h****w
发帖数: 1363 | 1 上周在本地的一场业余足球赛中，我和对方后卫撞了一下，不算是太狠。但是lower
back哪根神经被触动了，走路都困难，下半场基本站着踢完。还好我比赛开场两分钟就
单刀搞进去一个，下半场又助攻一个，算没白去加BSO。结果我队败之。
歇了快一周了，腰腿连接处还是疼，说不清是神经还是肌肉，没法跑步。约了下周先去
看骨科医生。
不能跑步的日子，不是人过的啊！开始清理地下室，把一年以上不用的东西都处理掉，
打发时间 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 patpat, 可能每那么严重，看了医生再说...
搞全马还是需要些dedication的，危险活动都先戒了吧... |
m******r
发帖数: 9604 | 3 慰问一下球哥，好好趴窝
【在 h****w 的大作中提到】
: 上周在本地的一场业余足球赛中，我和对方后卫撞了一下，不算是太狠。但是lower
: back哪根神经被触动了，走路都困难，下半场基本站着踢完。还好我比赛开场两分钟就
: 单刀搞进去一个，下半场又助攻一个，算没白去加BSO。结果我队败之。
: 歇了快一周了，腰腿连接处还是疼，说不清是神经还是肌肉，没法跑步。约了下周先去
: 看骨科医生。
: 不能跑步的日子，不是人过的啊！开始清理地下室，把一年以上不用的东西都处理掉，
: 打发时间
|
r********i
发帖数: 253 | 4 可怜可怜。希望没什么大问题。
踢球比跑步容易受伤，哈哈。 |
n*********e
发帖数: 195 | 5 Take a good rest, don't do too much housework though :P
hopefully it is nothing serious.
【在 h****w 的大作中提到】
: 上周在本地的一场业余足球赛中，我和对方后卫撞了一下，不算是太狠。但是lower
: back哪根神经被触动了，走路都困难，下半场基本站着踢完。还好我比赛开场两分钟就
: 单刀搞进去一个，下半场又助攻一个，算没白去加BSO。结果我队败之。
: 歇了快一周了，腰腿连接处还是疼，说不清是神经还是肌肉，没法跑步。约了下周先去
: 看骨科医生。
: 不能跑步的日子，不是人过的啊！开始清理地下室，把一年以上不用的东西都处理掉，
: 打发时间
|
w**********g
发帖数: 2077 | |
l*******n
发帖数: 905 | 7 希望没大事，安心休息，早日康复！
【在 h****w 的大作中提到】
: 上周在本地的一场业余足球赛中，我和对方后卫撞了一下，不算是太狠。但是lower
: back哪根神经被触动了，走路都困难，下半场基本站着踢完。还好我比赛开场两分钟就
: 单刀搞进去一个，下半场又助攻一个，算没白去加BSO。结果我队败之。
: 歇了快一周了，腰腿连接处还是疼，说不清是神经还是肌肉，没法跑步。约了下周先去
: 看骨科医生。
: 不能跑步的日子，不是人过的啊！开始清理地下室，把一年以上不用的东西都处理掉，
: 打发时间
|
l*******n
发帖数: 905 | 8 还以为狼被姚明几乎破3吓跑了！
【在 w**********g 的大作中提到】
: 侧面裤子中线还是正在lower back背后？
|
l*******n
发帖数: 905 | 9 还以为狼被姚明几乎破3吓跑了！
【在 w**********g 的大作中提到】
: 侧面裤子中线还是正在lower back背后？
|
h****w
发帖数: 1363 | 10 Lower back右侧三英寸的地方大概。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 侧面裤子中线还是正在lower back背后？
|
|
|
w**********g
发帖数: 2077 | 11 去看看吧，多半神经痛。踢球冲刺转身等，对core要求高，加上年龄来了。算了吧，踢
什么低素质的足球。。。
【在 h****w 的大作中提到】
: Lower back右侧三英寸的地方大概。
|
h****w
发帖数: 1363 | 12 嗯，下周去看，我也脚着是神经痛，pinched nerve神马的。
踢球嘛，就像小时候吃惯了的东东，不离儿的就得温故一下哈
【在 w**********g 的大作中提到】
: 去看看吧，多半神经痛。踢球冲刺转身等，对core要求高，加上年龄来了。算了吧，踢
: 什么低素质的足球。。。
|
w**********g
发帖数: 2077 | 13 好了以后做plank
【在 h****w 的大作中提到】
: 嗯，下周去看，我也脚着是神经痛，pinched nerve神马的。
: 踢球嘛，就像小时候吃惯了的东东，不离儿的就得温故一下哈
|
C******a
发帖数: 558 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 15 下半年这俩鹿死谁手，还真不好讲，我暂时看好小羊...
