l*********e
发帖数: 14 | 1 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
了他们的手上.
我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
或者,我害怕死亡, 害怕这样放弃与自己有丝丝缕缕关系的世界. 我告诉自己,如果连死
都不怕, 你还怕什么? 还有你想做的事吗? 有! 有很多很多. 我现在甚至没有独立起来
. 那为什么还要死亡呢? 你没有准备好. 于是,我就放弃了.
可是这样的对话在我的心里已经经历了十几年. 我已经烦倦了,我够了,我又怕自己后悔
, 在走向死亡的瞬间又想起来 | l*******Q
发帖数: 1995 | 2 我们的上一辈中的很多人都已经习惯了用非常negative的观点来看待这个世界上的一切
。这样造成的结果之一就是从小我们在潜意识里被教育成为要拼命讨父母喜欢讨老师同
学喜欢，讨上级同时一切其他人的喜欢。当终有一天，跳的再努力的小马也会发现，不
管自己怎么努力，他们总还是有不高兴的时候。心灰意懒的小马终于该什么都不做的坐
下来好好想想了，自己喜欢的是什么样的生活，自己的过去是什么样的生活模式。
Forget past and follow your heart, change starts from today.
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| c**r
发帖数: 10001 | 3 cft, you need help. Can find some psychotherapist to talk about your
thoughts?
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| t*******n
发帖数: 4445 | 4 爱和恨，是一个硬币的两面。
能不能暂时忘记这个硬币，给自己留一个呼吸的空间呢？
可以假想你有一个孩子，你会怎么对待他/她，希望自己怎么被看待？
然后培养同样的态度对待你自己，家人和父母...
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| s*****g
发帖数: 2140 | 5 See counsellings.
You got to learn to look at the bright side.
You got to detach yourself from your Mom's daughter. | c****7
发帖数: 4192 | 6 看看心理医生吧。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| p*******y
发帖数: 18288 | 7 别太在意别人的看法想法，包括自己最亲的人，毕竟他们不能替你活，你的一起感受都
得自己体会，快乐也好痛苦也罢，他们可以分享，但并不能真的给你扛了。所以干吗要
听别人得话，然后把责任推给别人呢，就算推给别人了，如果难过不也是自己受，不是
别人受啊。
我就相反，大事都要自己拿主意，这样错了也不会后悔，因为是我自己的选择。要是听
了别人也得是心甘情愿的。
别总想这个事情了，人生苦短，春天来了，天气好了，多出去走走，看看蓝天，吹吹风
，美国也就这个好了。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| t*******g
发帖数: 1301 | 8 agree
【在 l*******Q 的大作中提到】
: 我们的上一辈中的很多人都已经习惯了用非常negative的观点来看待这个世界上的一切
: 。这样造成的结果之一就是从小我们在潜意识里被教育成为要拼命讨父母喜欢讨老师同
: 学喜欢，讨上级同时一切其他人的喜欢。当终有一天，跳的再努力的小马也会发现，不
: 管自己怎么努力，他们总还是有不高兴的时候。心灰意懒的小马终于该什么都不做的坐
: 下来好好想想了，自己喜欢的是什么样的生活，自己的过去是什么样的生活模式。
: Forget past and follow your heart, change starts from today.
| t*******g
发帖数: 1301 | 9 先活给自己看！
先上自己满意！！！当然不影响别人的前提下
大人了！！
大事肯定学会自己拿主意！
只有你自己最了解自己！ 别人没法帮你活，父母，lg的话，你要明辨那些可取，那些
不可取
没有自己的主见，就是木偶一个啊--朋友，振作起来，你还年轻，还很有希望改变
TO BE YOUR self
【在 p*******y 的大作中提到】
: 别太在意别人的看法想法，包括自己最亲的人，毕竟他们不能替你活，你的一起感受都
: 得自己体会，快乐也好痛苦也罢，他们可以分享，但并不能真的给你扛了。所以干吗要
: 听别人得话，然后把责任推给别人呢，就算推给别人了，如果难过不也是自己受，不是
: 别人受啊。
: 我就相反，大事都要自己拿主意，这样错了也不会后悔，因为是我自己的选择。要是听
: 了别人也得是心甘情愿的。
: 别总想这个事情了，人生苦短，春天来了，天气好了，多出去走走，看看蓝天，吹吹风
: ，美国也就这个好了。
| p*******y
发帖数: 18288 | 10 谢谢你说我还年轻啊！真欣慰！
好的，我一定积极努力改进自己 to be myself^_^
【在 t*******g 的大作中提到】
: 先活给自己看！
: 先上自己满意！！！当然不影响别人的前提下
: 大人了！！
: 大事肯定学会自己拿主意！
: 只有你自己最了解自己！ 别人没法帮你活，父母，lg的话，你要明辨那些可取，那些
: 不可取
: 没有自己的主见，就是木偶一个啊--朋友，振作起来，你还年轻，还很有希望改变
: TO BE YOUR self
| | | j**4
