o*******r
发帖数: 4921 | 1 今天赤脚跑了5迈后,决定穿上HS4再试试.一穿上,觉得像踩棉花一样,软piapia的.
请牛人们给推荐一双比HS4鞋底薄的鞋.
不过发现穿鞋是跑的要快很多,敢跑啊.光脚跑,连10min pace都小心翼翼的,今天跑的
11min pace,心跳才稳定在118 of 193,换鞋后马上就玩了个0.4mi的4:45的pace,心跳也
彪到了183 of 193.
光脚跑发现了一个很神奇的东西,以前我一直对左脚的跑步姿势很赞赏,平时也都是右脚
痛的更厉害,这2天赤脚跑,左脚脚底起了2个大指甲盖大小的小水泡,但右脚一点事都没
有. | R*****s
发帖数: 41236 | 2 VFF啊。。。。你原来光脚是跑10分的pace, 试试6分的pace :)
【在 o*******r 的大作中提到】
: 今天赤脚跑了5迈后,决定穿上HS4再试试.一穿上,觉得像踩棉花一样,软piapia的.
: 请牛人们给推荐一双比HS4鞋底薄的鞋.
: 不过发现穿鞋是跑的要快很多,敢跑啊.光脚跑,连10min pace都小心翼翼的,今天跑的
: 11min pace,心跳才稳定在118 of 193,换鞋后马上就玩了个0.4mi的4:45的pace,心跳也
: 彪到了183 of 193.
: 光脚跑发现了一个很神奇的东西,以前我一直对左脚的跑步姿势很赞赏,平时也都是右脚
: 痛的更厉害,这2天赤脚跑,左脚脚底起了2个大指甲盖大小的小水泡,但右脚一点事都没
: 有.
| o*******r
发帖数: 4921 | 3 >10分的pace
光脚跑6分的pace,不想活了.呵呵.
【在 R*****s 的大作中提到】
: VFF啊。。。。你原来光脚是跑10分的pace, 试试6分的pace :)
| R*****s
发帖数: 41236 | 4 俺就跑过，立马起了个泡。。
【在 o*******r 的大作中提到】
: >10分的pace
: 光脚跑6分的pace,不想活了.呵呵.
| o*******r
发帖数: 4921 | 5 我今天的5迈跑了53分钟.
自从LHR之后,已经不在乎别人怎么看待我的蜗牛速度了.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺就跑过，立马起了个泡。。
| o*******r
发帖数: 4921 | 6 VFF太骚了.水鞋太另类了,而且非常不耐磨.
有没有长的像鞋的.
【在 R*****s 的大作中提到】
: VFF啊。。。。你原来光脚是跑10分的pace, 试试6分的pace :)
| e*e
发帖数: 6808 | 7 白球鞋？
【在 o*******r 的大作中提到】
: VFF太骚了.水鞋太另类了,而且非常不耐磨.
: 有没有长的像鞋的.
| L********e
发帖数: 1202 | 8 去Home Improvement Store去买点好象叫plastic dip什么的材料，往袜子底上一糊就
是你要的鞋啦。不过更骚。
不是逗你玩，真看见别人这么干。
【在 o*******r 的大作中提到】
: VFF太骚了.水鞋太另类了,而且非常不耐磨.
: 有没有长的像鞋的.
| o*******r
发帖数: 4921 | 9 有道理.刚才突然想起了,其实芭蕾舞鞋就很合适.
【在 L********e 的大作中提到】
: 去Home Improvement Store去买点好象叫plastic dip什么的材料，往袜子底上一糊就
: 是你要的鞋啦。不过更骚。
: 不是逗你玩，真看见别人这么干。
| R*****s
发帖数: 41236 | 10 俺老年人奏是死缓穿骚鞋。。。你们小年轻不懂滴。。。
【在 o*******r 的大作中提到】
: VFF太骚了.水鞋太另类了,而且非常不耐磨.
: 有没有长的像鞋的.
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