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Swimming版 - 自由泳总是气不够怎么回事
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话题: 游得话题: 自由泳话题: 休息
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d**e
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1
每次游100米(50米的池一个来回)就要休息1-2分钟。。。整个夏天就没有什么提高。
本人只上过初级游泳班(1个老师5个学生),是不是应该找个1对1 的教练来教教,还
是继续自己体会磨炼会有进步啊? 我不追求游得快,就想能游的时间长。 倒是蛙泳比
较容易游得长,1个月前才学会就可以游3,5百米不用休息。
l**********n
发帖数: 2810
z*********l
发帖数: 1689
3
re
大家都是从第一个累得要死要活的50米开始的,慢慢来就会发现进步了

【在 l**********n 的大作中提到】
: 参见此贴 http://www.mitbbs.com/article_t/Swimming/31297583.html
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Re: see post 920, Re: 学会了自由泳的转身,很高兴Re: 哎,为啥自由泳这么费力嗫?
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