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Running版 - I survived New Jersey Half Marathon in record heat and humidity
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首半马的简单报告正式宣布退出New York marathon了!
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请大家给各意见Queens半马。
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新人瘦马报告,分享经历兼请教一下抽筋的问题新人报道 第一篇
相关话题的讨论汇总
话题: jersey话题: marathon话题: nj话题: half话题: new
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1 (共1页)
T****a
发帖数: 4651
1
上周日的 NJ Marathon Festival 大概是它14历史上温度最高的。Long Branch 是 NJ
一个
不大的海边小镇,这里五月初的温度一般在华氏五十到七十之间,应该是比较适合长跑
的。可是这里
上周六的温度一下子窜到了八十多度,weather.com 预报周日早晨九点起跑时会近七十
度,正午时
接近九十度,湿度则在百分之七八十。我从来没有在这么高的温度和湿度下跑过,当时
唯一的希望就
是预报失准了。
当我总算拿到 Bib & D-tag, 存了包,站到参赛队伍的末尾时,起跑的号角已经吹响。
我台头一
看,原本藏在云后的太阳已探出头来,最后一点侥幸心里只好跟着薄云散去。PR是不要
想了,现实的
目标是跑下来而别 heat stroke 就不错了。
起跑后最初的一段是在海边的Boardwalk上,不觉得太热。然而一转弯奔向内陆,所有
的人都大汗淋
漓了。不到一迈就遇见第一个加水站,可见主办着是有充足准备的。我一路上是有水(
Gatorade)
必饮, 就是这样也无法控制体温,脑袋的温度尤其上的最快。这里我要特别感谢Long
Branch 从一
到九迈之间的居民。每半迈左
c*******r
发帖数: 13580
2
你是想说可惜mm们没有这么做吧?:P

NJ

【在 T****a 的大作中提到】
: 上周日的 NJ Marathon Festival 大概是它14历史上温度最高的。Long Branch 是 NJ
: 一个
: 不大的海边小镇,这里五月初的温度一般在华氏五十到七十之间,应该是比较适合长跑
: 的。可是这里
: 上周六的温度一下子窜到了八十多度,weather.com 预报周日早晨九点起跑时会近七十
: 度,正午时
: 接近九十度,湿度则在百分之七八十。我从来没有在这么高的温度和湿度下跑过,当时
: 唯一的希望就
: 是预报失准了。
: 当我总算拿到 Bib & D-tag, 存了包,站到参赛队伍的末尾时,起跑的号角已经吹响。

e****n
发帖数: 4054
3
祝贺!在下来自Arizona,直到高温下跑步是啥感觉,何况你那里还高湿度呢!

NJ

【在 T****a 的大作中提到】
: 上周日的 NJ Marathon Festival 大概是它14历史上温度最高的。Long Branch 是 NJ
: 一个
: 不大的海边小镇,这里五月初的温度一般在华氏五十到七十之间,应该是比较适合长跑
: 的。可是这里
: 上周六的温度一下子窜到了八十多度,weather.com 预报周日早晨九点起跑时会近七十
: 度,正午时
: 接近九十度,湿度则在百分之七八十。我从来没有在这么高的温度和湿度下跑过,当时
: 唯一的希望就
: 是预报失准了。
: 当我总算拿到 Bib & D-tag, 存了包,站到参赛队伍的末尾时,起跑的号角已经吹响。

g*****r
发帖数: 4444
4
恭喜! 脚怎么会起泡的呢。
v***l
发帖数: 2623
5
haha,re这个

【在 c*******r 的大作中提到】
: 你是想说可惜mm们没有这么做吧?:P
:
: NJ

p********9
发帖数: 43
6
wow, I may do this course next year.
Run Jersey Run!
P*****a
发帖数: 2464
7
我二年以前跑过这个的全马,
那天天气真是好啊。。。后来就没系统练了。
你住哪里?我们有可能可以一起练么?

