每个周末跑个半马，身体可以恢复过来吗？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 每个周末跑个半马，身体可以恢复过来吗？

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相关话题的讨论汇总
话题: 半马话题: 恢复过来话题: 身体

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d**s 发帖数: 920	1 新手请教个问题：每个周末跑个半马，身体可以恢复过来吗？看了些网上材料，好像说，跑个全马，身体需要一段时间恢复。半马也需要时间恢复吗？多谢。
c********e 发帖数: 1339	2 可以。就是报名费有点吃不消。
s******8 发帖数: 4192	3 看你怎么跑。拼全力跑，需要时间恢复。打酱油，不需要。【在 d**s 的大作中提到】 : 新手请教个问题： : 每个周末跑个半马，身体可以恢复过来吗？ : 看了些网上材料，好像说，跑个全马，身体需要一段时间恢复。 : 半马也需要时间恢复吗？ : 多谢。
d**s 发帖数: 920	4 不花钱，就自己练练。【在 c********e 的大作中提到】 : 可以。就是报名费有点吃不消。
x******g 发帖数: 2165	5 没有问题，歇一天周一再跑就可以了【在 d**s 的大作中提到】 : 新手请教个问题： : 每个周末跑个半马，身体可以恢复过来吗？ : 看了些网上材料，好像说，跑个全马，身体需要一段时间恢复。 : 半马也需要时间恢复吗？ : 多谢。

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