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Running版 - 马拉松
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讨论了年龄,现在讨论体重(女士止步)10K 平均5:55的pace完成是不是很厉害?
RW QOD王军霞女子10000米世界纪录29分31秒78
这个狠! RW QOD请教一个Haile Gebrselassie视频里的疑问
The Return of the Penguin Chronicles (zz)发现可以用跑步机8mph的速度跑easy了
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话题: 马拉松话题: 04话题: 特加特
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f*******g
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2007年柏林国际马拉松赛传出好消息。埃塞俄比亚名将格布雷西拉西耶Haile
Gebrselassie 以2小时04分26秒的成绩打破了肯尼亚人特加特2003年创造的2小时04分
55秒的世界纪录并夺得冠军
今年八月的NIKE-曼哈顿半马,就是他一马当先, 59:23分轻松夺冠. 赛后谦虚的说其他
选手PUSH的早,所以出了成绩. 约一万人的比赛, 我约排570TH.
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发现可以用跑步机8mph的速度跑easy了讨论了年龄,现在讨论体重(女士止步)
without limits (video)RW QOD
今天的recovery run跑爽了这个狠! RW QOD
关于treadmillThe Return of the Penguin Chronicles (zz)
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