m******r
发帖数: 9604 | 1 也没怎么做其他运动，长了3磅。两周前前臂上长了很多小泡泡，很硬，碰一下还生疼
。据说牛皮癣就是这症状，可是米国这边的大电线杆子干干净净的，上哪找老军医呢？
后来找家庭医生看了看，说是poison ivy（大毒草？），应该是做院子的时候中的奖。
于是敷药，静养了两周，现在算是根治了。准备后天去master swim club. |
M*****t
发帖数: 26706 | 2 您的皮肤还真娇嫩，我成天在院子里干活儿也没中什么奖。 |
e*******p
发帖数: 11748 | 3 haha，花哥好幽默，还大电线杆子上找老中医~~~~
叹，男人长3磅也昭告天下~~
根治了就好！ |
k***z
发帖数: 4718 | 4 治好了就好说。我不知道游泳是不是真的能减肥，反正现在是越来越瘦，只有140多磅
了，TMD |
a*******d
发帖数: 3690 | 5 瘦了你还complain，我巴不得多瘦一点呢，一点效果都没有我都快绝望了
【在 k***z 的大作中提到】
: 治好了就好说。我不知道游泳是不是真的能减肥，反正现在是越来越瘦，只有140多磅
: 了，TMD
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k***z
发帖数: 4718 | 6 你没做过十几年排骨队队员，当然不能体会我们的苦恼了，我现在再长个20lbs算是我
理想中的标准体重。
【在 a*******d 的大作中提到】
: 瘦了你还complain，我巴不得多瘦一点呢，一点效果都没有我都快绝望了
|
e*******p
发帖数: 11748 | 7 奇怪，这么说来小马应该游得快啊~~嘿嘿
【在 k***z 的大作中提到】
: 你没做过十几年排骨队队员，当然不能体会我们的苦恼了，我现在再长个20lbs算是我
: 理想中的标准体重。
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a*******d
发帖数: 3690 | 8 你是基础体温较高，代谢旺盛的体质吧？
想胖还不容易啊，胡吃海喝，或者等年记大了代谢减慢了就慢慢胖起来了。我要是能匀
几磅给你就好了.
【在 k***z 的大作中提到】
: 你没做过十几年排骨队队员，当然不能体会我们的苦恼了，我现在再长个20lbs算是我
: 理想中的标准体重。
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k***z
发帖数: 4718 | 9 不太清楚，可能是吸收不太好。
胡吃海喝胖的只是肚子，，原来有个肚子，现在减了不少。
【在 a*******d 的大作中提到】
: 你是基础体温较高，代谢旺盛的体质吧？
: 想胖还不容易啊，胡吃海喝，或者等年记大了代谢减慢了就慢慢胖起来了。我要是能匀
: 几磅给你就好了.
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e*******p
发帖数: 11748 | 10 MM能匀出几磅?嘿嘿~
【在 a*******d 的大作中提到】
: 你是基础体温较高，代谢旺盛的体质吧？
: 想胖还不容易啊，胡吃海喝，或者等年记大了代谢减慢了就慢慢胖起来了。我要是能匀
: 几磅给你就好了.
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j*****n
发帖数: 943 | 11 开始上年纪了就是这样，相当的脆弱。我原来能在太阳下裸晒一天都没事，现在一两个
小时就暴皮。要
么摸白花花的防晒霜，要么把自己裹得跟恐怖分子一样。
【在 m******r 的大作中提到】
: 也没怎么做其他运动，长了3磅。两周前前臂上长了很多小泡泡，很硬，碰一下还生疼
: 。据说牛皮癣就是这症状，可是米国这边的大电线杆子干干净净的，上哪找老军医呢？
: 后来找家庭医生看了看，说是poison ivy（大毒草？），应该是做院子的时候中的奖。
: 于是敷药，静养了两周，现在算是根治了。准备后天去master swim club.