发帖数: 10425 | 11 where do u get your sleeping pills? do u just go to different docs and ask
them prescribe to u? If u have extra, would u mind sending some to me. Can
u drop an email to my id if u have extra? | s********i
发帖数: 19 | | s*******7
发帖数: 10 | 13 MM是不是需要看下心理医生阿。也许很多问题是太钻牛角尖了。
锻炼身体，争取把身体养好，身体好了，心情就慢慢也会好起来。
过去的事情就过去了，有的时候强迫自己不去想过去的事情，也不是坏事：） | c*******e
发帖数: 9475 | 14 恕我直言，当年我也曾经有过楼主类似的心情，我深知在这个时候需要尽量避免下文中
这样的指责。对一个正常的人这是鞭策，但是对一个抑郁中的人这会是很大的刺激，只
能让她更加自责。我倒是觉得楼主需要忘掉所有跟责任，能力，成功失败有关的事情，
先让自己快乐起来是关键。我想跟楼主说，你现在的情况不是你的错，有时候人生就是
会有不如意的时候，谁也控制不了的，很多人都会经历不如意的时候，这跟个人能力没
有太大关系。年纪大了才知道，很多事情其实不用那么认真，开开心心的生活最重要。
楼主还年轻，从现在重新开始就是了。 | x*******n
发帖数: 121 | 15 应该去看看医生，寻求外界的帮助。在你目前这种状态里，很容易反复，很难真的走出
来。也许来自父母的管制和打击是最初促使你走入这样悲观状态的原因，但是现在，这
种心态已经成了习惯，遇到一点不顺心，就会把以前的重新想起来，一遍一遍回忆，生
活在痛苦里，看不到希望。其实可能并没有那么严重。所以最关键的是要先从这个怪圈
里跳出来，等出来之后，再回头看，可能就觉得没有什么了。勇敢一点吧。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| e******m
发帖数: 30 | 16 不同人对药物的反应不同。 一半因为药物滥用而进急诊室的，就是因为
朋友给了他们认为是安全的药物（另一半多数是小孩子乱吃，或者成年人有心理
疾病或者对药物上瘾而不停的吃药，直到进急诊室）。
所以奉劝你，不要吃别人的处方药。处方药为什么是处方药是有原因的，因为
不能乱吃啊！
where do u get your sleeping pills? do u just go to different docs and ask
them prescribe to u? If u have extra, would u mind sending some to me. Can
u drop an email to my id if u have extra?
【在 j**4 的大作中提到】
: where do u get your sleeping pills? do u just go to different docs and ask
: them prescribe to u? If u have extra, would u mind sending some to me. Can
: u drop an email to my id if u have extra?
| e******m
发帖数: 30 | 17 你这样指责楼主，起不到正面作用吧？ 也许会加剧楼主的坏情绪。：）
你都三十岁了，不应该再埋怨别人了，收起你的怨气，有怨气的女人不招人喜欢的。想
自己有什么爱好，有什么愿望，赶快动手干起来。25岁以后的人生成功或失败，那是自
己的责任，不要怪什么专业啦起点之类的。你的父母也没什么特殊的，那个年代的父母
都有这些方面的倾向，多想想父母的好处&对你的关爱，要心存感激地活着，才能幸福
，实在解不开这个心结，就去咨询心理医生吧。祝健康！ | e******m
发帖数: 30 | 18 给楼主一些建议，我也曾经经历过心理很阴暗，各种极端走过好些，能体会到
一些楼主的心情。下面是我的一些想法和建议：
楼主的很多问题是彼此关联的。
1，父母的负面教育，2，父母的蛮横替她做决定，3，老公
替她做决定，4，自己对专业的不喜欢，5，没有看的到未来的事业规划，
6，30岁的年龄及其引起的恐慌。
我的总结就是上面的6点。楼主自己想想还有没有其他的引起关联的事情，然后看自己
可以解决这6个事情中的哪一个或者哪几个。哪怕是解决了一个，都会使心情变好一些，
对不对？
那我们来具体分析，1，2：存在于过去，假如楼主选择忘记，也许是可以忘记的，对不
对？
虽说忘记过去很难，但是如果过去影响了现在的存在，我们只能去忘记，对不对？
假如有可能的话，和父母说好最近比较忙，试图半年一年不要和父母联系吧。或者进行
少量的单方面的联系（比如每个月给父母写一封信，不要回信）。只要保证家里有急事
的时候可以找到她就可以了。我遇到过相似的问题，就是父母把我的生活弄得一团糟，
所有的担子都放我身上，所有的精神寄托全在我身上。我白天疲于应付自己老板，晚上
陪母亲讲一夜电话，几乎不睡，白天继续去上班。曾经一晚上之后
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| w*******r
发帖数: 3 | 19 I 'm saying to myself now that I'm going to do what I want to do, being
responsible for what I'm going to do. I won't please anyone to sufficate my
thoughts any more. | r******h
发帖数: 54 | 20 pat pat. life is not that bad.
