w********6
发帖数: 12977 | |
y**d
发帖数: 2993 | 2 报个波马跟申H1似的。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 比BQ快五分钟不到的同学也陆续接到通知了。
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r**********s
发帖数: 26 | 3 Official announcement:
http://www.baa.org/news-and-press/news-listing/2013/september/2
"From Week Two, 5,450 Qualifiers were accepted. These were Qualifiers who
were one minute, 38 seconds or faster than the Qualifying time for their age
group and gender."
【在 w********6 的大作中提到】
: 比BQ快五分钟不到的同学也陆续接到通知了。
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r********r
发帖数: 2912 | 4 Qualifying time - 1:38
好像和标准提高前的2012年情况差不多
age
【在 r**********s 的大作中提到】
: Official announcement:
: http://www.baa.org/news-and-press/news-listing/2013/september/2
: "From Week Two, 5,450 Qualifiers were accepted. These were Qualifiers who
: were one minute, 38 seconds or faster than the Qualifying time for their age
: group and gender."
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c******1
发帖数: 94 | |
x******g
发帖数: 2165 | 6 比H1难多了，H1只要准备两天就可以，这个要准备两年
【在 y**d 的大作中提到】
: 报个波马跟申H1似的。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 跑两年能BQ的比较罕见了，还有跑10多年才Q或者还没Q的...
【在 x******g 的大作中提到】
: 比H1难多了，H1只要准备两天就可以，这个要准备两年
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w********6
发帖数: 12977 | 8 我估计BQ标准如果明年不变，还是报名如此热络，BQ标准会再次提高。
当然了，今年情况特殊，等到13年爆炸事件的后续影响消失，看看波马的吸引力还有多
大。 |
y**d
发帖数: 2993 | 9 你不就两年就BQ了吗？我争取三年
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跑两年能BQ的比较罕见了，还有跑10多年才Q或者还没Q的...
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 美国人喜欢跟风而已，15年应该就正常了，年年都去跑的还是少，
一般人玩过一次就拉倒，除了住的近的...
【在 w********6 的大作中提到】
: 我估计BQ标准如果明年不变，还是报名如此热络，BQ标准会再次提高。
: 当然了，今年情况特殊，等到13年爆炸事件的后续影响消失，看看波马的吸引力还有多
: 大。
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w***n
发帖数: 9040 | 11 这次侥幸BQ了也就快几秒钟。
估计我只能15年去波士顿了，哭。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 美国人喜欢跟风而已，15年应该就正常了，年年都去跑的还是少，
: 一般人玩过一次就拉倒，除了住的近的...
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d******0
发帖数: 22800 | 12 那就咬牙上步频，每分钟多跑个5步，全麻1分钟就出来了。
【在 w***n 的大作中提到】
: 这次侥幸BQ了也就快几秒钟。
: 估计我只能15年去波士顿了，哭。。。
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V*******4
发帖数: 641 | |
b*****l
发帖数: 2903 | 14 你怎么算的？只要多跑一步就好。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那就咬牙上步频，每分钟多跑个5步，全麻1分钟就出来了。
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b**r
发帖数: 126 | 15 是啊，多跑一步是一秒啊。
大使哥这么有用的话你也不早说，可怜我就死在这一分钟了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那就咬牙上步频，每分钟多跑个5步，全麻1分钟就出来了。
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b*****l
发帖数: 2903 | 16 你没报上？那祝下次破3了。
【在 b**r 的大作中提到】
: 是啊，多跑一步是一秒啊。
: 大使哥这么有用的话你也不早说，可怜我就死在这一分钟了。
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b**r