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k***z
发帖数: 4718 | 12 FT，原来是个MM。 一般MM喊肥的话都是反的
【在 e*******p 的大作中提到】
: MM能匀出几磅?嘿嘿~
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a*******d
发帖数: 3690 | 13 我不贪心，5磅就好了，如果谁愿意多接收，10磅也好，当个buffer,吃多了东西不用内
疚。
【在 e*******p 的大作中提到】
: MM能匀出几磅?嘿嘿~
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a*******d
发帖数: 3690 | 14 赶快敲敲木头
【在 M*****t 的大作中提到】
: 您的皮肤还真娇嫩，我成天在院子里干活儿也没中什么奖。
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e*******p
发帖数: 11748 | 15 5磅那点缺了基本看不出来，呵呵，小马说的对，反话~
【在 a*******d 的大作中提到】
: 我不贪心，5磅就好了，如果谁愿意多接收，10磅也好，当个buffer,吃多了东西不用内
: 疚。
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e*******p
发帖数: 11748 | 16 这跟年纪有关？暴晒都掉皮啊，我们又一次去海上团游，有大人有孩子，暴晒了一天，
都脱皮了，我擦的东西多还好点，有个下了四水的MM趴睡了一周~~~
【在 j*****n 的大作中提到】
: 开始上年纪了就是这样，相当的脆弱。我原来能在太阳下裸晒一天都没事，现在一两个
: 小时就暴皮。要
: 么摸白花花的防晒霜，要么把自己裹得跟恐怖分子一样。
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j*****n
发帖数: 943 | 17 没做过统计，我这个样本是这样地。而且海水比淡水还厉害。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 这跟年纪有关？暴晒都掉皮啊，我们又一次去海上团游，有大人有孩子，暴晒了一天，
: 都脱皮了，我擦的东西多还好点，有个下了四水的MM趴睡了一周~~~
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e*******p
发帖数: 11748 | 18 海水是厉害，有盐，沾了海水容易晒伤，容易着色，所以要TAN去海游效果最明显~
【在 j*****n 的大作中提到】
: 没做过统计，我这个样本是这样地。而且海水比淡水还厉害。
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m******r
发帖数: 9604 | 19 俺不光皮肤娇嫩，心理还脆弱，长个几磅就承受不鸟了
【在 M*****t 的大作中提到】
: 您的皮肤还真娇嫩，我成天在院子里干活儿也没中什么奖。
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m******r
发帖数: 9604 | 20 俺对体重变化很敏感滴，几年前积极减肥形成的习惯
【在 e*******p 的大作中提到】
: haha，花哥好幽默，还大电线杆子上找老中医~~~~
: 叹，男人长3磅也昭告天下~~
: 根治了就好！
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m******r
发帖数: 9604 | 21 咱俩匀匀，我友情赞助10磅
【在 k***z 的大作中提到】
: 你没做过十几年排骨队队员，当然不能体会我们的苦恼了，我现在再长个20lbs算是我
: 理想中的标准体重。
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e*******p
发帖数: 11748 | 22 身高体重多少？能折成中国标准汇报一下吗~~
【在 m******r 的大作中提到】
: 俺对体重变化很敏感滴，几年前积极减肥形成的习惯
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e*******p
发帖数: 11748 | 23 出手都这么大方，那我也赞助5磅吧，多了我舍不得~~~
【在 m******r 的大作中提到】
: 咱俩匀匀，我友情赞助10磅
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m******r
发帖数: 9604 | 24 178cm, 78kg. 理想体重是75kg, Ironman比赛的目标体重是72.5kg.
【在 e*******p 的大作中提到】
: 身高体重多少？能折成中国标准汇报一下吗~~
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e*******p
发帖数: 11748 | 25 哇，好标准！
【在 m******r 的大作中提到】
: 178cm, 78kg. 理想体重是75kg, Ironman比赛的目标体重是72.5kg.
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a*******d
发帖数: 3690 | 26 原来这个比赛还有规定体重啊？超过了就不让比了? @_@
72.5kg......都精确到小数点后了,我早晚还能相差几磅呢, 晕倒......
【在 m******r 的大作中提到】
: 178cm, 78kg. 理想体重是75kg, Ironman比赛的目标体重是72.5kg.
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e*******p
发帖数: 11748 | 27 真晕啊？那我可要扶了~~
【在 a*******d 的大作中提到】
: 原来这个比赛还有规定体重啊？超过了就不让比了? @_@
: 72.5kg......都精确到小数点后了,我早晚还能相差几磅呢, 晕倒......