go to watch "family guy" ba, it will make you laugh and feel happy :) | | | e******m
发帖数: 30 | 21 where to watch this ?
pat pat. life is not that bad.
go to watch "family guy" ba, it will make you laugh and feel happy :)
【在 r******h 的大作中提到】
: pat pat. life is not that bad.
: go to watch "family guy" ba, it will make you laugh and feel happy :)
| g**********t
发帖数: 18 | 22 我们没有选择父母的权力，看开点。每个人都有这样那样的事情。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| y**o
发帖数: 90 | 23 别怪她们了,原因是给你自己一个可以漂亮,可以健康,可以有主见,做一个你想成为的那
个你自己的一个机会吧.我也马上30了,你上边说的几条我也有同感,可是我仍然相信明
天会好起来的.祝福你 | ot
发帖数: 4549 | 24 郁闷的时候对自己说：还有比我惨的呢。。。想想世界上其他的loser, 心情就慢慢好
起来：）
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| c********s
发帖数: 12 | 25 文学女青年啊。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| E*********n
发帖数: 119 | 26 上一辈人经历了许多奇怪事情，又没有精神力量，也没接受好的教育，不可避免的很
多人性格都扭曲了，他们也是受害者。最后传给你一些负面的记忆，你不用这么在
意，换成是谁都会这样的。
再言之，我们这代人基本上也没接受到很好的教育来让我们早早的成熟起来，为自
己的人生挑起责任来，如果让你十几岁去选你的专业，你大概也不知道该选什么吧？
而父母觉得他们见得比你多些，为你做了决定，先不论这事对不对，在当时的环境
下也只能这样了不是吗？你说他们要是多去问几个亲戚可能情况会更好，他们的性格
已经养成了，只能走到那一步了，结果是有偶然也有必然，是命也好是别的什么也
好，总之你不能起什么作用吧？
如果说你能起什么作用，那就是现在，你的态度。你想再像中学那样拔尖，好象怎
么也做不到，不错，真的是做不到了，但这不是你的错，换作是谁都好不起来。别
恨他们了，也别恨自己了，静下心来放弃不实际的幻想，要求低一点，先放掉包袱
轻装上阵吧。【 在 lookforlove (寻找爱) 的大作中提到: 】 | h*****a
发帖数: 12 | | r**t
发帖数: 214 | 28 lookforlove,
能静下心来，和大家再多聊聊吗？从前面的回复也可以看出，这个版上的很多人，虽然
彼此互不相识，却发自内心来关心帮助别人。我相信，这个版上的，无论是常来，还是
短暂停留，很多心中都经历了或大或小的困境，所以真的对认识生命的价值和提升自我
有很多经验，多交流，你也许能发现很多非常有帮助的想法。好的想法，建议积累多了
，绝对会让你的生活有非常大的改变。莫要灰心，莫要放弃。如果你什么都不怕，就应
该鼓起勇气，去改变现状，去逐渐扔掉所有的包袱，去一步一步提升自己。在这条路上
向前每走一步，都会感到极大的喜悦和宽松。但是每走一步也不容易，因为需要和自己
习惯性的思维和行为反复摩擦。
多去和其他人交流想法。当你看得越多，你就越能放得下以前的种种包袱，越能以轻松
平和的心态让生命变得更有意义，更精彩。不会白受苦。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| i**e
发帖数: 3 | 29 re 一下
有些地方跟你比较像
有个很不同的地方是我的爸妈总是不计付出地对我好
他们都是很善良的好人
可是他们的做法是让我总是很小心谨慎，生怕做的不好他们伤心
我所有的努力似乎都是在希望让他们高兴
一直都做的不错，可是自己好像没什么开心的，总在想讨好他们，
他们从来没有意识到孩子的性格培养，我只要学习好工作好他们就很满足
