a*****3
发帖数: 10373 | 1 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。 |
t****n
发帖数: 1347 | |
f*******n
发帖数: 5241 | |
y**********u
发帖数: 6366 | 4 注意休息啊，比赛有的是
我card loading的拉肚子了。。。
是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了
4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了
药说这是止吐的，非常strong.我
，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。
。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
: 结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
: 基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
: 怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。
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L********e
发帖数: 1202 | 5 带个手机跑。万一感觉不好可以求援不被冻死。
是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了
4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了
药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，
吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到
了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，
极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆�: 拧５搅瞬畈欢嘞掳嗟氖
焙颍沼诟芯跻焕矗±锘├驳陌言缟虾椭形绯缘亩魍惩扯纪铝顺隼矗攀娣艘坏
恪Ｏ衷诓拍茏吕葱凑饷匆黄！！�
，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。
。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
: 结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
: 基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
: 怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。
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t*******f
发帖数: 2634 | 6 Zan4 腹肌不用练也出来了!
While, if your physical condition is not good,
it is better not to run in case possible damages
to your health. Running is for health in the end.
是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了
4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了
药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，
吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到
了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，
极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆: 拧５搅瞬畈欢嘞掳嗟氖焙颍
沼诟芯跻焕矗±锘├驳陌言缟虾椭形绯缘亩魍惩扯纪铝顺隼矗攀娣艘坏恪Ｏ衷
诓拍茏吕葱凑饷匆黄！！
，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。
。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
: 结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
: 基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
: 怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。
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l***h
发帖数: 9308 | 7 胃流感？如果是的话，基本上得连续两天不吃东西，顶多喝点糖水盐水。你那2天是不是
还是吃了点干的或稀的？
这马留着以后跑吧
是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了
4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了
药说这是止吐的，非常stron
，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。
。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
: 结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
: 基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
: 怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。
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w********6
发帖数: 12977 | 8 too bad, instead of carb loading, you are doing the opposite because of
stomach flu.
If you still want to run, just take it easy, or you will have a very painful
memory |
t*****n
发帖数: 40 | |
y**********u
发帖数: 6366 | 10 agree
而且stomach flu导致楼主失水严重，非常不适合跑
painful
【在 w********6 的大作中提到】
: too bad, instead of carb loading, you are doing the opposite because of
: stomach flu.
: If you still want to run, just take it easy, or you will have a very painful
: memory
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N******1
发帖数: 31 | 11 好像是急性肠胃炎?
建议不要跑,
失水太多, 身体恢复不过来. |
R*****s
发帖数: 41236 | |
m**k
发帖数: 18660 | 13 自己做决定。。
marathons will be there. always.
是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了
4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了
药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，
吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到
了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，
极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆?: 拧５搅瞬畈欢嘞掳嗟氖焙颍
沼诟芯跻焕矗±锘├驳陌言缟虾椭形绯缘亩魍惩扯纪铝顺隼矗攀娣艘坏恪Ｏ衷
诓拍茏吕葱凑饷匆黄！！?
，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。
。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
: 结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
: 基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
: 怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。
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q*c
发帖数: 1172 | 14 老兄还是休息吧，虽然我很看到你一起跑。
是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了
4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了
药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，
吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到
了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，
极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆: 拧５搅瞬畈欢嘞掳嗟氖焙颍
沼诟芯跻焕矗±锘├驳陌言缟虾椭形绯缘亩魍惩扯纪铝顺隼矗攀娣艘坏恪Ｏ衷
诓拍茏吕葱凑饷匆黄！！
，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。
。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
: 结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
: 基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
: 怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。
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e*e
发帖数: 6808 | 15 同情
不跑去玩
【在 a*****3 的大作中提到】
: 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
: 结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
: 基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
: 怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 16 悲剧了。。。在机场等转机，拉肚子中。。。
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【在 m**k 的大作中提到】
: 自己做决定。。
: marathons will be there. always.
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: 是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了
: 4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了
: 药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，
: 吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到
: 了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，
: 极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆?: 拧５搅瞬畈欢嘞掳嗟氖焙颍
: 沼诟芯跻焕矗±锘├驳陌言缟虾椭形绯缘亩魍惩扯纪铝顺隼矗攀娣艘坏恪Ｏ衷
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g*2
发帖数: 658 | 17 拉肚子，脱水不算，还会低钾，低镁。。。
呕吐，不适不算，还会低氯，代谢性碱中毒。。。
这么不平衡了，还跑？ |
t*********t
发帖数: 4766 | 18 不会这么惨吧。多去几次不算拉肚子。只是吃多了吧。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 悲剧了。。。在机场等转机，拉肚子中。。。
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m*********g
发帖数: 263 | 19 不跑。呕吐引起电解质紊乱，再长跑的话会肾衰的。拉肚子也一个道理。
是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了
4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了
药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，
吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到
了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，
极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆?: 拧５搅瞬畈欢嘞掳嗟氖焙颍
沼诟芯跻焕矗±锘├驳陌言缟虾椭形绯缘亩魍惩扯纪铝顺隼矗攀娣艘坏恪Ｏ衷
诓拍茏吕葱凑饷匆黄！！?
，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。
。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 本来准备周六开车到sacramento (3小时左右）,订了hotel住一晚，周日跑CIM的。
: 结果周三下午上着班，突然头晕，还吐了，就赶快回家躺下了。躺了一晚，周四，还是差不多，头晕好一点，但就是整天想吐，下午在到urgent care,从等到看完医生花了4个多小时，中间又在医院吐了好几次，难受死了，简直有自我了断的感觉。医生开了药说这是止吐的，非常strong.我回家后吃了药就又躺下了。这一天基本上没吃东西，吃了也给吐出来了。周五醒来，觉得好很多，好象没有象吐的感觉了，就上班去了。到了中午，刚吃了点午饭，结果又开始有点想吐了，许多时候都是想吐又没东西吐出来，极其难受，结果一个下午就差不多都在公司的厕所呆着。到了差不多下班的时候，终于感觉一来，稀里哗啦的把早上和中午吃的东西统统都吐了出来，才舒服了一点。现在才能坐下来写这么一篇。。。
: 基本上有两天没吃东西了，人家跑马这三天时card loading，养猪。我可好，称了称，吐着吐着，就掉了有4磅，肚子整个都凹下去了，腹肌不用练也出来了~~
: 怎么办呢，如果周六不晕不吐了,还能跑吗？最多周六晚上吃得撑死好了。不过现在真是手软脚软，吃东西又怕一下子就给吐出来，不吃，想吐又没东西吐，更难受，唉。。。
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o*******r
发帖数: 4921 | 20 good luck.
【在 y**********u 的大作中提到】
: 悲剧了。。。在机场等转机，拉肚子中。。。
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q*c
发帖数: 1172 | 21 呵呵，还是跑了，nice to meet you today! |