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m******r
发帖数: 9604 | 28 没有限制啊。还有200多斤的胖子参加呢。这只是自己定的目标。全程200多公里的，能
减一两也是轻装上阵啊。为啥还整个小数点呢—原来定的是160磅，折成KG就是72.5了
【在 a*******d 的大作中提到】
: 原来这个比赛还有规定体重啊？超过了就不让比了? @_@
: 72.5kg......都精确到小数点后了,我早晚还能相差几磅呢, 晕倒......
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e*******p
发帖数: 11748 | 29 吼吼，谢谢72.5~~
【在 m******r 的大作中提到】
: 没有限制啊。还有200多斤的胖子参加呢。这只是自己定的目标。全程200多公里的，能
: 减一两也是轻装上阵啊。为啥还整个小数点呢—原来定的是160磅，折成KG就是72.5了
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k***z
发帖数: 4718 | 30 女生标准体重是身高减110换成公斤数，也就是165cm 120lbs左右， 160cm 110lbs左右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 5磅那点缺了基本看不出来，呵呵，小马说的对，反话~
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k***z
发帖数: 4718 | 31 K，你如果运动比较多的话这个体重基本就是完美，75KG也算凑合，72.5显然瘦了，虽
然对比赛有利
【在 m******r 的大作中提到】
: 178cm, 78kg. 理想体重是75kg, Ironman比赛的目标体重是72.5kg.
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a*******d
发帖数: 3690 | 32 哦。。
【在 m******r 的大作中提到】
: 没有限制啊。还有200多斤的胖子参加呢。这只是自己定的目标。全程200多公里的，能
: 减一两也是轻装上阵啊。为啥还整个小数点呢—原来定的是160磅，折成KG就是72.5了
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p*5
发帖数: 16204 | |
a*******d
发帖数: 3690 | 34 其实我的主要问题可能并不是体重，而是体脂，因为我很久没有锻炼了，所以我希望做
到减脂增肌，我这个目标还是比较良性健康的吧？而且完全通过运动实现，没有挨饿，
模特那种类型看看还行，我可不打算模仿。
你怎么那么凶，我减个肥都要被“抽”，简直就是白色恐怖啊。
右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计
会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
【在 k***z 的大作中提到】
: 女生标准体重是身高减110换成公斤数，也就是165cm 120lbs左右， 160cm 110lbs左右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
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p*5
发帖数: 16204 | 35 让他赔你包子～
【在 a*******d 的大作中提到】
: 其实我的主要问题可能并不是体重，而是体脂，因为我很久没有锻炼了，所以我希望做
: 到减脂增肌，我这个目标还是比较良性健康的吧？而且完全通过运动实现，没有挨饿，
: 模特那种类型看看还行，我可不打算模仿。
: 你怎么那么凶，我减个肥都要被“抽”，简直就是白色恐怖啊。
:
: 右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计
: 会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 36 这里有选胖吗？？
【在 p*5 的大作中提到】
: 倒底有没有选出最胖的啊。。。
: 我也胖死算了。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 37 小马肯定不是针对你的，哈哈，得同情一个体重过轻男子对不珍惜体重女子的恨其不争~~
【在 a*******d 的大作中提到】
: 其实我的主要问题可能并不是体重，而是体脂，因为我很久没有锻炼了，所以我希望做
: 到减脂增肌，我这个目标还是比较良性健康的吧？而且完全通过运动实现，没有挨饿，
: 模特那种类型看看还行，我可不打算模仿。
: 你怎么那么凶，我减个肥都要被“抽”，简直就是白色恐怖啊。
:
: 右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计
: 会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
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k***z
发帖数: 4718 | 38 你太敏感了，我又不是说你，呵呵。
关键是受刺激了，原来见过N多嚷嚷要减肥的女生，结果一看连达到标准体重的都没几
个。身边一哥们老婆160多的身高，8，90磅的样子还嚷着减肥，当时听了快抓狂了。
【在 a*******d 的大作中提到】
: 其实我的主要问题可能并不是体重，而是体脂，因为我很久没有锻炼了，所以我希望做
: 到减脂增肌，我这个目标还是比较良性健康的吧？而且完全通过运动实现，没有挨饿，
: 模特那种类型看看还行，我可不打算模仿。
: 你怎么那么凶，我减个肥都要被“抽”，简直就是白色恐怖啊。
:
: 右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计
: 会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
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k***z
发帖数: 4718 | 39 步步真善解人意啊
争~~
【在 e*******p 的大作中提到】
