蝶泳费力的原因想通了 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 蝶泳费力的原因想通了

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p***o 发帖数: 30	1 腿部运动太多消耗了太多的氧气很久以前记得教练说游泳时尽量控制腿部运用，因为跟手臂相比腿部对体力消耗很大所以其他泳姿很容易让腿休息自由用手蛙泳滑翔唯独蝶泳腿打打再打打基本没怎么停一停只靠手就很难所以对腿部的高依赖导致蝶泳非常消耗体力大家觉得有道理么
W*****x 发帖数: 684	2 偶觉得不是，游泳无论什么泳姿，腿部运动多，都会首先加重心脏负担。氧气消耗跟换气节奏有关吧。。。肤浅认识，同求专业正解！

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