我的敏感和不安全感经常让我累得想逃想自杀
其实有些时候我也很想放纵堕落
可是基本上也只能是心里狠狠地想想。。我太容易有负罪感了……
jj已经有自己的家庭了，以后可要多考虑考虑自己啊，一定要注意对自己小孩子的培养
哦~~~~，别人他们长大了性格上也存在太多的消极的观点。。。。
jj保重吧
别胡思乱想太多~~
加油哦！！
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| l*********e
发帖数: 14 | 30 有的时候，也许就是心理落差。自我感觉很不错，可是发现自己越来越差，再加上不成
熟，与世界的不和谐相处，让我感觉很失落，越来越沮丧，越走不出过去的阴影。
我知道，一个成功的人，会享受挑战；而一个失败的人，回惧怕挑战。一个乐观的人，
会在憧憬未来中得到满足；一个悲观的人，只会在人生一场接一场的战争中被自己打败。
我就是后一种人，无论做什么事，我都会一便又一便地告诉自己＂你不行，你会失败＂
。为了安慰自己，掩饰自己的无能，我就真的不努力去做，或者怕被别人嘲笑。 笑作
笨鸟。
在反复的失败中，我看不到自己的未来。我厌倦了自己的专业.我的家庭，小的大的，
也无法承受让我留在家里做太太。
未来那么渺茫，现实那样坎坷，我有时候真的无发面对，害怕面对，我不去想，我想忘
却，可是安静的时候，才发现，自己未曾忘却，我的人生，有太多的缺陷，太过破烂，
想让我重新来过。 真想一走了之。可我又是怯懦的。
我不曾爱过自己。我一直以为自己是不足为任何人爱的。
我的记忆是有选择的，只留下了悲伤的，灰色的回忆。我真的不知道是我故意的选择，
还是我真的不曾快乐。
我不知道，我是如何张成了另自己如此厌恶的性格与相貌。
我真 | | | l*********e
发帖数: 14 | 31 Thank you for your response!
I appreciate your help and suggestions.
Some are really very helpful!
I will try to do my best!
Like and try to accept myself first. | f*******l
发帖数: 99 | 32 这样说吧,从什么时候你不再以一个"受害者"的角度去看待自己的时候,就是你新生活的
开始了.
你不能选择父母,不能选择怎样被教养大,但你可以选择是不是要一直抱着这种"我是父
母教育的受害者,我永远也不能改变自己"的态度!
当你了解到,30岁也好,40岁也好,只要你想要改变自己,你就一定可以.这个过程不会容
易也不会轻松,但能使你快乐起来.
建议你去看两本书-----Louise.Hay "You Can Heal Your Life",作者从小被虐待,14岁
离家出走当了模特儿,中年经历了离婚和乳腺癌两个打击,后来成为著名的self-help
movement founder.
另一本书叫"Prisoners of Our Own Beliefs"By Gary Parent.这本书的作者因为失读
症和"年纪太大"在20岁的时候中学辍学,46岁前没有读过一本书.掘过墓,当过武术指导,
但他一直想做作家,终于成功克服困难把自己的心得写成了这本书.
当你把自己看成一个受害者的时候,你永远是无助的,因为你把责任都推给了别人(并不
是说你父母没有责任),但你可以为自己是不是要一直抱着这种态度生活
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| c********s
发帖数: 12 | 33 很有道理！
【在 f*******l 的大作中提到】
: 这样说吧,从什么时候你不再以一个"受害者"的角度去看待自己的时候,就是你新生活的
: 开始了.
: 你不能选择父母,不能选择怎样被教养大,但你可以选择是不是要一直抱着这种"我是父
: 母教育的受害者,我永远也不能改变自己"的态度!
: 当你了解到,30岁也好,40岁也好,只要你想要改变自己,你就一定可以.这个过程不会容
: 易也不会轻松,但能使你快乐起来.
: 建议你去看两本书-----Louise.Hay "You Can Heal Your Life",作者从小被虐待,14岁
: 离家出走当了模特儿,中年经历了离婚和乳腺癌两个打击,后来成为著名的self-help
: movement founder.
