v***l
发帖数: 2623 | 1 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
过了35k，感觉曙光就在前面，又拨了一通电话给好友，通知她40分钟后可以准备在终
点等我 了。后来才知道，由于交通管制，她费了九牛二虎之力才按时到了终点。出了
奥森就只剩1mile冲刺了。我一下子就精神抖擞起来，也不walk break了，10分以内的
pace跑到了终点。快冲刺的时候超过一个5小时的pacer，看上去很狼狈的在走路，周围
一个跟着他的人都没有。过终点的时候是男女分道的，下次版上的筒子们一定看清楚了
，听说有人冲错边，还得回去重新冲刺。
冲完线都下午2点了，我朋友在终点等着给我照了照片，也没来得及吃饭，真是感动。
这个时候pen已经在行李车旁边等我好久了，pencil虽然也早我40分钟跑完，居然仍然
迷失在打印证书退芯片的人群中。在打印证书的众多队伍里跳了一条最坑爹的排，中间
打印机多次连不上网，总算是拿到了打印的证书，赫然印着4:51，虽然我是4:48左右跑
完的，但是起点没有计时毯，没辙。接着又排了一条队退了芯片，加起来里离冲线30分
钟过去了。
终于会合了pen和pencil，大家都跑得很满意。如愿以偿在鸟巢前照了若干相片，我们
一行人开始找回家的路。翻了绕了若干围栏，真tmd坑爹啊！从没抽筋过的我翻围栏翻
得脚指头差点抽筋！然后又步行2到3站地的路程，终于走出了奥体中心的范围，做上了
公交车。等我们辗转到了吃饭的地方，已经下午4点了。餐馆已经不供应中饭了，晚饭
也还没开始，非常悲催。至此关于北马的详细介绍结束。
小结的第4部分会总结这次的训练和酱油参赛体会，对酱油没有兴趣的就不需要等了，
呵呵。
最后上2张照片。 |
w*****3
发帖数: 1582 | |
p***r
发帖数: 4859 | 3 啊啊啊，这就冲刺了
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
|
v***l
发帖数: 2623 | 4 也是啊，应该多分成几篇多拿版主的包子，嘿嘿。
【在 p***r 的大作中提到】
: 啊啊啊，这就冲刺了
|
p***r
发帖数: 4859 | 5 关键词：手机
【在 v***l 的大作中提到】
: 也是啊，应该多分成几篇多拿版主的包子，嘿嘿。
|
b***i
发帖数: 10018 | 6 就是，本来已经蒸好六份包子了
【在 v***l 的大作中提到】
: 也是啊，应该多分成几篇多拿版主的包子，嘿嘿。
|
l******e
发帖数: 567 | 7 ###此帖已应当事人要求删除###
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
|
p***r
发帖数: 4859 | 8 要求写前传， 外传
【在 b***i 的大作中提到】
: 就是，本来已经蒸好六份包子了
|
l******e
发帖数: 567 | 9 ###此帖已应当事人要求删除###
【在 w*****3 的大作中提到】
: 沙发
|
m**k
发帖数: 18660 | 10 我觉得这个现场打印也是中国特色。呵呵
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
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: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
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: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
|
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l******e
发帖数: 567 | 11 ###此帖已应当事人要求删除###
【在 v***l 的大作中提到】
: 也是啊，应该多分成几篇多拿版主的包子，嘿嘿。
|
r********r
发帖数: 2912 | 12 中国特色的马拉松赛后留影
挂着奖牌举着证书:)
【在 m**k 的大作中提到】
: 我觉得这个现场打印也是中国特色。呵呵
|
l***h
发帖数: 9308 | 13 如果不现场打印，是不是就要被归到办证一类
【在 m**k 的大作中提到】
: 我觉得这个现场打印也是中国特色。呵呵
|
R*****s
发帖数: 41236 | 14 国内的马拉松组织的还是差太远了。。。
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
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: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
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: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
|
y**********u
发帖数: 6366 | 15 我第一次就跟着系旗跑，有个和我差不多慢的pacer就是爽...
【在 l******e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
|
n***z
发帖数: 76 | 16 好像北马的评价都不怎样，到底值不值得去跑呢？我也是从月坛北街学校毕业的（铁二
中），在疑惑中。
In MarathonGuide.com there are many american's comments on Beijing Marathon.
