z*********l
发帖数: 1689 | 1 今天犹豫了很久，到晚上终于下定决心去游一下。7点多来到积木，好多人在上游泳班
，好在其他人也不多，混着热身了几圈。
然后觉得来个1000y吧，看看最近有没有进步。这时候刚好游泳班结束，人都走光了，
很清爽。我是用20个penny数圈，每一圈过来放一个到杯子里。第一圈最快，50y用了1'
07，第二第三圈差不多是1'15，后面的就没功夫看了。。。坚持游
不知多少圈之后，突然在快到池边的时候呛了一口水，赶紧出来咳嗽咳嗽，数数剩下10
个硬币，嘿，刚好一半。然后继续。明显感觉后半程比较艰苦，氧气不够用的感觉。也
可能是我晚饭吃得太多，肚子空间被食物占据，没地方给肺扩张了。
好不容易坚持到最后一圈，拼了一下50y，上来看大钟，哇！！好兴奋，居然只用了23
分40秒！自己都不敢相信啊，进步这么大。不过心里有点打鼓，这次节奏和上次差不多
，成绩咋这么好？是不是数错圈了？于是把penny倒出来数，果然只有19个。。。唉，
白高兴了。
如果再加一圈，算平均1分15秒的话，我1000y的成绩应该是24分55秒，基本和上次一样
，没进没退 |
p*5
发帖数: 16204 | 2 这样的数圈方式耽误时间吧？
如果就记在心里会更快一点。
1'
10
23
【在 z*********l 的大作中提到】
: 今天犹豫了很久，到晚上终于下定决心去游一下。7点多来到积木，好多人在上游泳班
: ，好在其他人也不多，混着热身了几圈。
: 然后觉得来个1000y吧，看看最近有没有进步。这时候刚好游泳班结束，人都走光了，
: 很清爽。我是用20个penny数圈，每一圈过来放一个到杯子里。第一圈最快，50y用了1'
: 07，第二第三圈差不多是1'15，后面的就没功夫看了。。。坚持游
: 不知多少圈之后，突然在快到池边的时候呛了一口水，赶紧出来咳嗽咳嗽，数数剩下10
: 个硬币，嘿，刚好一半。然后继续。明显感觉后半程比较艰苦，氧气不够用的感觉。也
: 可能是我晚饭吃得太多，肚子空间被食物占据，没地方给肺扩张了。
: 好不容易坚持到最后一圈，拼了一下50y，上来看大钟，哇！！好兴奋，居然只用了23
: 分40秒！自己都不敢相信啊，进步这么大。不过心里有点打鼓，这次节奏和上次差不多
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z*********l
发帖数: 1689 | 3 我在水里觉得精神没法分出来给数圈。。。可能还没练到十分自然的游泳
【在 p*5 的大作中提到】
: 这样的数圈方式耽误时间吧？
: 如果就记在心里会更快一点。
:
: 1'
: 10
: 23
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c***c
发帖数: 6234 | 4 买个50feet water resistance 的手表。游几圈后看看时间矫正下心里暗记的圈数
【在 z*********l 的大作中提到】
: 我在水里觉得精神没法分出来给数圈。。。可能还没练到十分自然的游泳
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b*****a
发帖数: 1732 | 5 我喜欢这个用penny记圈数，嘻嘻。
很有趣的感觉。
1'
10
23
【在 z*********l 的大作中提到】
: 今天犹豫了很久，到晚上终于下定决心去游一下。7点多来到积木，好多人在上游泳班
: ，好在其他人也不多，混着热身了几圈。
: 然后觉得来个1000y吧，看看最近有没有进步。这时候刚好游泳班结束，人都走光了，
: 很清爽。我是用20个penny数圈，每一圈过来放一个到杯子里。第一圈最快，50y用了1'
: 07，第二第三圈差不多是1'15，后面的就没功夫看了。。。坚持游
: 不知多少圈之后，突然在快到池边的时候呛了一口水，赶紧出来咳嗽咳嗽，数数剩下10
: 个硬币，嘿，刚好一半。然后继续。明显感觉后半程比较艰苦，氧气不够用的感觉。也
: 可能是我晚饭吃得太多，肚子空间被食物占据，没地方给肺扩张了。
: 好不容易坚持到最后一圈，拼了一下50y，上来看大钟，哇！！好兴奋，居然只用了23
: 分40秒！自己都不敢相信啊，进步这么大。不过心里有点打鼓，这次节奏和上次差不多
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s**d
发帖数: 18498 | 6 可以数划多少下，到头了就进到25的整数倍。比如1，2，。。。。。。，16，25，26，
。。。。。。，42，50，。。。。。。 |
b*****a
发帖数: 1732 | 7 一～～一～～
这个我要学，我最喜欢在水里飘一飘的了。
【在 s**d 的大作中提到】
: 可以数划多少下，到头了就进到25的整数倍。比如1，2，。。。。。。，16，25，26，
: 。。。。。。，42，50，。。。。。。
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