f*******n
发帖数: 2665 | |
D****o
发帖数: 12808 | 2 这个要跟速度一起看
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我通常要12-13下(正常游,不刻意漂).
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g*z
发帖数: 3227 | 3 re!
俺可以一次长划水加三下动作就到边了(25码)，可是平时训练不会这么游，比赛就更别
说了。
【在 D****o 的大作中提到】
: 这个要跟速度一起看
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p*5
发帖数: 16204 | 4 but it does feel good!
【在 g*z 的大作中提到】
: re!
: 俺可以一次长划水加三下动作就到边了(25码)，可是平时训练不会这么游，比赛就更别
: 说了。
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g*z
发帖数: 3227 | 5 嘿嘿那是另外一回事儿了。。。
上次州里比赛还有个俱乐部教练夸俺的蛙泳长划手漂亮来着hiahia
【在 p*5 的大作中提到】
: but it does feel good!
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p********y
发帖数: 5141 | 6 熊大奔一个长划手吧？
【在 g*z 的大作中提到】
: 嘿嘿那是另外一回事儿了。。。
: 上次州里比赛还有个俱乐部教练夸俺的蛙泳长划手漂亮来着hiahia
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l**********n
发帖数: 2810 | 7 熊大奔一个长划手吧？ 2
【在 p********y 的大作中提到】
: 熊大奔一个长划手吧？
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f*******n
发帖数: 2665 | 8 什么是"长划手"? 英文是什么? 想找个视频看看. |
g*z
发帖数: 3227 | 9 俺的录像都不太清楚。。。
【在 l**********n 的大作中提到】
: 熊大奔一个长划手吧？ 2
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g*z
发帖数: 3227 | 10 long stroke? long arm stroke? 小酸知道。
就是出发后可以在水下有一次长长的划臂动作，同时还能打一次蝶泳腿。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 什么是"长划手"? 英文是什么? 想找个视频看看.
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p*5
发帖数: 16204 | 11 breaststroke pull out
你长划臂的时候是不是还缩肩？
【在 g*z 的大作中提到】
: long stroke? long arm stroke? 小酸知道。
: 就是出发后可以在水下有一次长长的划臂动作，同时还能打一次蝶泳腿。
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g*z
发帖数: 3227 | 12 好像没有刻意缩肩。。
【在 p*5 的大作中提到】
: breaststroke pull out
: 你长划臂的时候是不是还缩肩？
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p********y
发帖数: 5141 | 13 不怕，我们使劲看。
【在 g*z 的大作中提到】
: 俺的录像都不太清楚。。。
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g*z
发帖数: 3227 | 14 i mean 有一半时间在镜头里都找不到俺的。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 不怕，我们使劲看。
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p********y
发帖数: 5141 | 15 没关系，我们努力找。
【在 g*z 的大作中提到】
: i mean 有一半时间在镜头里都找不到俺的。。
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p*5
发帖数: 16204 | 16 你现在最调皮
【在 p********y 的大作中提到】
: 没关系，我们努力找。
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u**a
发帖数: 286 | 17 蹬壁出发, 不加长划臂四下半到头.
跳发, 加长划臂, 如果不是比赛, 最多再加两下动作.
追求速度的话, 在回程部分, 大概12划左右, 回程<20秒. |
g*z
发帖数: 3227 | 18 高高手啊~~~
【在 u**a 的大作中提到】
: 蹬壁出发, 不加长划臂四下半到头.
: 跳发, 加长划臂, 如果不是比赛, 最多再加两下动作.
: 追求速度的话, 在回程部分, 大概12划左右, 回程<20秒.
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