In general it's pretty negative.. mostly due to the organization. It's
amazing, after so many years, it's still not to the international standard.. |
v***l
发帖数: 2623 | 17 妈呀。。。居然找到校友了！！！！我原文写错了，是我初中学校。
请问你是哪年哪级毕业的？？？铁二中记载着姐人生最辉煌的3年啊，哇哈哈哈！
Marathon.
..
【在 n***z 的大作中提到】
: 好像北马的评价都不怎样，到底值不值得去跑呢？我也是从月坛北街学校毕业的（铁二
: 中），在疑惑中。
: In MarathonGuide.com there are many american's comments on Beijing Marathon.
: In general it's pretty negative.. mostly due to the organization. It's
: amazing, after so many years, it's still not to the international standard..
|
y******n
发帖数: 4527 | 18 狂赞照片啊
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
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: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
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: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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L***0
发帖数: 1283 | 19 nice! best of luck at NYCM!
【在 v***l 的大作中提到】
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: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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v***l
发帖数: 2623 | 20 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
过了35k，感觉曙光就在前面，又拨了一通电话给好友，通知她40分钟后可以准备在终
点等我 了。后来才知道，由于交通管制，她费了九牛二虎之力才按时到了终点。出了
奥森就只剩1mile冲刺了。我一下子就精神抖擞起来，也不walk break了，10分以内的
pace跑到了终点。快冲刺的时候超过一个5小时的pacer，看上去很狼狈的在走路，周围
一个跟着他的人都没有。过终点的时候是男女分道的，下次版上的筒子们一定看清楚了
，听说有人冲错边，还得回去重新冲刺。
冲完线都下午2点了，我朋友在终点等着给我照了照片，也没来得及吃饭，真是感动。
这个时候pen已经在行李车旁边等我好久了，pencil虽然也早我40分钟跑完，居然仍然
迷失在打印证书退芯片的人群中。在打印证书的众多队伍里跳了一条最坑爹的排，中间
打印机多次连不上网，总算是拿到了打印的证书，赫然印着4:51，虽然我是4:48左右跑
完的，但是起点没有计时毯，没辙。接着又排了一条队退了芯片，加起来里离冲线30分
钟过去了。
终于会合了pen和pencil，大家都跑得很满意。如愿以偿在鸟巢前照了若干相片，我们
一行人开始找回家的路。翻了绕了若干围栏，真tmd坑爹啊！从没抽筋过的我翻围栏翻
得脚指头差点抽筋！然后又步行2到3站地的路程，终于走出了奥体中心的范围，做上了
公交车。等我们辗转到了吃饭的地方，已经下午4点了。餐馆已经不供应中饭了，晚饭
也还没开始，非常悲催。至此关于北马的详细介绍结束。
小结的第4部分会总结这次的训练和酱油参赛体会，对酱油没有兴趣的就不需要等了，
呵呵。
最后上2张照片。 |
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w*****3
发帖数: 1582 | |
p***r
发帖数: 4859 | 22 啊啊啊，这就冲刺了
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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v***l
发帖数: 2623 | 23 也是啊，应该多分成几篇多拿版主的包子，嘿嘿。
【在 p***r 的大作中提到】
: 啊啊啊，这就冲刺了
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p***r
发帖数: 4859 | 24 关键词：手机
【在 v***l 的大作中提到】
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b***i
发帖数: 10018 | 25 就是，本来已经蒸好六份包子了
【在 v***l 的大作中提到】
: 也是啊，应该多分成几篇多拿版主的包子，嘿嘿。
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l******e
发帖数: 567 | 26 ###此帖已应当事人要求删除###
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: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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发帖数: 4859 | 27 要求写前传， 外传
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l******e
发帖数: 567 | 28 ###此帖已应当事人要求删除###
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m**k
发帖数: 18660 | 29 我觉得这个现场打印也是中国特色。呵呵
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: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
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发帖数: 2912 | 31 中国特色的马拉松赛后留影
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发帖数: 9308 | 32 如果不现场打印，是不是就要被归到办证一类
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: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
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发帖数: 6366 | 34 我第一次就跟着系旗跑，有个和我差不多慢的pacer就是爽...
