g*******m
发帖数: 182 | 1 刚才发了个贴，关于我的脚伤，从早到现在一直google,还不是很清晰。
随便抓了个脚后跟图，图中黄色标记就是伤的位置，大家看看是什么？开始跑的几分钟
会感觉到，但之后就没有问题了（麻木了？），平时走路也没有问题，只是手指压的时
候痛感很明显，在骨头上。
Mark提到可能是Achilles tendonitis，但我感觉位置要低。
一直穿Brooks Ghost，这个问题已经3、4个月了，一直比较轻，只是最近几天加重了。 |
c*********n
发帖数: 2120 | 2 我是你那个黄点上面的那条red筋某次在treadmill上跑出了些问题
偶尔跑的过程中会突然有些痛(after 3iles)，持续不到１分钟好像又好了
也没太注意，希望没事-:)
【在 g*******m 的大作中提到】
: 刚才发了个贴，关于我的脚伤，从早到现在一直google,还不是很清晰。
: 随便抓了个脚后跟图，图中黄色标记就是伤的位置，大家看看是什么？开始跑的几分钟
: 会感觉到，但之后就没有问题了（麻木了？），平时走路也没有问题，只是手指压的时
: 候痛感很明显，在骨头上。
: Mark提到可能是Achilles tendonitis，但我感觉位置要低。
: 一直穿Brooks Ghost，这个问题已经3、4个月了，一直比较轻，只是最近几天加重了。
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w*******e
发帖数: 2651 | 3 Don't know exactly how you would call it, but I would
use a lot of ice (or a bag of frozen peas) to ice it.
It will help speedup recovery.
BTW, are you a heel striker? |
b***i
发帖数: 10018 | 4 我也刚刚买了一双Brooks Ghost，好像鞋底比较硬，前脚掌相对很薄，不知道是不是跑
鞋令姿势出现问题了？
【在 g*******m 的大作中提到】
: 刚才发了个贴，关于我的脚伤，从早到现在一直google,还不是很清晰。
: 随便抓了个脚后跟图，图中黄色标记就是伤的位置，大家看看是什么？开始跑的几分钟
: 会感觉到，但之后就没有问题了（麻木了？），平时走路也没有问题，只是手指压的时
: 候痛感很明显，在骨头上。
: Mark提到可能是Achilles tendonitis，但我感觉位置要低。
: 一直穿Brooks Ghost，这个问题已经3、4个月了，一直比较轻，只是最近几天加重了。
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g*******m
发帖数: 182 | 5 这几天坚持用热水泡脚，今天上网一查，貌似冷热交换比较好。我试试
我是heel striker
【在 w*******e 的大作中提到】
: Don't know exactly how you would call it, but I would
: use a lot of ice (or a bag of frozen peas) to ice it.
: It will help speedup recovery.
: BTW, are you a heel striker?
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g*******m
发帖数: 182 | 6 我还挺喜欢Ghost的，不知道是不是鞋出了问题。
【在 b***i 的大作中提到】
: 我也刚刚买了一双Brooks Ghost，好像鞋底比较硬，前脚掌相对很薄，不知道是不是跑
: 鞋令姿势出现问题了？
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d**c
发帖数: 588 | 7 it seems to be a bone problem, not tendonitis. but no matter what it is, the
first and most important thing to do for sports related injury is to get
rest. Applying ice during acute phase also helps.
【在 g*******m 的大作中提到】
: 刚才发了个贴，关于我的脚伤，从早到现在一直google,还不是很清晰。
: 随便抓了个脚后跟图，图中黄色标记就是伤的位置，大家看看是什么？开始跑的几分钟
: 会感觉到，但之后就没有问题了（麻木了？），平时走路也没有问题，只是手指压的时
: 候痛感很明显，在骨头上。
: Mark提到可能是Achilles tendonitis，但我感觉位置要低。
: 一直穿Brooks Ghost，这个问题已经3、4个月了，一直比较轻，只是最近几天加重了。
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g*******m
发帖数: 182 | 8 I will rest until the HM next Sunday. Thx.
the
【在 d**c 的大作中提到】
: it seems to be a bone problem, not tendonitis. but no matter what it is, the
: first and most important thing to do for sports related injury is to get
: rest. Applying ice during acute phase also helps.
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A***a
发帖数: 1799 | 9 我反而比较喜欢GHOST,不喜欢软的.而且GHOST很轻啊,比赛训练都可以用.
【在 b***i 的大作中提到】
: 我也刚刚买了一双Brooks Ghost，好像鞋底比较硬，前脚掌相对很薄，不知道是不是跑
: 鞋令姿势出现问题了？
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r********r
发帖数: 2912 | 10 我买了一双号偏小给退了....我现在都很少跑5k以下了，觉得还是底软点好，重就重了
【在 A***a 的大作中提到】
: 我反而比较喜欢GHOST,不喜欢软的.而且GHOST很轻啊,比赛训练都可以用.
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A***a
发帖数: 1799 | 11 对,GHOST偏小,要ORDER大整一码,不过我觉得主要是responsiveness.软的鞋小腿脚踝都
比较累.
【在 r********r 的大作中提到】
: 我买了一双号偏小给退了....我现在都很少跑5k以下了，觉得还是底软点好，重就重了
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