w********6
发帖数: 12977 | |
w********6
发帖数: 12977 | |
w********6
发帖数: 12977 | |
a******d
发帖数: 82 | |
F*******t
发帖数: 9113 | 5 第1、2个是 real steel的插曲 Till I Collapse
第3个是洛基IV 的插曲 Eye of the tiger
【在 a******d 的大作中提到】
: 背景音乐不错啊，叫什么名字
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D*****t
发帖数: 558 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 7 妖MM厉害啊...
【在 F*******t 的大作中提到】
: 第1、2个是 real steel的插曲 Till I Collapse
: 第3个是洛基IV 的插曲 Eye of the tiger
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 很赞！ Meb似乎是比较明显的heel landing....
【在 w********6 的大作中提到】
: another one
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M*****a
发帖数: 2054 | 9 albert salazar也是heel striker啊
觉得heel落地没什么不好的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 很赞！ Meb似乎是比较明显的heel landing....
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w********6
发帖数: 12977 | 10 Ryan Hall Kara 他们从前的加州 Mammoth Running Camp，风景秀丽，雪山湖泊
【在 D*****t 的大作中提到】
: 介系在哪儿啊？要能在这路上跑该有多爽.
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 是不是跟你那儿挺近的...
【在 w********6 的大作中提到】
: Ryan Hall Kara 他们从前的加州 Mammoth Running Camp，风景秀丽，雪山湖泊
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 没说不好啊，跑马的绝大多数都是heel strike..
很奇怪，你是天生前脚落地...小时后练过短跑么？
【在 M*****a 的大作中提到】
: albert salazar也是heel striker啊
: 觉得heel落地没什么不好的
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p***r
发帖数: 4859 | 13 trail上面heel的有利还是fore的有利？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 没说不好啊，跑马的绝大多数都是heel strike..
: 很奇怪，你是天生前脚落地...小时后练过短跑么？
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M*****a
发帖数: 2054 | 14 小学中学的时候经常打全场篮球吧，打控卫跑得比较多。。。可能和这个有关
【在 R*****s 的大作中提到】
: 没说不好啊，跑马的绝大多数都是heel strike..
: 很奇怪，你是天生前脚落地...小时后练过短跑么？
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x******9
发帖数: 1866 | 15 兄弟您是全能选手，三大球加跑步，体力活都成，很有统治力。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 小学中学的时候经常打全场篮球吧，打控卫跑得比较多。。。可能和这个有关
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w********6
发帖数: 12977 | 16 啊，很远啊，距离优胜美地不远了，算中北加州
【在 R*****s 的大作中提到】
: 是不是跟你那儿挺近的...
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 应该是forefoot, 好控制， 当然如果小腿完蛋了就是另一回事了...
【在 p***r 的大作中提到】
: trail上面heel的有利还是fore的有利？
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w********6
发帖数: 12977 | 18 貌似也是forefoot好，heel如果是我容易扭伤脚踝
【在 p***r 的大作中提到】
: trail上面heel的有利还是fore的有利？
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F*******t
发帖数: 9113 | 19 real steel我看了好几遍呢
【在 R*****s 的大作中提到】
: 妖MM厉害啊...
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x******9
发帖数: 1866 | 20 挺有启发，看来强大的屈髋肌和髋关节的灵活性是长跑提速，节能的王道，蹬地反倒在
其次。不过好像大部分白人和黄人蹬地倒更卖力，不太明白了
【在 w********6 的大作中提到】
: 貌似也是forefoot好，heel如果是我容易扭伤脚踝
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