: 小马肯定不是针对你的，哈哈，得同情一个体重过轻男子对不珍惜体重女子的恨其不争~~
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e*******p
发帖数: 11748 | 40 我跟你有同样的感受，特理解你！
我看了太多瘦得上下都没有的姑娘们，还嚷嚷减肥呢~~
【在 k***z 的大作中提到】
: 你太敏感了，我又不是说你，呵呵。
: 关键是受刺激了，原来见过N多嚷嚷要减肥的女生，结果一看连达到标准体重的都没几
: 个。身边一哥们老婆160多的身高，8，90磅的样子还嚷着减肥，当时听了快抓狂了。
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m******r
发帖数: 9604 | 41 俺家178cm, 132lb的那口子从祖国发来贺电…
右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计
会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
【在 k***z 的大作中提到】
: 女生标准体重是身高减110换成公斤数，也就是165cm 120lbs左右， 160cm 110lbs左右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
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k***z
发帖数: 4718 | 42 你家LD和你一样高？强啊
【在 m******r 的大作中提到】
: 俺家178cm, 132lb的那口子从祖国发来贺电…
:
: 右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计
: 会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
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k***z
发帖数: 4718 | 43 赞上下都没有，太贴切了
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我跟你有同样的感受，特理解你！
: 我看了太多瘦得上下都没有的姑娘们，还嚷嚷减肥呢~~
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p*5
发帖数: 16204 | 44 co
【在 k***z 的大作中提到】
: 你家LD和你一样高？强啊
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p*5
发帖数: 16204 | 45 zkss 上下
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我跟你有同样的感受，特理解你！
: 我看了太多瘦得上下都没有的姑娘们，还嚷嚷减肥呢~~
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m******r
发帖数: 9604 | 46 强啥呀，啵额头的时候要踮脚尖，拍婚纱照的时候师傅特地安排了一张小凳子，弄得俺
一个下午都在回味小平同志搬砖头的笑话
【在 k***z 的大作中提到】
: 你家LD和你一样高？强啊
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a*******d
发帖数: 3690 | 47 那好吧，我只要一个包子
【在 k***z 的大作中提到】
: 你太敏感了，我又不是说你，呵呵。
: 关键是受刺激了，原来见过N多嚷嚷要减肥的女生，结果一看连达到标准体重的都没几
: 个。身边一哥们老婆160多的身高，8，90磅的样子还嚷着减肥，当时听了快抓狂了。
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c*******k
发帖数: 2427 | 48 赞。。。这个模特身材
【在 m******r 的大作中提到】
: 俺家178cm, 132lb的那口子从祖国发来贺电…
:
: 右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计
: 会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
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c**A
发帖数: 1474 | 49 nod.. 我以前也以为这辈子是胖不起来了.
赫赫. 现在才明白为什么说有钱难买老来瘦.
【在 a*******d 的大作中提到】
: 你是基础体温较高，代谢旺盛的体质吧？
: 想胖还不容易啊，胡吃海喝，或者等年记大了代谢减慢了就慢慢胖起来了。我要是能匀
: 几磅给你就好了.
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c**A
发帖数: 1474 | 50 现在就不错啊..
【在 m******r 的大作中提到】
: 178cm, 78kg. 理想体重是75kg, Ironman比赛的目标体重是72.5kg.
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k***z
发帖数: 4718 | 51 你这爱好也够特殊，人家都是亲嘴，你非要选面大的，LD低一下头不就完了？嘿嘿。
小平搬砖头很经典。
【在 m******r 的大作中提到】
: 强啥呀，啵额头的时候要踮脚尖，拍婚纱照的时候师傅特地安排了一张小凳子，弄得俺
: 一个下午都在回味小平同志搬砖头的笑话
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k***z
发帖数: 4718 | 52 这是啥逻辑。。。
【在 a*******d 的大作中提到】
: 那好吧，我只要一个包子
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e*******p
发帖数: 11748 | |
k***z
发帖数: 4718 | 54 我觉得我已经够老了，看来是老的太慢？
【在 c**A 的大作中提到】
: nod.. 我以前也以为这辈子是胖不起来了.