【在 l*******n 的大作中提到】
: 还以为狼被姚明几乎破3吓跑了！
|
b**r
发帖数: 126 | 16 踢球和全马同时兼得还是有点困难。我为了准备一个全马几乎大半年不碰球。跑完了再
踢也是没两场就伤。球哥保重。
【在 h****w 的大作中提到】
: 上周在本地的一场业余足球赛中，我和对方后卫撞了一下，不算是太狠。但是lower
: back哪根神经被触动了，走路都困难，下半场基本站着踢完。还好我比赛开场两分钟就
: 单刀搞进去一个，下半场又助攻一个，算没白去加BSO。结果我队败之。
: 歇了快一周了，腰腿连接处还是疼，说不清是神经还是肌肉，没法跑步。约了下周先去
: 看骨科医生。
: 不能跑步的日子，不是人过的啊！开始清理地下室，把一年以上不用的东西都处理掉，
: 打发时间
|
h****w
发帖数: 1363 | |
N******o
发帖数: 3053 | 18 用到的肌肉群不一样。我也是上个月开始从Gym解放出来开始路跑，一直就是疼啊疼，
基本上下半身都在疼，终于服输，放慢速度慢跑。跑步真的很无聊啊。 |
h*******s
发帖数: 3094 | 19 跑步是一个两娃妈可以完全放空，忘记他们的最好办法。其实运动都可以，不过跑步简
单，学游泳，想技术要点忙不过来。 |
h*******s
发帖数: 3094 | 20 先理疗按摩恢复，再做cobra，有钱可以搞个腰部锻炼机，貌似600刀。全好了再上
plank。
理疗的热敷，超声波按摩，冰敷电击确实管用，不过也要很长时间。
我已经4,5个月没跑步了。苦啊！
【在 w**********g 的大作中提到】
: 好了以后做plank
|
|
|
a****m
发帖数: 83 | 21 希望没大事，安心休息.早日回归我们的跑步群 :) |
a****9
发帖数: 235 | 22 跑步对不少运动有帮助, 但这些运动反过来却影响跑步. 为了跑步俺两年没碰网球,
打高球也悠着来.
【在 h****w 的大作中提到】
: 上周在本地的一场业余足球赛中，我和对方后卫撞了一下，不算是太狠。但是lower
: back哪根神经被触动了，走路都困难，下半场基本站着踢完。还好我比赛开场两分钟就
: 单刀搞进去一个，下半场又助攻一个，算没白去加BSO。结果我队败之。
: 歇了快一周了，腰腿连接处还是疼，说不清是神经还是肌肉，没法跑步。约了下周先去
: 看骨科医生。
: 不能跑步的日子，不是人过的啊！开始清理地下室，把一年以上不用的东西都处理掉，
: 打发时间
|
J********1
发帖数: 1914 | 23 一周还不能跑需要看医生了。。。
【在 h****w 的大作中提到】
: 上周在本地的一场业余足球赛中，我和对方后卫撞了一下，不算是太狠。但是lower
: back哪根神经被触动了，走路都困难，下半场基本站着踢完。还好我比赛开场两分钟就
: 单刀搞进去一个，下半场又助攻一个，算没白去加BSO。结果我队败之。
: 歇了快一周了，腰腿连接处还是疼，说不清是神经还是肌肉，没法跑步。约了下周先去
: 看骨科医生。
: 不能跑步的日子，不是人过的啊！开始清理地下室，把一年以上不用的东西都处理掉，
: 打发时间
|
N******o
发帖数: 3053 | 24 伤到筋的话一个星期都不能跑很正常。去看医生估计也看不出什么来。浪费时间浪费钱
。关于美国医生，不知道怎么评价好，感觉大多是猪，只有极少数还是很厉害，但是他
很厉害更多的是因为仪器很厉害。我以前保险超级好，自己基本上完全不掏腰包的，那
时候伤又多，所以看过很多医生，大多医生就是浪费你的时间。
【在 J********1 的大作中提到】
: 一周还不能跑需要看医生了。。。
|
h****w
发帖数: 1363 | 25 比较同意这个sentiment。以前我踢球受伤，感觉是stress fracture神马的，也不去看
医生，现在脚背上有个包，呵呵。
这次去看看，先排除大伤再说吧。
【在 N******o 的大作中提到】
: 伤到筋的话一个星期都不能跑很正常。去看医生估计也看不出什么来。浪费时间浪费钱
: 。关于美国医生，不知道怎么评价好，感觉大多是猪，只有极少数还是很厉害，但是他
: 很厉害更多的是因为仪器很厉害。我以前保险超级好，自己基本上完全不掏腰包的，那
: 时候伤又多，所以看过很多医生，大多医生就是浪费你的时间。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 26 搭车问个问题，我也不爱看医生，某次为了查血随便找了个医生，结果第一次体检就被
要求脱裤子，
女医生，介个正常么？
【在 N******o 的大作中提到】
: 伤到筋的话一个星期都不能跑很正常。去看医生估计也看不出什么来。浪费时间浪费钱
: 。关于美国医生，不知道怎么评价好，感觉大多是猪，只有极少数还是很厉害，但是他
: 很厉害更多的是因为仪器很厉害。我以前保险超级好，自己基本上完全不掏腰包的，那
: 时候伤又多，所以看过很多医生，大多医生就是浪费你的时间。
|
N******o
发帖数: 3053 | 27 我先笑一会儿去。这个问题想象的空间太大了。我以前保险很好，MRI什么的保险公司