发帖数: 126 | 17 谢谢吉言啊。这会就是不知道去哪里破三了。今天收到两封邮件，第一封是波马差了58
秒，没报上。第二封是东京马拉松没抽上。在日本棹歌qualify波马的不容易啊。明年
要是能跑cim的话，也只能管16年的波马。郁闷了。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 你没报上？那祝下次破3了。
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f****n
发帖数: 420 | 18 有点可惜啊，年轻人，离今年的CIM还有11周，你要不要试试？
58
【在 b**r 的大作中提到】
: 谢谢吉言啊。这会就是不知道去哪里破三了。今天收到两封邮件，第一封是波马差了58
: 秒，没报上。第二封是东京马拉松没抽上。在日本棹歌qualify波马的不容易啊。明年
: 要是能跑cim的话，也只能管16年的波马。郁闷了。
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d******0
发帖数: 22800 | 19 哈哈哈，我这不是鼓励wuyan老师呢嘛，要真能随便提高步频我还为BQ犯愁嘛，我又不
是哪吒真踩着风火轮啊。
话说回来，我发现跑版几个跑得快的，都快到200的步频了。鸵鸟已经超越200了。练步
频对破三是有用的，欢喜说小步高频就够用破三了，不用小腿后反踢到屁股，那是给一
迈sub6用的。我现在龟速的时候才172的步频，看来还是有可以长进的地方。
【在 b**r 的大作中提到】
: 是啊，多跑一步是一秒啊。
: 大使哥这么有用的话你也不早说，可怜我就死在这一分钟了。
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C******u
发帖数: 900 | 20 我仗着年纪大，去年底Q了两分半，今年初得知波马大热后怕报不上又去Q了五分半。现
在看来，去年的成绩也还刚好够用，白跑了一次，还害得我肌肉拉伤吃止痛片。 |
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y**d
发帖数: 2993 | 21 牛啊！
【在 C******u 的大作中提到】
: 我仗着年纪大，去年底Q了两分半，今年初得知波马大热后怕报不上又去Q了五分半。现
: 在看来，去年的成绩也还刚好够用，白跑了一次，还害得我肌肉拉伤吃止痛片。
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x******g
发帖数: 2165 | 22 速度上去步频就上去了， 我现在步频一般能到93左右。100的步频只有在speedwork的
时候才能到
【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈，我这不是鼓励wuyan老师呢嘛，要真能随便提高步频我还为BQ犯愁嘛，我又不
: 是哪吒真踩着风火轮啊。
: 话说回来，我发现跑版几个跑得快的，都快到200的步频了。鸵鸟已经超越200了。练步
: 频对破三是有用的，欢喜说小步高频就够用破三了，不用小腿后反踢到屁股，那是给一
: 迈sub6用的。我现在龟速的时候才172的步频，看来还是有可以长进的地方。
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b**r
发帖数: 126 | 23 哈哈，越洋太远了。厦门可以考虑下。稍微有点遗憾啦，少一次定点旅游波士顿的机会
，早知道当时就跑快点。在哪里跑也都是一样的。健康快乐执着地跑着就行。
【在 f****n 的大作中提到】
: 有点可惜啊，年轻人，离今年的CIM还有11周，你要不要试试？
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: 58
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R*****s
发帖数: 41236 | 24 原来你在日本啊，日本很多马拉松啊，随便找个跑啊...
【在 b**r 的大作中提到】
: 哈哈，越洋太远了。厦门可以考虑下。稍微有点遗憾啦，少一次定点旅游波士顿的机会
: ，早知道当时就跑快点。在哪里跑也都是一样的。健康快乐执着地跑着就行。
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m**t
发帖数: 1956 | 25 http://www.lakebiwa-marathon.com/index_e.html
这个好，非日本人免费
【在 R*****s 的大作中提到】
: 原来你在日本啊，日本很多马拉松啊，随便找个跑啊...
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b**r
发帖数: 126 | 26 确实很多，不过大的好多要抽签，小的怕不是bq。今年东马报名人数30万，
【在 R*****s 的大作中提到】
: 原来你在日本啊，日本很多马拉松啊，随便找个跑啊...
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b**r
发帖数: 126 | 27 这个不错，多谢数据帝。可惜我这个点要来美国。
【在 m**t 的大作中提到】
: http://www.lakebiwa-marathon.com/index_e.html
: 这个好，非日本人免费
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w***u
发帖数: 724 | 28 这个course真平啊！最高elevation 6米？简直就是track呀
【在 b**r 的大作中提到】
: 这个不错，多谢数据帝。可惜我这个点要来美国。
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h*****n
发帖数: 1105 | 29 LOL
【在 y**d 的大作中提到】
: 报个波马跟申H1似的。。。
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