: 赫赫. 现在才明白为什么说有钱难买老来瘦.
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e*******p
发帖数: 11748 | 55 你们俩直接交流一下吧~
【在 k***z 的大作中提到】
: 赞上下都没有，太贴切了
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e*******p
发帖数: 11748 | 56 MM心肠真好，只要了一个~~
【在 a*******d 的大作中提到】
: 那好吧，我只要一个包子
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c**A
发帖数: 1474 | 57 赫赫. BSO基因好啊..
男人一般30后就开始觉得老了.
40以后就比较明显了.
【在 k***z 的大作中提到】
: 我觉得我已经够老了，看来是老的太慢？
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k***z
发帖数: 4718 | 58 晕，没看出来我在自嘲啊。。
真别说，一过30就比较明显感觉不如以前了。
【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫. BSO基因好啊..
: 男人一般30后就开始觉得老了.
: 40以后就比较明显了.
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a*******d
发帖数: 3690 | 59 不给就算了
【在 a*******d 的大作中提到】
: 那好吧，我只要一个包子
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a*******d
发帖数: 3690 | 60 哇！我刚刚才发现，真的给了哦！那谢谢啦。
平生第一次勒索，还成功了，我乐翻了。
【在 k***z 的大作中提到】
: 这是啥逻辑。。。
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a*******d
发帖数: 3690 | 61 哇！我刚刚才发现，真的给了哦！那谢谢啦。
平生第一次勒索，还成功了，我乐翻了。
【在 k***z 的大作中提到】
: 这是啥逻辑。。。
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a*******d
发帖数: 3690 | 62 这样的身材只能靠天生，能把什么衣服都穿的好看
【在 m******r 的大作中提到】
: 俺家178cm, 132lb的那口子从祖国发来贺电…
:
: 右，体重在超过这个标准10%以内喊肥的俺觉得都是找抽的。。虽然这话在国内说估计
: 会被踩死，因为绝大部分女生受病态的模特身材影响。
|
m******r
发帖数: 9604 | 63 饮水思源啊，我盖个楼容易吗？分我半个，也平衡一下我日输了第6场给我的打击好啵？
【在 a*******d 的大作中提到】
: 哇！我刚刚才发现，真的给了哦！那谢谢啦。
: 平生第一次勒索，还成功了，我乐翻了。
|
m******r
发帖数: 9604 | 64 是第5场，刚才喝高了
啵？
【在 m******r 的大作中提到】
: 饮水思源啊，我盖个楼容易吗？分我半个，也平衡一下我日输了第6场给我的打击好啵？
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a*******d
发帖数: 3690 | 65 那好吧，我去看看怎么弄的
啵？
【在 m******r 的大作中提到】
: 饮水思源啊，我盖个楼容易吗？分我半个，也平衡一下我日输了第6场给我的打击好啵？
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a*******d
发帖数: 3690 | 66 转了，不过系统不让转10块钱以下的，所以整个包子都给你了。
下次你赢了球别忘了送我包子。
啵？
【在 m******r 的大作中提到】
: 饮水思源啊，我盖个楼容易吗？分我半个，也平衡一下我日输了第6场给我的打击好啵？
|
j*****n
发帖数: 943 | 67 这么标准的体重后面是部心酸的血泪史啊。:D
【在 e*******p 的大作中提到】
: 哇，好标准！
|
m******r
发帖数: 9604 | 68 收到了，内牛满面。俺记住了。
【在 a*******d 的大作中提到】
: 转了，不过系统不让转10块钱以下的，所以整个包子都给你了。
: 下次你赢了球别忘了送我包子。
:
: 啵？
|
j*****n
发帖数: 943 | 69 这个好像往BMI上沿走了 (normal 18.5-24.9)，要谨慎。我连续三年都在边缘上徘徊，
每次年检都
被大夫数落，今年再不降到中线都不好意思了。小弟22.7，领先一步了。
【在 m******r 的大作中提到】
: 178cm, 78kg. 理想体重是75kg, Ironman比赛的目标体重是72.5kg.
