l***h
发帖数: 9308 | 1 最近在奥林匹克森林公园跑步，北园经常路过一片向日葵园，不过光顾着跑步，在步道
上只能惊鸿一瞥。昨天跑到里面一看，还真不小，不枉称百亩葵园，今天特地带上相机
，到里面拍了一段视频 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 不错，北京跑步环境很不错啊，比俺们溜马路的强... |
t*********t
发帖数: 4766 | 3 还是北京跑步地方多啊。我去颐和园后院逛一圈也没多少人。也是跑步好地方。
我在武汉一步没跑。不知道大使在哪里跑的。
唯一的锻炼是抱儿子爬长城。太陡，把脚跟拉坏了。现在还疼。
【在 l***h 的大作中提到】
: 最近在奥林匹克森林公园跑步，北园经常路过一片向日葵园，不过光顾着跑步，在步道
: 上只能惊鸿一瞥。昨天跑到里面一看，还真不小，不枉称百亩葵园，今天特地带上相机
: ，到里面拍了一段视频
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w***n
发帖数: 9040 | |
d******0
发帖数: 22800 | 5 我在汉江江滩公园跑的，从顶头的武昌口进跑到没有路的高尔夫球场，再跑回来，然后
再来一遍，就正好是一个15迈。路上抓了一个跑步的聊天跑步，硬把人从最多跑6迈的
路程，拖到了13迈半马。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 还是北京跑步地方多啊。我去颐和园后院逛一圈也没多少人。也是跑步好地方。
: 我在武汉一步没跑。不知道大使在哪里跑的。
: 唯一的锻炼是抱儿子爬长城。太陡，把脚跟拉坏了。现在还疼。
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d******0
发帖数: 22800 | 6 这路线很有看头，跑步环境不错啊。
【在 l***h 的大作中提到】
: 最近在奥林匹克森林公园跑步，北园经常路过一片向日葵园，不过光顾着跑步，在步道
: 上只能惊鸿一瞥。昨天跑到里面一看，还真不小，不枉称百亩葵园，今天特地带上相机
: ，到里面拍了一段视频
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x******9
发帖数: 1866 | |
b*****l
发帖数: 2903 | 8 你害人啊，人回去肯定要膝盖疼歇两个月。
【在 d******0 的大作中提到】
: 我在汉江江滩公园跑的，从顶头的武昌口进跑到没有路的高尔夫球场，再跑回来，然后
: 再来一遍，就正好是一个15迈。路上抓了一个跑步的聊天跑步，硬把人从最多跑6迈的
: 路程，拖到了13迈半马。
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t*********t
发帖数: 4766 | 9 太能陶瓷了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 d******0 的大作中提到】
: 我在汉江江滩公园跑的，从顶头的武昌口进跑到没有路的高尔夫球场，再跑回来，然后
: 再来一遍，就正好是一个15迈。路上抓了一个跑步的聊天跑步，硬把人从最多跑6迈的
: 路程，拖到了13迈半马。
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D********0
发帖数: 409 | 10 哈哈哈，应该给你发个小红花。
【在 d******0 的大作中提到】
: 我在汉江江滩公园跑的，从顶头的武昌口进跑到没有路的高尔夫球场，再跑回来，然后
: 再来一遍，就正好是一个15迈。路上抓了一个跑步的聊天跑步，硬把人从最多跑6迈的
: 路程，拖到了13迈半马。
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D********0
发帖数: 409 | 11 木有解说呀
【在 l***h 的大作中提到】
: 最近在奥林匹克森林公园跑步，北园经常路过一片向日葵园，不过光顾着跑步，在步道
: 上只能惊鸿一瞥。昨天跑到里面一看，还真不小，不枉称百亩葵园，今天特地带上相机
: ，到里面拍了一段视频
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r******y
发帖数: 12263 | 12 是妹子么..
【在 d******0 的大作中提到】
: 我在汉江江滩公园跑的，从顶头的武昌口进跑到没有路的高尔夫球场，再跑回来，然后
: 再来一遍，就正好是一个15迈。路上抓了一个跑步的聊天跑步，硬把人从最多跑6迈的
: 路程，拖到了13迈半马。
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l***h
发帖数: 9308 | 13 太厉害了，我一般能抓到个一样速度的就不易，要不然老大爷，要不然就是在减肥初级
阶段的，今天跟部队老李聊了10分钟，人一共就跑3迈。好多妹纸跑的嗖嗖快，有心无
力啊。
【在 d******0 的大作中提到】
: 我在汉江江滩公园跑的，从顶头的武昌口进跑到没有路的高尔夫球场，再跑回来，然后
: 再来一遍，就正好是一个15迈。路上抓了一个跑步的聊天跑步，硬把人从最多跑6迈的
: 路程，拖到了13迈半马。
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d******0
发帖数: 22800 | 14 没有啊，他回去看了nike+ 写信和我说第一次跑了个半马，没想到边聊天边跑能跑这么
长，下面决心上里程了。带的水不够，问我啥好的水袋推荐。这个哥们是唯一一个看了
born to run开始跑步的，不是减肥也不是治疗鼻炎，跑步装备在武汉这么多跑江滩的
里头最高级的。运动背心，压缩裤，迪卡龙跑鞋，腰带水瓶，吸汗带，蓝牙耳机听音乐
。他公司快上市了，忙中偷闲跑步做锻炼。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 你害人啊，人回去肯定要膝盖疼歇两个月。
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p*********l
发帖数: 26270 | |
d******0
发帖数: 22800 | 16 国内还碰到跑友，2个都是跑步治疗鼻炎的，我晕啊，跑步咋和鼻炎有关呢，他们都和
我解释了，跑跑就不犯鼻炎，说是身体好了，鼻炎就没了。哈哈哈。。很有意思。 |
d******0
发帖数: 22800 | 17 这个不是，我在世纪公园倒是和一个美女跑了，那身材没说的，跑姿和跑的速度都是大
多男生望尘莫及的，我追追了1.5迈才追上，一问，才知道她是舞蹈专业的。8分半的
pace，难怪呢！
【在 r******y 的大作中提到】
: 是妹子么..
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t*********t
发帖数: 4766 | 18 ORZ. 大热天MAF-10还能超8:30 MM.
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 d******0 的大作中提到】
: 这个不是，我在世纪公园倒是和一个美女跑了，那身材没说的，跑姿和跑的速度都是大
: 多男生望尘莫及的，我追追了1.5迈才追上，一问，才知道她是舞蹈专业的。8分半的
: pace，难怪呢！
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t**********e
发帖数: 68 | 19 这里我每周都跑，葵花很短命，已经凋谢得差不多了 |
h*****n
发帖数: 1105 | 20 现在也在北京， 介绍几个户外跑步的地方吧。 跑步机上跑烦了。 |