从来不罗嗦，我也不掏钱。随便做什么检查，所以我的问题也不是很大CT，MRI什么的
都做过。看过很多医生，但是从来没有要求脱裤子检查。也查过血什么的。我的人生中
只有一次，在中国进单位时候体检，一排小伙子脱光光了，跳。很有画面感是不。就那
么一次。美国医生更忌讳这种事情吧，虽然开始时候都要求签免责的，但是脱裤子这种
事情还是很容易成被告。不知道那个女医生想检查什么。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 搭车问个问题，我也不爱看医生，某次为了查血随便找了个医生，结果第一次体检就被
: 要求脱裤子，
: 女医生，介个正常么？
|
g***1
发帖数: 515 | 28 介是BSO么？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 搭车问个问题，我也不爱看医生，某次为了查血随便找了个医生，结果第一次体检就被
: 要求脱裤子，
: 女医生，介个正常么？
|
r**********n
发帖数: 352 | 29 支持看医生，没坏处了。
希望没事，歇歇就好。
我有一次把脚崴了,2-3 个星期不能跑步。开车每看到路边跑步的心里可羡慕了。
【在 h****w 的大作中提到】
: 比较同意这个sentiment。以前我踢球受伤，感觉是stress fracture神马的，也不去看
: 医生，现在脚背上有个包，呵呵。
: 这次去看看，先排除大伤再说吧。
|
h*******s
发帖数: 3094 | 30 呵呵，其实骨裂一般6周好全了，粉碎性骨折大概长一点。骨裂，骨头大概3周就已经好
了。我当时是右脚中趾下面一点的地方。足科医生都说，不用拐杖，只要穿不会弯的鞋
底的鞋就行，完全不影响走路。
现在左腿筋伤了，半年啊，不能跑步，还在恢复中。
【在 h****w 的大作中提到】
: 比较同意这个sentiment。以前我踢球受伤，感觉是stress fracture神马的，也不去看
: 医生，现在脚背上有个包，呵呵。
: 这次去看看，先排除大伤再说吧。
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 31 我也比较郁闷，她当时说把裤子脱掉，我也一下子愣在那儿了，她很严肃的重复了一次
，我确认我没听错，然后就拖了.....
不过这在我的人生中不是第一次了，另一次在国内，具体就不说了....
【在 N******o 的大作中提到】
: 我先笑一会儿去。这个问题想象的空间太大了。我以前保险很好，MRI什么的保险公司
: 从来不罗嗦，我也不掏钱。随便做什么检查，所以我的问题也不是很大CT，MRI什么的
: 都做过。看过很多医生，但是从来没有要求脱裤子检查。也查过血什么的。我的人生中
: 只有一次，在中国进单位时候体检，一排小伙子脱光光了，跳。很有画面感是不。就那
: 么一次。美国医生更忌讳这种事情吧，虽然开始时候都要求签免责的，但是脱裤子这种
: 事情还是很容易成被告。不知道那个女医生想检查什么。
|
h****w
发帖数: 1363 | 32 这周二去拍了X光，医生说没事，开了个消炎药，每天一片。
说来也怪，看完医生以后我立马感觉好多了。原来上车都因为腰疼而动作缓慢，突然就
不疼了 :-)
周三周四晚上都有事，就没跑，巩固下休息成果。
周五去MAF了六迈，心脏的FITNESS没啥变化，就是两腿肌肉有些疲劳感。也算正常，毕
竟两个礼拜没运动了。
今天是足球联赛的playoff半决赛，咬了牙没去，让队友骂去吧，呵呵。
明天周日十迈龙润，下周继续base building。
感谢大家关心！ |
r********i
发帖数: 253 | 33 没事就好。昨晚碰到杨大治，我还问他你怎么样了。才知道你们不和他玩了。哈哈. |
R*****s
发帖数: 41236 | 34 恭喜球哥，舍不得孩子套不到狼啊....马上世界杯开始了，要开菠菜玩儿么？
【在 h****w 的大作中提到】
: 这周二去拍了X光，医生说没事，开了个消炎药，每天一片。
: 说来也怪，看完医生以后我立马感觉好多了。原来上车都因为腰疼而动作缓慢，突然就
: 不疼了 :-)
: 周三周四晚上都有事，就没跑，巩固下休息成果。
: 周五去MAF了六迈，心脏的FITNESS没啥变化，就是两腿肌肉有些疲劳感。也算正常，毕
: 竟两个礼拜没运动了。
: 今天是足球联赛的playoff半决赛，咬了牙没去，让队友骂去吧，呵呵。
: 明天周日十迈龙润，下周继续base building。
: 感谢大家关心！
|
h*******s
发帖数: 3094 | 35 顺路问，世界杯怎么看？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 恭喜球哥，舍不得孩子套不到狼啊....马上世界杯开始了，要开菠菜玩儿么？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 36 不知道，电视会转播一部分吧，其它的中文网站肯定有转播的...