|
m******r
发帖数: 9604 | 70 所以我还想再减（小马别抽哦）
如果纯粹为了减重，窃以为骑车是运动中的战斗机
【在 j*****n 的大作中提到】
: 这个好像往BMI上沿走了 (normal 18.5-24.9)，要谨慎。我连续三年都在边缘上徘徊，
: 每次年检都
: 被大夫数落，今年再不降到中线都不好意思了。小弟22.7，领先一步了。
|
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e*******p
发帖数: 11748 | 71 分享一下你勒索成功的喜悦，看看我的包子，大部分都是勒索来的，嘿嘿~~
【在 a*******d 的大作中提到】
: 哇！我刚刚才发现，真的给了哦！那谢谢啦。
: 平生第一次勒索，还成功了，我乐翻了。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 72 啊~~~~~~~~~~~~看到这，得替花哥高兴了！！！
【在 a*******d 的大作中提到】
: 转了，不过系统不让转10块钱以下的，所以整个包子都给你了。
: 下次你赢了球别忘了送我包子。
:
: 啵？
|
e*******p
发帖数: 11748 | 73 这样的就得抽~
【在 m******r 的大作中提到】
: 所以我还想再减（小马别抽哦）
: 如果纯粹为了减重，窃以为骑车是运动中的战斗机
|
j*****n
发帖数: 943 | 74 我比你还矮，今年的计划是稳定在150lb，还有4磅。越到后
来越难啊，年内只触摸过一次。小弟以为减重的无上法门乃是
饿饭为主，运动为辅。
【在 m******r 的大作中提到】
: 所以我还想再减（小马别抽哦）
: 如果纯粹为了减重，窃以为骑车是运动中的战斗机
|
k***z
发帖数: 4718 | 75 年轻人就是沉不住气，最后还是白乐了吧
【在 a*******d 的大作中提到】
: 哇！我刚刚才发现，真的给了哦！那谢谢啦。
: 平生第一次勒索，还成功了，我乐翻了。
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k***z
发帖数: 4718 | 76 如果你想结实一些而且体脂低一些，BMI 23.5-24是最理想的，虽然穿着衣服看还是有
点瘦，但是比较有型。
【在 j*****n 的大作中提到】
: 这个好像往BMI上沿走了 (normal 18.5-24.9)，要谨慎。我连续三年都在边缘上徘徊，
: 每次年检都
: 被大夫数落，今年再不降到中线都不好意思了。小弟22.7，领先一步了。
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k***z
发帖数: 4718 | 77 这个我没太大发言权，你的要求和你的比赛有关。我的标准是一般健康而且喜欢运动男
生的标准
【在 m******r 的大作中提到】
: 所以我还想再减（小马别抽哦）
: 如果纯粹为了减重，窃以为骑车是运动中的战斗机
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k***z
发帖数: 4718 | 78 恭喜您，饿饭减的基本是肌肉，留下脂肪，而且反弹极快。
这个不但是由身体耗能机制决定的，更被一批批前赴后继饿饭减肥的女生所证明（当然
过度了还会出现厌食症，月经不调，性欲降低及一些妇科病症）。
PS. 许多花的个头可不矮啊，呵呵。
【在 j*****n 的大作中提到】
: 我比你还矮，今年的计划是稳定在150lb，还有4磅。越到后
: 来越难啊，年内只触摸过一次。小弟以为减重的无上法门乃是
: 饿饭为主，运动为辅。
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e*******p
发帖数: 11748 | 79 暴汗，小马懂的真多~
【在 k***z 的大作中提到】
: 恭喜您，饿饭减的基本是肌肉，留下脂肪，而且反弹极快。
: 这个不但是由身体耗能机制决定的，更被一批批前赴后继饿饭减肥的女生所证明（当然
: 过度了还会出现厌食症，月经不调，性欲降低及一些妇科病症）。
: PS. 许多花的个头可不矮啊，呵呵。
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k***z
发帖数: 4718 | 80 年纪大了，开始注意身体和运动鸟。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 暴汗，小马懂的真多~
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j*****n
发帖数: 943 | 81 靠～，这么邪乎？长见识了，俺调整一下。
【在 k***z 的大作中提到】
: 恭喜您，饿饭减的基本是肌肉，留下脂肪，而且反弹极快。
: 这个不但是由身体耗能机制决定的，更被一批批前赴后继饿饭减肥的女生所证明（当然
: 过度了还会出现厌食症，月经不调，性欲降低及一些妇科病症）。
: PS. 许多花的个头可不矮啊，呵呵。
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p*5
发帖数: 16204 | 82 co 汗
真人不露相
算了一下俺的BMI，大概在22.2-22.5的样子。。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 暴汗，小马懂的真多~
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e*******p
发帖数: 11748 | |
p*5
发帖数: 16204 | 84 !!!!!!
