i*********5
发帖数: 19210 | 1 只穿过New Balance，但好像大牛们都穿Speed Star 4。不知是否适合我。 |
R*****s
发帖数: 41236 | |
b***i
发帖数: 10018 | 3 760是stability shoe? 可以转bandito
【在 i*********5 的大作中提到】
: 只穿过New Balance，但好像大牛们都穿Speed Star 4。不知是否适合我。
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i*********5
发帖数: 19210 | 4 感觉到了，但是我比较慢，不能太激进！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 友情提醒：今春跑版流行趋势是Kinvara..
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 是的，是stability。Running Warehouse 上 Asics Gel Bandito 才 $39.88 一双。太
便宜了！还是美国好呀。不过 Bandito 好像已经discountinued了。
在加拿大SS4要卖$134.99 （加13%的税）。:-(
【在 b***i 的大作中提到】
: 760是stability shoe? 可以转bandito
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 铁哥太谦虚了， 这个鞋其实和快慢关系不太大， 底其实也不是很薄，
主要是heel to toe drop小， 可以帮助纠正跑姿。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 感觉到了，但是我比较慢，不能太激进！
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 SS4也停产了， 新出的SS5造型更酷， 在runningwarehouse折扣前
也才68刀：
http://www.runningwarehouse.com/descpage.html?PCODE=AST5M1
这个鞋也是neutral的， 其实我也很confuse, 到底nuetral/stability
区别在哪里。。似乎stability就是加了一些arc support而已。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 是的，是stability。Running Warehouse 上 Asics Gel Bandito 才 $39.88 一双。太
: 便宜了！还是美国好呀。不过 Bandito 好像已经discountinued了。
: 在加拿大SS4要卖$134.99 （加13%的税）。:-(
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 扫盲一下什么叫 heel to toe drop？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 铁哥太谦虚了， 这个鞋其实和快慢关系不太大， 底其实也不是很薄，
: 主要是heel to toe drop小， 可以帮助纠正跑姿。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 刚去了一家local店，没有Bandito。并且被告知Bandito是racing shoes。跟平时穿的
跑鞋有什么不一样吗？她告诉我寿命可能只有一半，250迈。
大家训练和比赛都穿不一样的鞋吗？
【在 b***i 的大作中提到】
: 760是stability shoe? 可以转bandito
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 就是鞋跟和鞋掌的高度差， SpeedStar差10mm, Kinvara差4mm,
SpeedStar5: Heel (28mm), Forefoot (18mm)
Kinvara: Heel (18mm), Forefoot (14mm)
Bandito: Heel (19mm), Forefoot (10mm)
HyperSpeed4: Heel (21mm), Forefoot (14mm)
【在 i*********5 的大作中提到】
: 扫盲一下什么叫 heel to toe drop？
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 比赛穿的鞋一般会更轻更薄一些。。。看到过一种说法是号召大家平时
训练的时候穿重鞋， 然后比赛的时候就会感觉要飞起来了 :D
【在 i*********5 的大作中提到】
: 刚去了一家local店，没有Bandito。并且被告知Bandito是racing shoes。跟平时穿的
: 跑鞋有什么不一样吗？她告诉我寿命可能只有一半，250迈。
: 大家训练和比赛都穿不一样的鞋吗？
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 谢谢变版！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 比赛穿的鞋一般会更轻更薄一些。。。看到过一种说法是号召大家平时
: 训练的时候穿重鞋， 然后比赛的时候就会感觉要飞起来了 :D
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b***i
发帖数: 10018 | 13 我建议平时也穿轻鞋，因为好姿势是要日积月累养成的，特别是要在放松跑时练。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 比赛穿的鞋一般会更轻更薄一些。。。看到过一种说法是号召大家平时
: 训练的时候穿重鞋， 然后比赛的时候就会感觉要飞起来了 :D
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 嗯， 有道理， 而且可能可以锻炼腿的肌肉。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 我建议平时也穿轻鞋，因为好姿势是要日积月累养成的，特别是要在放松跑时练。
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w********6
发帖数: 12977 | 15 when you are running with race flat with much less support in a race, with
much higher effort level and for a much longer distance, you are looking
for trouble.
My last marathon taught me this lesson: my forefoot was hurting like hell
only after 1/4 of the race
【在 R*****s 的大作中提到】
: 比赛穿的鞋一般会更轻更薄一些。。。看到过一种说法是号召大家平时
: 训练的时候穿重鞋， 然后比赛的时候就会感觉要飞起来了 :D
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 比赛用的鞋当然事先要跑longrun检验过， 至少得20迈longrun没问题，
比赛才能穿。。
我上次比赛穿SS4也是抽筋抽得稀里哗啦的， 不过我感觉可能更多原因
是电解质的原因。。
【在 w********6 的大作中提到】
: when you are running with race flat with much less support in a race, with
: much higher effort level and for a much longer distance, you are looking
: for trouble.
: My last marathon taught me this lesson: my forefoot was hurting like hell
: only after 1/4 of the race
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