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Psychology版 - 天下没有不可逾越的心理障碍
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HELP:关于 learning in psychology[bssd]个人抗抑郁经验
欧学的认知心理学(2)男友有抑郁症,可是拒绝看医生吃药怎么办 ?
我也说说我知道的认知心理学邓明昱博士为浙江民营精神病医院传经送宝
心病全靠心药医可控的第三者
关于哥哥的强迫症和焦虑症戒除网瘾求帮助
求助:我的姐姐得了抑郁症,有自杀倾向大学生要警惕
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话题: 恐惧话题: 心理话题: 美国话题: therapy话题: cognitive
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1 (共1页)
d*******g
发帖数: 4
1
我的故事
我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异
,无论是白人、黑人或西班牙人(南美洲移民),他们也讲人际关系,当他们不喜欢某
个人的时候,他们也会从言语或行动中表现出来。特别是同美国人打交道的时间长了,
你会发现除了有限的差别之外,如见面要预约,吃饭各付各的钱,他们好像同中国人没
有太大差别。
来到美国并没有让我的心情得到改善,相反由于经济上的原因却增加
r******s
发帖数: 2155
2
浏览了一下你的网站。感觉不错!
对于你在中国致力于治疗抑郁症非常佩服。
我有朋友因为抑郁症自杀,现在看来,如果早点认识你说不定会有所帮助。
另外,你知道Robert Bosnak(http://www.cyberdreamwork.com/rbosnak.html)吗?
了解他的方法吗?

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

y******g
发帖数: 317
3
挺好的文章。
我一个表弟也曾经有depression的倾向,他还是学医的。后来他看了台湾什么作家的一
些书,(可惜我忘记名字了),自己也学会慢慢调整自己。
祝愿大家都可以了解自己,改正自己的心理毛病。

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

h*******y
发帖数: 864
4
本来戒网的,看到这篇,不得不上来顶一下啊. 我打算发一份给我老妈.

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

w****r
发帖数: 17566
5
re
这篇的确不错

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

i**c
发帖数: 753
6
嗯,非常好,可是现实的生活中充满了压力、艰辛,实在很难放松啊,打坐也需要时间

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

r****y
发帖数: 3412
7
我最严重的时候整夜不睡绝望不想活下去。我就整夜听cher的belief..
还有。就是去看一些狠惨狠惨的人。或者传记。看倒自己有羞愧心理。
然后就是跑步。跑步。跑步。看倒周围狠健康的人在运动。
狠同意标题的话。要用强大的精神力量战胜心魔。

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

A********a
发帖数: 133
8
The method is called bibliotherapy, which is part of Cognitive Therapy,
which in turns is part of CBT (Cognitive and Behavioral Therapy). CBT has
been considerd as effective as medication in treatment of depression,
anxiety and other neurotic disorders. Besides those, you may consider
exercise, change of lifestyle (diet, TV, job, simplicity), friends and
family, meditation, change of think pattern and attitude.
Recommended books: Feeling Good by David Burns, The Anxiety & Phobia
Workbook, Fourth
d**e
发帖数: 9591
9
###此帖已应当事人要求删除###

【在 r****y 的大作中提到】
: 我最严重的时候整夜不睡绝望不想活下去。我就整夜听cher的belief..
: 还有。就是去看一些狠惨狠惨的人。或者传记。看倒自己有羞愧心理。
: 然后就是跑步。跑步。跑步。看倒周围狠健康的人在运动。
: 狠同意标题的话。要用强大的精神力量战胜心魔。

H********s
发帖数: 761
10
不是林清玄就是刘慵,要么就是罗兰..

【在 y******g 的大作中提到】
: 挺好的文章。
: 我一个表弟也曾经有depression的倾向,他还是学医的。后来他看了台湾什么作家的一
: 些书,(可惜我忘记名字了),自己也学会慢慢调整自己。
: 祝愿大家都可以了解自己,改正自己的心理毛病。

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关于哥哥的强迫症和焦虑症绝对灵验,心理学的威力!
求助:我的姐姐得了抑郁症,有自杀倾向[bssd]个人抗抑郁经验
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f******e
发帖数: 6488
11
就是太长乐
难得看

【在 y******g 的大作中提到】
: 挺好的文章。
: 我一个表弟也曾经有depression的倾向,他还是学医的。后来他看了台湾什么作家的一
: 些书,(可惜我忘记名字了),自己也学会慢慢调整自己。
: 祝愿大家都可以了解自己,改正自己的心理毛病。

n*******u
发帖数: 114
12
太长了,我觉得什么东西都靠个自制
知道自己有啥难题,只要能有自制力就会有办法解决
否则再好的书可以不看,再好的药可以不吃,再好的计划可以不做
还是什么也不能解决问题

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

t*******d
发帖数: 1530
13
i am always curious 晕车算不算心理障碍?

