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S*********g
发帖数: 7653
1
是8-9分的pace 跑3个小时 20miles的压力大
还是7分的pace 跑2个多小时 20miles的压力大?
R*****s
发帖数: 41236
2
估计差不多, 关键是不是所有人都能7分的pace跑20迈的。。
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