h**********6
发帖数: 130 | 1 我每次打完网球，休息片刻之后，就会感到脚后跟疼。一天之后又没事了。大家有没有
类似经历？这个不正确的动作有关系吗？ |
K****D
发帖数: 30533 | 2 换鞋。
【在 h**********6 的大作中提到】
: 我每次打完网球，休息片刻之后，就会感到脚后跟疼。一天之后又没事了。大家有没有
: 类似经历？这个不正确的动作有关系吗？
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h*****c
发帖数: 569 | 3 打网球不用脚后跟，你多踮着脚尖跑试试
【在 h**********6 的大作中提到】
: 我每次打完网球，休息片刻之后，就会感到脚后跟疼。一天之后又没事了。大家有没有
: 类似经历？这个不正确的动作有关系吗？
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h**********6
发帖数: 130 | 4 换成什么鞋？有没有建议？
【在 K****D 的大作中提到】
: 换鞋。
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K****D
发帖数: 30533 | 5 Any tennis shoes, with those thick heels.
Don't wear running, walking, training, baskball shoes on tennis
courts.
【在 h**********6 的大作中提到】
: 换成什么鞋？有没有建议？
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w***z
发帖数: 1158 | |
N********d
发帖数: 298 | 7 I thought basketball shoes are ok...courts are similar. Any reason they are
not good? I don't know why but I felt more comfortable wearing those than
the tennis shoes. Maybe that's the reason my knee got injured?
【在 K****D 的大作中提到】
: Any tennis shoes, with those thick heels.
: Don't wear running, walking, training, baskball shoes on tennis
: courts.
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K****D
发帖数: 30533 | 8 I feel I run much slower in any basketball shoes.
Anyway, I haven't had any basketball shoes in more than 10
years. I don't play basketball, hehe.
But again, I had a partner who wore flip flop to play tennis.
He 满场飞奔 and was still fine. So it still depends on person,
hehe. I had painful heels when wearing a couple of crappy running
shoes.
are
【在 N********d 的大作中提到】
: I thought basketball shoes are ok...courts are similar. Any reason they are
: not good? I don't know why but I felt more comfortable wearing those than
: the tennis shoes. Maybe that's the reason my knee got injured?
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w********u
发帖数: 1865 | 9 要看是后跟哪里疼了，如果是里面就有可能是跟腱发炎。
我就是这种症状。
【在 h**********6 的大作中提到】
: 我每次打完网球，休息片刻之后，就会感到脚后跟疼。一天之后又没事了。大家有没有
: 类似经历？这个不正确的动作有关系吗？
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h*****c
发帖数: 569 | 10 用篮球鞋的话，主要的问题是鞋底的durability，
我觉得倒不至于会让人更容易受伤。
are
【在 N********d 的大作中提到】
: I thought basketball shoes are ok...courts are similar. Any reason they are
: not good? I don't know why but I felt more comfortable wearing those than
: the tennis shoes. Maybe that's the reason my knee got injured?
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h*****c
发帖数: 569 | 11 这个“跟腱”发炎通常是怎么引起的？
【在 w********u 的大作中提到】
: 要看是后跟哪里疼了，如果是里面就有可能是跟腱发炎。
: 我就是这种症状。
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N**t
发帖数: 1738 | 12 如果你觉得你的脚踝和膝盖值一百块的话最好买一百左右一双的鞋。
【在 h**********6 的大作中提到】
: 我每次打完网球，休息片刻之后，就会感到脚后跟疼。一天之后又没事了。大家有没有
: 类似经历？这个不正确的动作有关系吗？
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K****D
发帖数: 30533 | 13 算法不太科学阿，应该是假设一双鞋可以穿一年，则脚踝和膝盖值100*50
块，则买100左右一双的鞋。
【在 N**t 的大作中提到】
: 如果你觉得你的脚踝和膝盖值一百块的话最好买一百左右一双的鞋。
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h**********6
发帖数: 130 | 14 我穿的是网球鞋啊。当时买的时候不知道，后来才知道是适合操场的。价格不到100块
。 |
h**********6
发帖数: 130 | 15 是里面疼，而且集中的脚跟部位。有这么严重啊？以后还能打球吗？
【在 w********u 的大作中提到】
: 要看是后跟哪里疼了，如果是里面就有可能是跟腱发炎。
: 我就是这种症状。
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f**d
发帖数: 2494 | 16 我觉得值至少10万呢？
【在 N**t 的大作中提到】
: 如果你觉得你的脚踝和膝盖值一百块的话最好买一百左右一双的鞋。
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w********u
发帖数: 1865 | 17 我是打篮球没完全热身，然后落地的时候拉了一下。
【在 h*****c 的大作中提到】
: 这个“跟腱”发炎通常是怎么引起的？
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w********u
发帖数: 1865 | 18 最保险去看一下医生，我的不是很严重，就坚持用药油加按摩，慢慢好起来，因为每周
还是会打两三次
网球，所以好的慢一些，但是症状明显减轻了。
【在 h**********6 的大作中提到】
: 是里面疼，而且集中的脚跟部位。有这么严重啊？以后还能打球吗？
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b**k
发帖数: 11850 | |
b*****r
发帖数: 18 | 20 如果后跟痛在脚底，可能是球鞋后跟减振不够。可以找双以舒适见长的鞋试试。
如果痛在脚后侧，很可能是因为球鞋脚弓支持不够（比如你的脚弓很高，或你年龄较大
），造成脚弓下塌而拉伤跟腱。有的鞋脚弓部位拱的较高 （Adidas Barricade5），应
该对你的脚有帮助。另外抱健鞋垫也能起很大作用（帮助固定脚跟使其不在横向摇滚）
。你有可能是后一种情况。
鞋固然重要，但最好先看足医， 弄清真正原因。 |
