S*********g
发帖数: 7653 | 1 数据如下：
Demographics
Age(Years) 24
Bionetrics:
Height(in) 69
Weight(lbs) 152
Blood Pressure(mm/HO) 116/50 （高压有点高，平时测的是90-100.今天在测试前1小时
多，在公园跑了个10mile）
Body Mass Index (BMI): 23.8
Cardiovascular:
YMCA Bike Ergometer (min):(min): 9:00
Stage 1(VO2-HR) 11.4-98（大牛们能不能给我解释一下这三个数据是啥意思，我看了
跑版的
introduction,但是还是不甚清楚）
Stage 2(VO2-HR) 19.6-117
Stage 3(VO2-HR) 23.8-131
Max VO2(ml/kg/min): 45.3
Strength(这是我最弱的了，呜呜呜呜）
Sit-ups: 80/min
Push-up(不记时，到力竭）12（这个十分丢脸，无视我，以前从没做过）
Flexibility:
Sit & Reach(in) 19.0
Body C |
d****i
发帖数: 4354 | 2 两个月减肥80磅,这个比较神奇啊,介绍下经验,呵呵
小时
【在 S*********g 的大作中提到】
: 数据如下：
: Demographics
: Age(Years) 24
: Bionetrics:
: Height(in) 69
: Weight(lbs) 152
: Blood Pressure(mm/HO) 116/50 （高压有点高，平时测的是90-100.今天在测试前1小时
: 多，在公园跑了个10mile）
: Body Mass Index (BMI): 23.8
: Cardiovascular:
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f*******d
发帖数: 12693 | 3 低压好像有点太低了吧？高压是正常的。其它指标看上去都不赖，不过两个半月减80帮
太吓人了，谁教你的？
小时
【在 S*********g 的大作中提到】
: 数据如下：
: Demographics
: Age(Years) 24
: Bionetrics:
: Height(in) 69
: Weight(lbs) 152
: Blood Pressure(mm/HO) 116/50 （高压有点高，平时测的是90-100.今天在测试前1小时
: 多，在公园跑了个10mile）
: Body Mass Index (BMI): 23.8
: Cardiovascular:
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g****l
发帖数: 644 | 4 VO2 is your oxygen consumption, VO2max is the max - an indicator of your
aerobic capacity
可是，你游泳跑步都那么猛，2000米的游，15迈的跑
你的VO2max肯定比45要高，心率根本就没有push上去
我记得我25岁的时候两年没锻炼过，肥到BMI 26，VO2max还有43
下次换个treadmill的再测测
我觉得你应该是50以上 :P
小时
【在 S*********g 的大作中提到】
: 数据如下：
: Demographics
: Age(Years) 24
: Bionetrics:
: Height(in) 69
: Weight(lbs) 152
: Blood Pressure(mm/HO) 116/50 （高压有点高，平时测的是90-100.今天在测试前1小时
: 多，在公园跑了个10mile）
: Body Mass Index (BMI): 23.8
: Cardiovascular:
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g********x
发帖数: 4671 | 5 低压是有些低，一般110/70属于正常。 你心跳多少？
还有，Sit-ups: 80/min 你一分钟仰卧起坐80个？ 不错啊
体脂是12% +-3%, 还不错。 一般体质到个位数就能看到6 packs了。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 6 你是天才。。
【在 g****l 的大作中提到】
: VO2 is your oxygen consumption, VO2max is the max - an indicator of your
: aerobic capacity
: 可是，你游泳跑步都那么猛，2000米的游，15迈的跑
: 你的VO2max肯定比45要高，心率根本就没有push上去
: 我记得我25岁的时候两年没锻炼过，肥到BMI 26，VO2max还有43
: 下次换个treadmill的再测测
: 我觉得你应该是50以上 :P
:
: 小时
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