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

p******h
发帖数: 1783
14
关于release的中文翻译问题,你说我们没有这个文化,我不同意
release就是放手,放弃执着,放弃执念,这好像就是佛教的精髓
金庸自己谈自己不同时期的创作时就提到,由于受到佛教影响,越到后来写的故事
里的人物就越来越"不执着"
其实不考虑宗教,就是万事放轻松,take it easy, nothing is that important.
不知道staples的那个easy button卖$5是不是为这些执着的人准备的,呵呵

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

m******g
发帖数: 5
15
you made me cry, too.
I think a lot of us in U.S can relate to more or less of your experience.
I know I have depression but just don't want to act on it. at least never
follow up.
now, I need this more than ever. I always think I have guardian angel, maybe
it is my guardian again let me see this. :-)
hey, you know you are one of the few human beings who will leave a big mark
on earth after they went through a huge digester in their lives. wish you
the best of luck and thank you so very much sha

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

r****y
发帖数: 3412
16
pat pat

【在 d**e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
r****y
发帖数: 3412
17
这个我也不知道的..当时我就是很郁闷就跟BBS挖了个小坑.那时候这个版还关着.没处
说理.第而天就上了十大.很多人跳.很多人.得过depression的人给我发信建议我看心理
医生我才觉得.我一个非常好的朋友也觉得很不对了.他以前也有这个经历.比我严重.就
是突然发现自己是gay一下子不能接受自我.他也人为我depressed有点严重.我觉得这跟
环境有关系.生活压力过大之类的.
但是我这个人.那个.比较自恋.hehe.在我最depressed的时候也是觉得I can make it.
当然拉.一般晚上容易doubt. 越doubt越觉得活不下去.白天好些.慢慢就熬过去了.后来
半年多反复了一次.
我觉得知道好.是个正确的认识.心理问题导致生理上有问题自己知道是问题。能够比较
积极的面对。其实很多人或多或少都有depressed的时候。程度不同而已。
另外就是。jw点没啥。找朋友乡邻嫂没关系。呵呵。
t*c
发帖数: 11
18

这个说法是不是偏激了点。认知疗法基于除旧,积极思维基于创新。到底哪个见效得看
具体病例试验决定。
再说认知疗法是要靠每天重复N次,坚持下来形成习惯来见效的,又不是某次发怒后后
悔就算解决了认知问题...

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

m**********s
发帖数: 4
19
是篇好文章,写的很真切。赞下作者。
OP你童年积累下来的这些心理阴影在你童年少年时不可能显现出来,因为你思想还没成
形,大脑还没发育完全。当你成年后,这些阴影会渐渐凸现出来,当生活遇到矛盾和挫
折时,这些心理问题会愈发尖锐。如果你没有这些生活挫折,你的心理问题会被掩盖住
,当然心理问题的根还在,会在一定的时候爆发出来。如果生活依旧缓和,你还不妨像
个正常人一样生活。但你的人生轨迹并不是一个坦途,加上你的深层个性有懦弱的因素
,(或者就说你不够坚强),这些心理矛盾不得不彻底爆发出来。当心理问题爆发出来
后,就不以你个人的意志为转移了,心理问题本身的逻辑就开始起作用,这也是你难以
自控,异常痛苦的原因。
当你难以自拔,无法解脱时你不得不去反思你的人生,研究心理问题,寻求解脱。因为
你是个知识分子,你才会去反思和研究,最终让你走上心理学研究的道路。但正因为你
是个有思想的人,你才有了更多的心理痛苦--多于你母亲。
当然,你很幸运(也是你努力的结果),你走通了这条深层面研究心理问题的道路,并
且成了这方面专家,还能现实的为别人解决痛苦。但心里问题之复杂,规律之难寻,不
是其他科学可比,也许你暂
w*******r
发帖数: 4910
20
谢谢你的文章,写的真好,
希望bbs上有很多人从中受益。
我也有一本“生命的重建“,也是从超市里拿的,
这本书也深深的影响了我,
我到现在还保留着这本书呢。