NJ

【在 T****a 的大作中提到】
: 上周日的 NJ Marathon Festival 大概是它14历史上温度最高的。Long Branch 是 NJ
: 一个
: 不大的海边小镇,这里五月初的温度一般在华氏五十到七十之间,应该是比较适合长跑
: 的。可是这里
: 上周六的温度一下子窜到了八十多度,weather.com 预报周日早晨九点起跑时会近七十
: 度,正午时
: 接近九十度,湿度则在百分之七八十。我从来没有在这么高的温度和湿度下跑过,当时
: 唯一的希望就
: 是预报失准了。
: 当我总算拿到 Bib & D-tag, 存了包,站到参赛队伍的末尾时,起跑的号角已经吹响。

R*****s
发帖数: 41236
8
Jersey已经这么热了啊, 感觉起跑太晚了, 还好是半马。。

NJ

【在 T****a 的大作中提到】
: 上周日的 NJ Marathon Festival 大概是它14历史上温度最高的。Long Branch 是 NJ
: 一个
: 不大的海边小镇,这里五月初的温度一般在华氏五十到七十之间,应该是比较适合长跑
: 的。可是这里
: 上周六的温度一下子窜到了八十多度,weather.com 预报周日早晨九点起跑时会近七十
: 度,正午时
: 接近九十度,湿度则在百分之七八十。我从来没有在这么高的温度和湿度下跑过,当时
: 唯一的希望就
: 是预报失准了。
: 当我总算拿到 Bib & D-tag, 存了包,站到参赛队伍的末尾时,起跑的号角已经吹响。

T****a
发帖数: 4651
9
Haha, very funny.
Seriously, I didn't just rip off my shirt; I don’t have a strong upper body
or 6-pack to show. Throughout the course, I found myself surrounded by
more female runners than male, so I was very conscious not to make others
uncomfortable. But by mile 10, the heat really became unbearable. Sorry If I
ruined someone’s picture.

【在 c*******r 的大作中提到】
: 你是想说可惜mm们没有这么做吧?:P
:
: NJ

T****a
发帖数: 4651
10
I live far from Jersey shore. I've just joined a running club who trains at
the Valley Forge Historical Park every Saturday. Please join us if you live
close by.

【在 P*****a 的大作中提到】
: 我二年以前跑过这个的全马,
: 那天天气真是好啊。。。后来就没系统练了。
: 你住哪里?我们有可能可以一起练么?
:
: NJ

相关主题
[bssd]史上最悲催的全马比赛: vivil的LIM report我的M2B首次全马小结
2011北京正式宣布退出New York marathon了!
新人瘦马报告,分享经历兼请教一下抽筋的问题Royal Victoria Marathon Race Report (BC, Canada)
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y******n
发帖数: 4527
11
大热天坚持到底就是胜利。

NJ

【在 T****a 的大作中提到】
: 上周日的 NJ Marathon Festival 大概是它14历史上温度最高的。Long Branch 是 NJ
: 一个
: 不大的海边小镇,这里五月初的温度一般在华氏五十到七十之间,应该是比较适合长跑
: 的。可是这里
: 上周六的温度一下子窜到了八十多度,weather.com 预报周日早晨九点起跑时会近七十
: 度,正午时
: 接近九十度,湿度则在百分之七八十。我从来没有在这么高的温度和湿度下跑过,当时
: 唯一的希望就
: 是预报失准了。
: 当我总算拿到 Bib & D-tag, 存了包,站到参赛队伍的末尾时,起跑的号角已经吹响。

T****a
发帖数: 4651
12
You like running in hot weather?
虽然今年赶上了坏天气,NJM 还是有值得一提的特色的:
Course 很平,容易出好成绩 (今年例外);不少人在这里 qualify Boston
参赛者多到很热闹,但不至拥挤 (六千多人完成);
小镇的居民们很热情,从始到终都有人呐喊加油;
可以在比赛当天领号 (需令加钱),方便邻州参赛者;
当然,也有不尽人意之处:
Parking 在二十分钟以外,且很化时间;尤其是返回时,我们在九十度的高温里竟排了
一百多分钟的队。其间我亲眼看见两个 runners 中暑晕倒.
跑全马的只有跑半马的五分之一,半马之后稀稀拉拉的了, 就对跑全马的心理是一个
极大的挑战。
最后,单身的男士注意了:参赛的女生远超过男生(今年是三比二),不可多得的机会哦。

【在 p********9 的大作中提到】
: wow, I may do this course next year.
: Run Jersey Run!

