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Swimming版 - 娃的自由泳怎么改进?
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Re: 哎,为啥自由泳这么费力嗫?推荐一个游泳论坛
庆祝一下,呵呵大家自由泳能游多远呀?我的体会。
游泳日记(3)学会了自由泳的转身,很高兴
游泳日记(4)Re: see post 920, Re: 学会了自由泳的转身,很高兴
游泳日记(6)自由泳不累的感觉。
发文庆祝一下。。zz大众体育锻炼标准-关于游泳:看看你属于那一级
Re: 自由泳S形的划水今天试了total immersion介绍的一个技巧,觉得对自由泳帮助挺大的
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话题: 自由泳话题: 改进
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d****g
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1
多提宝贵意见。九岁。50码38秒上下(加减半秒)。
怎么能更快呢?
https://www.youtube.com/watch?v=q0qQ08UeVTI
s****5
发帖数: 112
2
competitive的话得找私教,这儿一句两句没用的。

【在 d****g 的大作中提到】
: 多提宝贵意见。九岁。50码38秒上下(加减半秒)。
: 怎么能更快呢?
: https://www.youtube.com/watch?v=q0qQ08UeVTI

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今天试了total immersion介绍的一个技巧,觉得对自由泳帮助挺大的游泳日记(4)
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游泳的时候该想啥?发文庆祝一下。。
请大家给我个建议Re: 自由泳S形的划水
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Re: 哎,为啥自由泳这么费力嗫?推荐一个游泳论坛
庆祝一下,呵呵大家自由泳能游多远呀?我的体会。
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