【在 d*******g 的大作中提到】
: 我的故事
: 我于2001年从重庆市政府机关辞职去美国留学,现在可以坦率地告诉大家,我辞职的主
: 要原因是不能处理好同领导的关系,辞职前的一段时间心情极度痛苦,找不到解决问题
: 的途径,当时的情形是坐立不安。我的太太能感觉到我不安的神情,却不能感觉我内心
: 的痛苦,当然更不知道这背后的原因,从物质条件来说当时已经很不错,所以太太弄不
: 明白我为什么要出国。当时如果不出国我的内心很快就会崩溃,这种痛苦是他人无法理
: 解的。当时天真地认为,只要换了环境心情自然会好起来。
: 来到美国,如梦方醒,美国不是世外桃源。说来也很奇怪,来美国之前曾认为美国人都
: 是很纯真的,不需要处理人际关系,觉得美国是另外一个世界,来到美国才知道,虽然
: 我们的文化同美国有很大差别,但是作为人来说,美国人同中国人的共性远远大于差异

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男友有抑郁症,可是拒绝看医生吃药怎么办 ?戒除网瘾求帮助
邓明昱博士为浙江民营精神病医院传经送宝大学生要警惕
可控的第三者产后抑郁症
进入Psychology版参与讨论
m********t
发帖数: 121
21
个人观点:我下午仔细看了文章后,觉得作者有点糊弄人.看到以下作者主页的文字,颇有
江湖郎中的调调.这些话让我看得直起鸡皮疙瘩.就是Yalom和Beck也不会说这样的大话,
除了Ellis这样的自恋狂.
一般在美国要做心理咨询师,需要拿硕士或以上学位,学习期间需要实习几个学期,毕业
后要拿到资格证书也需要更多的临床实践和考核.这位冯先生是一位自我治愈的患者,这
一点很让人倾佩.然而他的讲学经历以及“重建生命心理工作室”让我觉得可疑.他拿
OPT期间如果没有相关的学位和资格证书,应该没有充分的临床经验.而国内的咨询心理
方面发展还比较慢,没有严格的考核标准.所以他回国后考证和创建咨询室恐怕比在这里
要简单多了.
建议大家警惕具有广告性质的自传,保持open-minded skepticism.
附冯先生主页文字:
"重庆重塑人生心理咨询是由留美学者冯大荣先生主持创办的,借鉴了美国最先进最实
用的技法。冯大荣先生的咨询方法对失眠抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、情感困惑
和孩子厌学、失学等有特效。
冯大荣先生于2001到2003年在美国攻读硕士学位。毕业后,主要在麻省南部和罗德岛
洲公共

【在 r******s 的大作中提到】
: 浏览了一下你的网站。感觉不错!
: 对于你在中国致力于治疗抑郁症非常佩服。
: 我有朋友因为抑郁症自杀,现在看来,如果早点认识你说不定会有所帮助。
: 另外,你知道Robert Bosnak(http://www.cyberdreamwork.com/rbosnak.html)吗?
: 了解他的方法吗?

r******s
发帖数: 2155
22
1. 同意这是个广告。
2. 同一冯先生的水平有大力完的嫌疑。
3、国内大力需要提高对心理健康的重视程度,一两个热情有能量的江湖郎中
能起很多积极作用。

话,

【在 m********t 的大作中提到】
: 个人观点:我下午仔细看了文章后,觉得作者有点糊弄人.看到以下作者主页的文字,颇有
: 江湖郎中的调调.这些话让我看得直起鸡皮疙瘩.就是Yalom和Beck也不会说这样的大话,
: 除了Ellis这样的自恋狂.
: 一般在美国要做心理咨询师,需要拿硕士或以上学位,学习期间需要实习几个学期,毕业
: 后要拿到资格证书也需要更多的临床实践和考核.这位冯先生是一位自我治愈的患者,这
: 一点很让人倾佩.然而他的讲学经历以及“重建生命心理工作室”让我觉得可疑.他拿
: OPT期间如果没有相关的学位和资格证书,应该没有充分的临床经验.而国内的咨询心理
: 方面发展还比较慢,没有严格的考核标准.所以他回国后考证和创建咨询室恐怕比在这里
: 要简单多了.
: 建议大家警惕具有广告性质的自传,保持open-minded skepticism.

y********r
发帖数: 2
23
文章对大家有益,文章的学术作用胜过广告的光辉,顶!