T****a
发帖数: 4651
13
起泡可源于湿袜子吧.以前跑半马没有遇到过. 不过听说这在全马中满常见的, 不知大
侠们采取什么预
防措施?

【在 g*****r 的大作中提到】
: 恭喜! 脚怎么会起泡的呢。
m**k
发帖数: 18660
14
哦。
那不单身的wsn怎么办? hoho
跑半程的女士一般都多过男的。我注意到阿。
A***a
发帖数: 1799
15
赞,很多比赛跑全马的都是后娘养的.

【在 T****a 的大作中提到】
: You like running in hot weather?
: 虽然今年赶上了坏天气,NJM 还是有值得一提的特色的:
: Course 很平,容易出好成绩 (今年例外);不少人在这里 qualify Boston
: 参赛者多到很热闹,但不至拥挤 (六千多人完成);
: 小镇的居民们很热情,从始到终都有人呐喊加油;
: 可以在比赛当天领号 (需令加钱),方便邻州参赛者;
: 当然,也有不尽人意之处:
: Parking 在二十分钟以外,且很化时间;尤其是返回时,我们在九十度的高温里竟排了
: 一百多分钟的队。其间我亲眼看见两个 runners 中暑晕倒.
: 跑全马的只有跑半马的五分之一,半马之后稀稀拉拉的了, 就对跑全马的心理是一个

T****a
发帖数: 4651
16
所以现在更加佩服跑全马的,不仅要有体力和耐力,更要耐得寂寞的心里素质,真得要
修练哦

【在 A***a 的大作中提到】
: 赞,很多比赛跑全马的都是后娘养的.
P*****a
发帖数: 2464
17
nope, i live vvvveeerrrryyyy far from there ....

at
live

【在 T****a 的大作中提到】
: I live far from Jersey shore. I've just joined a running club who trains at
: the Valley Forge Historical Park every Saturday. Please join us if you live
: close by.

f*******g
发帖数: 3304
18
握手 同天跑长岛的发来贺电

NJ
...................

【在 T****a 的大作中提到】
: 上周日的 NJ Marathon Festival 大概是它14历史上温度最高的。Long Branch 是 NJ
: 一个
: 不大的海边小镇,这里五月初的温度一般在华氏五十到七十之间,应该是比较适合长跑
: 的。可是这里
: 上周六的温度一下子窜到了八十多度,weather.com 预报周日早晨九点起跑时会近七十
: 度,正午时
: 接近九十度,湿度则在百分之七八十。我从来没有在这么高的温度和湿度下跑过,当时
: 唯一的希望就
: 是预报失准了。
: 当我总算拿到 Bib & D-tag, 存了包,站到参赛队伍的末尾时,起跑的号角已经吹响。

T****a
发帖数: 4651
19
再加上一条 NJM 的好处: LIVE steaming video at NJdicovery.com
家里人足不出户也能看到你. 就算当时没看到, 事后可以在 video 里找.
刚才看到了自己越过起跑线和终点线的样子. Pretty Cool.
不知别的比赛是否也有?
1 (共1页)
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新人报道 第一篇请大家给各意见
初次半马race report-喜悦与遗憾并存[bssd]史上最悲催的全马比赛: vivil的LIM report
每个人都是跑步的料吗?2011北京
请问我下面应该怎么练?新人瘦马报告,分享经历兼请教一下抽筋的问题
哪摔倒哪爬起来 再跑新泽西半马我的M2B首次全马小结
首半马的简单报告正式宣布退出New York marathon了!
求5k比赛建议Royal Victoria Marathon Race Report (BC, Canada)
Brooklyn半马报告纽约半马汇报
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