m****e
发帖数: 78 | 1 一直以为自己跑得还行，当然最多也就是参加个10K什么的。今天去跑鞋店里做了个测
试，被告知是脚后跟先着地。我一直以为我是脚掌着地啊。请问各位大拿这个可以纠正
吗？都这么跑了几十年了，以后还能愉快地跑步吗。。。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 跑几十年都没事还怕啥？
【在 m****e 的大作中提到】
: 一直以为自己跑得还行，当然最多也就是参加个10K什么的。今天去跑鞋店里做了个测
: 试，被告知是脚后跟先着地。我一直以为我是脚掌着地啊。请问各位大拿这个可以纠正
: 吗？都这么跑了几十年了，以后还能愉快地跑步吗。。。
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m****e
发帖数: 78 | 3 就不能允许人家进步了？我是打算明年半马后年全马，怕姿势不对容易伤脚伤膝盖。。。
求版主指点
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跑几十年都没事还怕啥？
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 奔个鞋底先？
。。
【在 m****e 的大作中提到】
: 就不能允许人家进步了？我是打算明年半马后年全马，怕姿势不对容易伤脚伤膝盖。。。
: 求版主指点
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m****e
发帖数: 78 | 5 多谢先！不知道这张图够不够清楚？
今天还被告知足弓过高，心里哇凉哇凉的。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 奔个鞋底先？
:
: 。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 这鞋底看不太出来...女的？再奔个足弓 :)
【在 m****e 的大作中提到】
: 多谢先！不知道这张图够不够清楚？
: 今天还被告知足弓过高，心里哇凉哇凉的。。。
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b***m
发帖数: 2112 | 7 大家一脸严肃，我都不好意思开玩笑~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这鞋底看不太出来...女的？再奔个足弓 :)
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m****e
发帖数: 78 | 8 还要上足弓啊？好难拍的
看电脑图片，前后脚掌的连接部分很少
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这鞋底看不太出来...女的？再奔个足弓 :)
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R*****s
发帖数: 41236 | |
m****e
发帖数: 78 | |
l****y
发帖数: 4773 | 11 跑鞋店跟传销的差不多，一进门要你测这测那然后好卖你东西。如果说的和你感觉的明
显对不上，就不要迷信鞋店了。关于鞋的问题，够养活一堆phd发paper了。那么多“专
业”鞋店，其实里面小二自己可能都不跑步。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 12 小二都是拿提成的啊，以前有次去跑鞋店，小二问我每周跑多少，我犹豫了下，说40，
小二就一副非常敬仰的样子，我要是说80, 他估计要跪了...
【在 l****y 的大作中提到】
: 跑鞋店跟传销的差不多，一进门要你测这测那然后好卖你东西。如果说的和你感觉的明
: 显对不上，就不要迷信鞋店了。关于鞋的问题，够养活一堆phd发paper了。那么多“专
: 业”鞋店，其实里面小二自己可能都不跑步。
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j*********r
发帖数: 654 | 13 我也足弓高，原来也是脚跟着地跑。
后来花了1年时间慢慢改掉了。足弓高不是个问题。
你最好参加一个本地的跑步club一起和有经验的人一起练习。前面一位说鞋店如传销／
小二没有经验是很有道理的。
【在 m****e 的大作中提到】
: 一直以为自己跑得还行，当然最多也就是参加个10K什么的。今天去跑鞋店里做了个测
: 试，被告知是脚后跟先着地。我一直以为我是脚掌着地啊。请问各位大拿这个可以纠正
: 吗？都这么跑了几十年了，以后还能愉快地跑步吗。。。
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m****e
发帖数: 78 | 14 多谢指点！那你选跑鞋有什么讲究吗？
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我也足弓高，原来也是脚跟着地跑。
: 后来花了1年时间慢慢改掉了。足弓高不是个问题。
: 你最好参加一个本地的跑步club一起和有经验的人一起练习。前面一位说鞋店如传销／
: 小二没有经验是很有道理的。
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