成功率高的二发啦。
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