w***n
发帖数: 9040 | 1 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: pecanlover (SheRox), 信区: Tri
标 题: 今天没有忍住。。。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 11 17:38:15 2012, 美东)
没有忍住，出去跑了一小圈，还有就是想试试这310
Split Time Avg Pace Avg Moving Pace Avg HR Max HR
1 8:02.0 8:02 8:01 123 141
2 8:02.6 8:03 8:02 142 151
3 8:02.6 8:03 8:04 146 149
4 8:12.3 8:12 8:10 143 149
5 8:05.1 8:05 8:02 144 152
6 8:00.3 8:00 7:56 148 153
7 7:50.3 7:50 7:52 150 155
8 :01.7 7:03 7:46 153 153
Summary 56:16.8 8:02 8:01 142 155
heart rate 说是在zone3 和zone 4之间 ，这是神马意思？ |
p***c
发帖数: 5202 | 2 是手表上的zone吗？我记得zone可以自己设，你到settings里面看看就知道了 |
c*******r
发帖数: 13580 | 3 you define your own zones.
【在 w***n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: pecanlover (SheRox), 信区: Tri
: 标 题: 今天没有忍住。。。。。
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 11 17:38:15 2012, 美东)
: 没有忍住，出去跑了一小圈，还有就是想试试这310
: Split Time Avg Pace Avg Moving Pace Avg HR Max HR
: 1 8:02.0 8:02 8:01 123 141
: 2 8:02.6 8:03 8:02 142 151
: 3 8:02.6 8:03 8:04 146 149
: 4 8:12.3 8:12 8:10 143 149
|
t*********t
发帖数: 4766 | 4 哇噻。第一次见核桃真面目。太了不得了。我可以用这速度测MHR了。
【在 w***n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: pecanlover (SheRox), 信区: Tri
: 标 题: 今天没有忍住。。。。。
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 11 17:38:15 2012, 美东)
: 没有忍住，出去跑了一小圈，还有就是想试试这310
: Split Time Avg Pace Avg Moving Pace Avg HR Max HR
: 1 8:02.0 8:02 8:01 123 141
: 2 8:02.6 8:03 8:02 142 151
: 3 8:02.6 8:03 8:04 146 149
: 4 8:12.3 8:12 8:10 143 149
|
m***g
发帖数: 1633 | |
g**********y
发帖数: 14569 | 6 技术问一个：从这些数据里，怎么得到瘦的结论的？很神奇啊
不就是速度和心跳？
【在 m***g 的大作中提到】
: 好快好瘦的妹妹！
|
t*********t
发帖数: 4766 | 7 还要做横向研究嘛。
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31559963.html
【在 g**********y 的大作中提到】
: 技术问一个：从这些数据里，怎么得到瘦的结论的？很神奇啊
: 不就是速度和心跳？
|
p********r
发帖数: 3799 | 8 哈哈， 你要看看其他的帖子。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 技术问一个：从这些数据里，怎么得到瘦的结论的？很神奇啊
: 不就是速度和心跳？
|
g**********y
发帖数: 14569 | 9 OMG, BMI 17! 这比跑版以前的eve还低了吧，不铁人三项就是暴敛天物啊
【在 t*********t 的大作中提到】
: 还要做横向研究嘛。
: http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31559963.html
|
t*********t
发帖数: 4766 | 10 胖点游泳骑车不亏吧，就是跑步亏大了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: OMG, BMI 17! 这比跑版以前的eve还低了吧，不铁人三项就是暴敛天物啊
|
|
|
g**********y
发帖数: 14569 | 11 做的功哪项都比别人多，怎么会不亏。全部能量都得身体及时转换过来，on time。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 胖点游泳骑车不亏吧，就是跑步亏大了。
|
t*********t
发帖数: 4766 | 12 嗯。有水浮着，有车托着，反正觉得比跑步吃亏少多了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 做的功哪项都比别人多，怎么会不亏。全部能量都得身体及时转换过来，on time。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 13 基本上，BMI swimmer>triathlete>cyclist>runner
不过长距离选手一般都不会太胖， 短距离swimmer BMI会高些，
但是也很lean的， 参见Michael Phelps..
