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Swimming版 - 游泳对背部肌肉的影响
相关主题
Re: 赞组织活动的人们 (转载)版上id会游泳的有多少? (转载)
蝶泳出水时 头部和背部夹角近乎于直角么求助
自由泳肌肉辅助训练瑜伽有助游泳?
这个版我喜欢, 虽然好久没有游过了.请问如何放松由于游泳紧张的肌肉?
zz大众体育锻炼标准-关于游泳:看看你属于那一级学游泳两周,每天游完都肌肉疼
游泳日记2游泳运动员的身材都好棒
带蹼游泳的问题蝶泳技术
说说今天游泳的事Re: 问问这里的mm哪个会蝶泳?
相关话题的讨论汇总
话题: 背部话题: 肌肉话题: 游泳
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1 (共1页)
h*********2
发帖数: 192
1
感觉蝶泳对背部肌肉群的要求很高,游玩之后感觉背部肌肉群总是恢复不过来,第二天
总觉得累。
大家说说这样正常吗?
谢谢~~
hs
发帖数: 1549
2
太正常了

【在 h*********2 的大作中提到】
: 感觉蝶泳对背部肌肉群的要求很高,游玩之后感觉背部肌肉群总是恢复不过来,第二天
: 总觉得累。
: 大家说说这样正常吗?
: 谢谢~~

h*********2
发帖数: 192
3
这样的状态大概过多长时间能消除啊?

【在 hs 的大作中提到】
: 太正常了
hs
发帖数: 1549
4
谁知道呢,我每次蝶多点或者狠点,后心的肌肉就不对劲
然后就及时收手了

【在 h*********2 的大作中提到】
: 这样的状态大概过多长时间能消除啊?
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相关主题
Re: 问问这里的mm哪个会蝶泳?zz大众体育锻炼标准-关于游泳:看看你属于那一级
Re: 为什么我蝶泳总是游不好游泳日记2
报告版主~~~~~带蹼游泳的问题
Re: 请问版主,蝶泳的手脚是怎么配合的?说说今天游泳的事
Re: 赞组织活动的人们 (转载)版上id会游泳的有多少? (转载)
蝶泳出水时 头部和背部夹角近乎于直角么求助
自由泳肌肉辅助训练瑜伽有助游泳?
这个版我喜欢, 虽然好久没有游过了.请问如何放松由于游泳紧张的肌肉?
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话题: 背部话题: 肌肉话题: 游泳