【在 l******e 的大作中提到】
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发帖数: 76 | 35 好像北马的评价都不怎样，到底值不值得去跑呢？我也是从月坛北街学校毕业的（铁二
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In MarathonGuide.com there are many american's comments on Beijing Marathon.
In general it's pretty negative.. mostly due to the organization. It's
amazing, after so many years, it's still not to the international standard.. |
v***l
发帖数: 2623 | 36 妈呀。。。居然找到校友了！！！！我原文写错了，是我初中学校。
请问你是哪年哪级毕业的？？？铁二中记载着姐人生最辉煌的3年啊，哇哈哈哈！
Marathon.
..
【在 n***z 的大作中提到】
: 好像北马的评价都不怎样，到底值不值得去跑呢？我也是从月坛北街学校毕业的（铁二
: 中），在疑惑中。
: In MarathonGuide.com there are many american's comments on Beijing Marathon.
: In general it's pretty negative.. mostly due to the organization. It's
: amazing, after so many years, it's still not to the international standard..
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y******n
发帖数: 4527 | 37 狂赞照片啊
【在 v***l 的大作中提到】
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: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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L***0
发帖数: 1283 | 38 nice! best of luck at NYCM!
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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g**********y
发帖数: 14569 | 39 没有伸手比V字，Vivil被西化得太厉害，要批评。
【在 r********r 的大作中提到】
: 中国特色的马拉松赛后留影
: 挂着奖牌举着证书:)
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c*******i
发帖数: 594 | 40 需要第三只手有木有？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 没有伸手比V字，Vivil被西化得太厉害，要批评。
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c*********n
发帖数: 2120 | 41 vivil V5 as always!-:)
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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d*********6
发帖数: 6115 | 42 简单概括：
冲线了，翻墙了，饿了，吃了。
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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p***o
发帖数: 216 | 43 vivil, 这里有你的冲刺照片 http://bbs.wenxuecity.com/beijing/304452.html
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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I*****n
发帖数: 823 | 44 这一路电话粥褒的，超赞
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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s****p
发帖数: 1087 | 45 我也是对这个印象蛮深。可以看出vivil和她LD感情深厚呀，唯恐她LD开车时打电话出
事，吼她爸爸一直打打到有音信，哈哈。
【在 I*****n 的大作中提到】
: 这一路电话粥褒的，超赞
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o*******r
发帖数: 4921 | 46 狂赞啊。
【在 v***l 的大作中提到】
: 过了30K接到老公的电话加油，打完电话他就去睡觉了。我继续哼哧哼哧的奋斗。到了
: 进奥林匹克森林公园前的那段大道上，中间一道栏杆分开了从公园出来准备最后1k米冲
: 刺的runner。这个时候我华丽丽地开始撞墙，一下就觉得很累了。进了奥森，最边上是
: 一圈塑胶跑道。我膝盖也开始酸疼，为减少冲击，就一直沿着塑胶跑道跑。一进奥森的
: 第一个水站全部空了，没喝上水的一些runner开始大声抱怨。奥森里面很多小的上下坡
: ，周围的人都跑得格外痛苦，走路的人多到了挡道的地步。在奥森里面是我跑得最吃力
: 的时候，赛后想可能是因为上下坡多，还有塑胶跑道腿发力的感觉很不一样。我基本是
: 跑半mile，走15秒。前面一直是严格的2.5k米喝水加15秒walk break。连着两个水站没
: 有水，路边却有很多喝了一半的矿泉水瓶子，渴得受不了的runner就从地上拣瓶子喝，
: 我添添嘴唇，很委屈的接着跑。
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s****y
发帖数: 267 | 47 是民族大学后面那个？记得周末去那上奥校上了2年。
【在 v***l 的大作中提到】
: 妈呀。。。居然找到校友了！！！！我原文写错了，是我初中学校。
: 请问你是哪年哪级毕业的？？？铁二中记载着姐人生最辉煌的3年啊，哇哈哈哈！
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: Marathon.
: ..
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t******y
发帖数: 1352 | 48 最开始是国家体委办，还正式些，能看场球赛抽奖啥的，曾把一届的票送给一体育记者
朋友，懒得去看了，结果那小子中奖个瑞士表。后来此项活动转给下面的啥体育服务公
司承办，再后来。。。。
就是个全民娱乐玩的事儿
【在 R*****s 的大作中提到】
: 国内的马拉松组织的还是差太远了。。。
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