【在 t*********t 的大作中提到】
: 嗯。有水浮着，有车托着，反正觉得比跑步吃亏少多了。
|
m***g
发帖数: 1633 | 14 短跑和短游BMI可能差不多？不过骨架体型可能很不一样，游泳的肩宽，我猜。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 基本上，BMI swimmer>triathlete>cyclist>runner
: 不过长距离选手一般都不会太胖， 短距离swimmer BMI会高些，
: 但是也很lean的， 参见Michael Phelps..
|
M*****a
发帖数: 2054 | 15 长跑消耗的多
退役了很多都Big了
比如胡刚军，最好成绩2：09
退役10年之后：
【在 m***g 的大作中提到】
: 短跑和短游BMI可能差不多？不过骨架体型可能很不一样，游泳的肩宽，我猜。
|
M*****a
发帖数: 2054 | 16 退役10年之后好想看着还是比我瘦，我晕
【在 M*****a 的大作中提到】
: 长跑消耗的多
: 退役了很多都Big了
: 比如胡刚军，最好成绩2：09
: 退役10年之后：
|
t*********t
发帖数: 4766 | 17 张健胖
现为北京体育大学教授，北京市铁人三项运动协会秘书长，中国铁人三项运动协会俱乐
部委员会主任。1988年用9小时19分52秒64游完了29.5公里宽的琼州海峡，被誉为“横
渡海峡的中国第一男人”。2000年8月10日，张健不借助任何漂浮物横渡了渤海海峡，
创造了男子横渡海峡最长距离的世界纪录。2001年7月，张健成为中国成功横渡英吉利
海峡第一人。2009年8月8日张健横渡莒南天马岛天湖。2010年8月9日张健横渡兴凯湖成
功，创造了人类横渡最长距离淡水湖的新纪录。
感觉太瘦了的话是不是搞不定啊。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 退役10年之后好想看着还是比我瘦，我晕
|
I*****n
发帖数: 823 | 18 户外超长距离游泳怕体温过低，所以要胖点，因为脂肪组织血管分布少，散热慢。顺便
还可以提供热卡。
但胖肯定影响速度。估计玩铁人的时候不能这么丰满。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 张健胖
: 现为北京体育大学教授，北京市铁人三项运动协会秘书长，中国铁人三项运动协会俱乐
: 部委员会主任。1988年用9小时19分52秒64游完了29.5公里宽的琼州海峡，被誉为“横
: 渡海峡的中国第一男人”。2000年8月10日，张健不借助任何漂浮物横渡了渤海海峡，
: 创造了男子横渡海峡最长距离的世界纪录。2001年7月，张健成为中国成功横渡英吉利
: 海峡第一人。2009年8月8日张健横渡莒南天马岛天湖。2010年8月9日张健横渡兴凯湖成
: 功，创造了人类横渡最长距离淡水湖的新纪录。
: 感觉太瘦了的话是不是搞不定啊。
|
I*****n
发帖数: 823 | 19 无言大师你这心率也太强大了
xmjdh
【在 w***n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
: 发信人: pecanlover (SheRox), 信区: Tri
: 标 题: 今天没有忍住。。。。。
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 11 17:38:15 2012, 美东)
: 没有忍住，出去跑了一小圈，还有就是想试试这310
: Split Time Avg Pace Avg Moving Pace Avg HR Max HR
: 1 8:02.0 8:02 8:01 123 141
: 2 8:02.6 8:03 8:02 142 151
: 3 8:02.6 8:03 8:04 146 149
: 4 8:12.3 8:12 8:10 143 149
|
j***y
发帖数: 5098 | 20 这不是wuyan老师，
是核桃
【在 I*****n 的大作中提到】
: 无言大师你这心率也太强大了
: xmjdh
|
|
|
m*********3
发帖数: 5381 | 21 常看见游泳的胖闺女，尤其蝶泳，还有得很不错的
【在 m***g 的大作中提到】
: 短跑和短游BMI可能差不多？不过骨架体型可能很不一样，游泳的肩宽，我猜。
|
I*****n
发帖数: 823 | 22 哦，合用一个id？
我说无言老师这进步也忒快了。。。
【在 j***y 的大作中提到】
: 这不是wuyan老师，
: 是核桃
|
R*****s
发帖数: 41236 | 23 晕，是转帖啊， 核桃是pecanlover, tri版的版花....
【在 I*****n 的大作中提到】
: 哦，合用一个id？
: 我说无言老师这进步也忒快了。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 24 短跑的应该BMI更高点吧：
Usain Bolt, 1.95cm , 92kg BMI 24.20
Michael Phelps, 1.93cm, 84kg BMI 22.55
游泳主要靠上身， 一般肩膀都超宽， 不管男女...
【在 m***g 的大作中提到】
: 短跑和短游BMI可能差不多？不过骨架体型可能很不一样，游泳的肩宽，我猜。
|
w***n
发帖数: 9040 | 25 嗯，转帖的，比我牛多了。
【在 I*****n 的大作中提到】
: 哦，合用一个id？
: 我说无言老师这进步也忒快了。。。
|