【在 r******s 的大作中提到】
: 1. 同意这是个广告。
: 2. 同一冯先生的水平有大力完的嫌疑。
: 3、国内大力需要提高对心理健康的重视程度,一两个热情有能量的江湖郎中
: 能起很多积极作用。
:
: 话,

y********r
发帖数: 2
24
这是作者的理念,我相信它,写得好,他写的非常有说服力,希望更多的人能看到
你可以重塑人生
第一章:心理局限有其复杂性
心理问题表现形式多种多样,真可谓千奇百态。有的人表现为恐惧;有的人表现为强迫
;有的人表现为焦虑;有的人表现为以抑郁;有的人强迫、焦虑和抑郁都有。
就拿恐惧来说吧。有的恐惧广场;有的恐惧狭小巷;有的恐惧红色;有的恐惧黑;有的
恐惧人;有的恐惧动物;有的恐惧死亡;有的恐惧患艾滋病;有的恐惧结婚;有的恐惧
离婚;有的恐惧上帝、佛陀、鬼神等外力;有的恐惧交通工具;有人恐惧地球的爆炸;
有的人恐惧猪肝脸(小说中人物形象);有的人恐惧一种声音;有的人恐惧血。一般大
学生会害怕自己成绩不好,有个大学生恐惧自己考高分,因为他恐有“高分低能”之嫌
……
有一个学生(在咨询关系中,我们习惯于把求助者称为学生)寻求我的帮助,她是某沿
海省份的银行职员,一尊佛像让她寝食不安,恐惧万分。她听说佛法无边,就认为佛像
一定具有无穷的威力,所以自己一定要对佛像虔诚,一定不能有任何对佛像不尊重的念
头,但是越是这样想,不尊重佛的念头就越强烈,她甚至有诅咒佛的冲动,她为此恐惧
万分,担心自己会招来横祸,

【在 w*******r 的大作中提到】
: 谢谢你的文章,写的真好,
: 希望bbs上有很多人从中受益。
: 我也有一本“生命的重建“,也是从超市里拿的,
: 这本书也深深的影响了我,
: 我到现在还保留着这本书呢。

m********t
发帖数: 121
25
欢迎马甲光临,也欢迎转贴大师抄来的美好心得。

【在 y********r 的大作中提到】
: 文章对大家有益,文章的学术作用胜过广告的光辉,顶!
r******s
发帖数: 2155
26
xue shu zuo yong jiu bu yao chui le.
ke yi chui chui ying xiang li.

【在 y********r 的大作中提到】
: 文章对大家有益,文章的学术作用胜过广告的光辉,顶!
r******s
发帖数: 2155
27
ban zhu hui yan a.

【在 m********t 的大作中提到】
: 欢迎马甲光临,也欢迎转贴大师抄来的美好心得。
m********t
发帖数: 121
28
我不是慧眼,只是有点paranoid, heihei.

【在 r******s 的大作中提到】
: ban zhu hui yan a.
d**e
发帖数: 9591
29
###此帖已应当事人要求删除###

【在 m********t 的大作中提到】
: 个人观点:我下午仔细看了文章后,觉得作者有点糊弄人.看到以下作者主页的文字,颇有
: 江湖郎中的调调.这些话让我看得直起鸡皮疙瘩.就是Yalom和Beck也不会说这样的大话,
: 除了Ellis这样的自恋狂.
: 一般在美国要做心理咨询师,需要拿硕士或以上学位,学习期间需要实习几个学期,毕业
: 后要拿到资格证书也需要更多的临床实践和考核.这位冯先生是一位自我治愈的患者,这
: 一点很让人倾佩.然而他的讲学经历以及“重建生命心理工作室”让我觉得可疑.他拿
: OPT期间如果没有相关的学位和资格证书,应该没有充分的临床经验.而国内的咨询心理
: 方面发展还比较慢,没有严格的考核标准.所以他回国后考证和创建咨询室恐怕比在这里
: 要简单多了.
: 建议大家警惕具有广告性质的自传,保持open-minded skepticism.

1 (共1页)
进入Psychology版参与讨论
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大学生要警惕我也说说我知道的认知心理学
产后抑郁症心病全靠心药医
心理疾病问题寻求帮助关于哥哥的强迫症和焦虑症
Re: [转载] Of SR but PI求助:我的姐姐得了抑郁症,有自杀倾向
应该找什么样的心理医生?心理咨询师之路:你准备好了吗?
Re: ZZ Assessment Quiz: How Smart Are you?绝对灵验,心理学的威力!
HELP:关于 learning in psychology[bssd]个人抗抑郁经验
欧学的认知心理学(2)男友有抑郁症,可是拒绝看医生吃药怎么办 ?
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