l********k
发帖数: 24 | 1 从今年一月份开始跑，平均一周跑四五次。纯菜鸟！因为要参加芝加哥马拉松，所以按
一个马拉松计划开始练习~今天刚好跑到13mile，虽然我看版上好多大牛，不过还是好
开心啊！ |
r*****s
发帖数: 590 | 2 不慢啊 而且现在天这么热
【在 l********k 的大作中提到】
: 从今年一月份开始跑，平均一周跑四五次。纯菜鸟！因为要参加芝加哥马拉松，所以按
: 一个马拉松计划开始练习~今天刚好跑到13mile，虽然我看版上好多大牛，不过还是好
: 开心啊！
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d**c
发帖数: 588 | 3 很不错了。真要比赛，成绩要比这个快得多。 加油加油。 |
M*****a
发帖数: 2054 | 4 好快啊，这还不咋的。。。
让我这样真正慢的汗颜。。。
【在 l********k 的大作中提到】
: 从今年一月份开始跑，平均一周跑四五次。纯菜鸟！因为要参加芝加哥马拉松，所以按
: 一个马拉松计划开始练习~今天刚好跑到13mile，虽然我看版上好多大牛，不过还是好
: 开心啊！
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a******h
发帖数: 1183 | |
n*s
发帖数: 752 | |
a***c
发帖数: 578 | 7 恭喜，正式比赛应该能更快的
【在 l********k 的大作中提到】
: 从今年一月份开始跑，平均一周跑四五次。纯菜鸟！因为要参加芝加哥马拉松，所以按
: 一个马拉松计划开始练习~今天刚好跑到13mile，虽然我看版上好多大牛，不过还是好
: 开心啊！
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x*********n
发帖数: 28013 | 8 平日跑已经很快了，比赛绝对可以快个10分-20分钟。
这几天天热，还可以再快个10分钟。 |
l********k
发帖数: 24 | 9 谢谢大伙儿鼓励！我昨天跑的时候还算挺凉快的，而且太阳也基本没出来，所以气温感
觉很舒服:P
还有啊，我跑的时候平均每半个小时吃一粒Gatorade的gummy软糖补充能量。大家有啥
别的吃的建议没？ |
c*****n
发帖数: 172 | |