BMI Categories:
* Underweight = <18.5
* Normal weight = 18.5-24.9
* Overweight = 25-29.9
* Obesity = BMI of 30 or greater
你要多吃了。。。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我的BMI 19.6~~
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k***z
发帖数: 4718 | 85 女生这个值的话比较标准，看照片你显然体脂不高，属于很FIT的身材。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我的BMI 19.6~~
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e*******p
发帖数: 11748 | 86 我标准~~看着很健康！
【在 p*5 的大作中提到】
: !!!!!!
: BMI Categories:
: * Underweight = <18.5
: * Normal weight = 18.5-24.9
: * Overweight = 25-29.9
: * Obesity = BMI of 30 or greater
: 你要多吃了。。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 87 zan~~~~
ben~~~
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我标准~~看着很健康！
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e*******p
发帖数: 11748 | 88 奔过腿，奔过背，上下都有了，还奔什么~
【在 p*5 的大作中提到】
: zan~~~~
: ben~~~
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p*5
发帖数: 16204 | 89 前面
【在 e*******p 的大作中提到】
: 奔过腿，奔过背，上下都有了，还奔什么~
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e*******p
发帖数: 11748 | 90 OK，你先奔8PACK，然后我考虑~~~
【在 p*5 的大作中提到】
: 前面
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z**n
发帖数: 22303 | 91 好久没来了，其实我就是老军医。
【在 m******r 的大作中提到】
: 也没怎么做其他运动，长了3磅。两周前前臂上长了很多小泡泡，很硬，碰一下还生疼
: 。据说牛皮癣就是这症状，可是米国这边的大电线杆子干干净净的，上哪找老军医呢？
: 后来找家庭医生看了看，说是poison ivy（大毒草？），应该是做院子的时候中的奖。
: 于是敷药，静养了两周，现在算是根治了。准备后天去master swim club.
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e*******p
发帖数: 11748 | 92 LOL~~~~~~
【在 z**n 的大作中提到】
: 好久没来了，其实我就是老军医。
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a*******d
发帖数: 3690 | 93 看什么病的？
【在 z**n 的大作中提到】
: 好久没来了，其实我就是老军医。
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e*******p
发帖数: 11748 | 94 哈哈，许多花想看牛皮癣，不知道呆呆是看啥的，电线杆子上贴最多的除了牛皮癣还有
别的~~
【在 a*******d 的大作中提到】
: 看什么病的？
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z**n
发帖数: 22303 | 95 老军医当然是包治百病。
【在 a*******d 的大作中提到】
: 看什么病的？
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c**A
发帖数: 1474 | 96 恩。 我好像就是23.5， 不过已经感觉在向猪发展了。。 呵呵。。
【在 k***z 的大作中提到】
: 如果你想结实一些而且体脂低一些，BMI 23.5-24是最理想的，虽然穿着衣服看还是有
: 点瘦，但是比较有型。
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k***z
发帖数: 4718 | 97 这显然不是模特身材。是模特身高，健美身材。要是模特的话178估计也就110lbs,看
WCWR里那笛那样就是，都可以直接做标本了。
【在 c*******k 的大作中提到】
: 赞。。。这个模特身材
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c*******k
发帖数: 2427 | 98 这显然没看明白我的意思。当然是指健康型的模特身材咯。铁人三项的LD身材会不健康
【在 k***z 的大作中提到】
: 这显然不是模特身材。是模特身高，健美身材。要是模特的话178估计也就110lbs,看
: WCWR里那笛那样就是，都可以直接做标本了。
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