m*******g 发帖数: 7050 | 1 会不会没有音乐听的时候就跑不动了?
谢各位大侠指点~ |
w*******s 发帖数: 980 | 2 用不着指点。你把耳机拔掉,自己试试就知道了
【在 m*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 会不会没有音乐听的时候就跑不动了? : 谢各位大侠指点~
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m*******g 发帖数: 7050 | 3 A: can you introduce urself to us?
B: yes.
A: ........
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g***y 发帖数: 829 | 4 根据中医理论,跑步时候大脑一片空白很有好处。非要弄个兴奋点就让效果大打折扣。 |
g******s 发帖数: 211 | |
m**k 发帖数: 18660 | 6 习惯问题.
喜欢不听东西的.什么都不听.
我平时喜欢玩手机(坏习惯!).但是跑步是少有的不玩手机的时候..attention span 1小时
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m*******g 发帖数: 7050 | |
m**k 发帖数: 18660 | 8 不用改阿,挺好.
有机会外面跑跑不带耳机的
【在 m*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那我怎么改呀?现在是完全依赖音乐的刺激
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I*****n 发帖数: 823 | 9 有没有什么cadence在180左右的音乐推荐的?
我一般听有声小说,听着听着步频就不自觉地慢下来了。什么都不听确实可以专心跑。
pace比较稳定。但是那样一个人跑太闷了,尤其longrun的时候。
好像大多数人不推荐比赛的时候听音乐,会跑错路线,不能专心脚下和身体的信号。
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m******i 发帖数: 9479 | 10 jog.fm
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I*****n 发帖数: 823 | 11 marked. thx
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M*****a 发帖数: 2054 | 12 跑步机上把,我在跑步机上也不怎么跑得动,2mile就想下来
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m*******g 发帖数: 7050 | 13 我从来没有跑过实地,是不是实地更容易兴奋?
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M*****a 发帖数: 2054 | 14 是啊,跑步机上几mile就很挣扎了,必须看看电影才行。。。
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r*******g 发帖数: 5495 | 15 如果是室外跑,可以看风景;如果室内跑,估计跑不动了
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