现在电视已经开始放世界杯的广告了..
足球才是正常男人的运动，美国这橄榄球真变态...
【在 h*******s 的大作中提到】
: 顺路问，世界杯怎么看？
|
m******r
发帖数: 9604 | 37 是
【在 g***1 的大作中提到】
: 介是BSO么？
|
m******r
发帖数: 9604 | 38 恭喜球哥！
【在 h****w 的大作中提到】
: 这周二去拍了X光，医生说没事，开了个消炎药，每天一片。
: 说来也怪，看完医生以后我立马感觉好多了。原来上车都因为腰疼而动作缓慢，突然就
: 不疼了 :-)
: 周三周四晚上都有事，就没跑，巩固下休息成果。
: 周五去MAF了六迈，心脏的FITNESS没啥变化，就是两腿肌肉有些疲劳感。也算正常，毕
: 竟两个礼拜没运动了。
: 今天是足球联赛的playoff半决赛，咬了牙没去，让队友骂去吧，呵呵。
: 明天周日十迈龙润，下周继续base building。
: 感谢大家关心！
|
m******r
发帖数: 9604 | 39 我口味重，就爱看脚球
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不知道，电视会转播一部分吧，其它的中文网站肯定有转播的...
: 现在电视已经开始放世界杯的广告了..
: 足球才是正常男人的运动，美国这橄榄球真变态...
|
R*****t
发帖数: 2115 | 40 恭喜！祝继续base building愉快顺利！
【在 h****w 的大作中提到】
: 这周二去拍了X光，医生说没事，开了个消炎药，每天一片。
: 说来也怪，看完医生以后我立马感觉好多了。原来上车都因为腰疼而动作缓慢，突然就
: 不疼了 :-)
: 周三周四晚上都有事，就没跑，巩固下休息成果。
: 周五去MAF了六迈，心脏的FITNESS没啥变化，就是两腿肌肉有些疲劳感。也算正常，毕
: 竟两个礼拜没运动了。
: 今天是足球联赛的playoff半决赛，咬了牙没去，让队友骂去吧，呵呵。
: 明天周日十迈龙润，下周继续base building。
: 感谢大家关心！
|
|
|
h****w
发帖数: 1363 | 41 哈哈，大家做的决定
【在 r********i 的大作中提到】
: 没事就好。昨晚碰到杨大治，我还问他你怎么样了。才知道你们不和他玩了。哈哈.
|
h****w
发帖数: 1363 | 42 嘿嘿，现在是看球的兴趣远没有踢球的兴趣高，踢球的兴趣开始没有跑步的兴趣高了。
跑版要开世界杯菠菜吗？好啊！我是逢赌必输啊，好在不是赌真银子
【在 R*****s 的大作中提到】
: 恭喜球哥，舍不得孩子套不到狼啊....马上世界杯开始了，要开菠菜玩儿么？
|
h****w
发帖数: 1363 | 43 北美的官方渠道是ABC, ESPN, ESPN2。ABC可以免费用电视天线看。ESPN和ESPN2必须是
有线电视或卫星天线。
我家有TVPAD，可以看中央五台，但是不能录，所以很被动。还有，不知世界杯期间五
台会不会被关掉。
这几天足球版有讨论，没有神马免费的办法。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 顺路问，世界杯怎么看？
|
h****w
发帖数: 1363 | 44 谢兔姐！欢迎回美
【在 R*****t 的大作中提到】
: 恭喜！祝继续base building愉快顺利！
|