: 另一本书叫"Prisoners of Our Own Beliefs"By Gary Parent.这本书的作者因为失读
| c*******1
发帖数: 1 | 34 理解你的心情，我都有类似的经历。我也恨自私的parents, 也恨他们根本不关心我以
前的学习，家长会的成绩表也是我自己拿回去的， 所以我一直觉得学得再好也是没用
的。 我的建议是 顺着自己的想法去走， 无论成功与否，你都努力过。
我。。。 也在抗争中， 不过我倒没想过我会选择死。 不要做死来报复你恨的人 这
样的傻事。 | B*****i
发帖数: 1246 | | s*******l
发帖数: 2093 | 36 lz，你的文笔真的很好。我觉得就凭这点你也肯定是个有魅力的女生，相信自己。 | e******m
发帖数: 30 | 37 是啊。其实楼主看起来是个很感性的MM，可是时候，感性反倒是负担
感性的女生，想的比较多，遇到事情容易往不好的方面想（negative thinking）
其实未尝不是我们以前接触的文学文艺影响的，总觉得伤情就是美丽的。 ：）
劝楼主：傻乎乎的做一头傻猪，挺好的。吃饱了睡，睡醒了吃，多幸福啊！
lz，你的文笔真的很好。我觉得就凭这点你也肯定是个有魅力的女生，相信自己。
【在 s*******l 的大作中提到】
: lz，你的文笔真的很好。我觉得就凭这点你也肯定是个有魅力的女生，相信自己。
| u*****t
发帖数: 2718 | 38 patpat
LZ一定要想开呀
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| g****w
发帖数: 48 | 39 或许你会说你们外人不是我的处境，说起来容易做起来难，但是如果你意识到了问题，
却不主动地去改变改善，那问题将一直在这里。相反，如果你很积极主动地针对自己的
问题做些什么的话，你将脱胎换骨。我理解对你或许是不容易的，但真的希望你能感受
到世界美好的一面，也别辜负这里这么多期望你好起来的人啊 | f********e
发帖数: 40 | 40 我也有相同的感受，尤其是晚上夜深人静的时候回想以前的一些事，总是痛苦得无法入
睡。但是我想对于那个年代，也许真的不能对我们的父母要求太多，他们是不幸福的一
代，他们的父母没有给予他们应有的关爱，所以他们也不太会教育我们。
我印象最深的是我第一次要求妈妈给我买bra，但是她一点反应也没有，就让当时在我
家做客的舅舅和舅妈带我去买，当着我舅舅的面买bra，我当时恨不得找个地洞钻进去
。而且到现在我妈妈都没有意识到这一点，去年来美国之前也是买bra，我找妈妈同去
，卖bra的小姐说我身材好，很瘦但又丰满，妈妈却说可能是最近几年发育的吧她以前
没注意到，我都是奔30的人了，还发什么育，只是妈妈很少注意我这些方面。
他们的教育方式也有很大问题，小时候，我一旦考试没上90，妈妈知道后就是一顿痛打
。而且我父母不喜欢我和小朋友出去玩，妈妈每次没找到我的人，等我回来后都是用打
来说话的。我也不敢把小朋友往家里带，爸妈都不高兴，并且小朋友都怕他们。
这样的事情还有很多，从小学到大学，之间也有很多重要的决定是他们帮我做的，其中
有些我到现在都很后悔。可那又怎么样，毕竟是自己的父母，他们用他们的方式选择爱
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| | | c*******a
发帖数: 230 | 41 咱们这一代人很多都有跟你相似的感受。。。。
我建议楼主每天试着赞扬自己一件事做得很好，无论大小，日积月累会有点用的。如果
具有足够的自信和乐观情绪，这些负面的想法是可以被抵消或淡忘掉的。让你老公也尽
量意识到你现在的状况，然后跟你一起努力，身边人的赞扬和鼓励是非常重要的！ | l*8
发帖数: 37 | 42 nod, 要follow your heart。
我们的上一辈中的很多人都已经习惯了用非常negative的观点来看待这个世界上的一切
。这样造成的结果之一就是从小我们在潜意识里被教育成为要拼命讨父母喜欢讨老师同
学喜欢，讨上级同时一切其他人的喜欢。当终有一天，跳的再努力的小马也会发现，不
管自己怎么努力，他们总还是有不高兴的时候。心灰意懒的小马终于该什么都不做的坐
下来好好想想了，自己喜欢的是什么样的生活，自己的过去是什么样的生活模式。
Forget past and follow your heart, change starts from today.
【在 l*******Q 的大作中提到】
: 我们的上一辈中的很多人都已经习惯了用非常negative的观点来看待这个世界上的一切
: 。这样造成的结果之一就是从小我们在潜意识里被教育成为要拼命讨父母喜欢讨老师同
: 学喜欢，讨上级同时一切其他人的喜欢。当终有一天，跳的再努力的小马也会发现，不
: 管自己怎么努力，他们总还是有不高兴的时候。心灰意懒的小马终于该什么都不做的坐
: 下来好好想想了，自己喜欢的是什么样的生活，自己的过去是什么样的生活模式。
: Forget past and follow your heart, change starts from today.
| y**o
发帖数: 90 | 43 你说的不错,其实有时候能傻一点,糊涂点活着,是件幸福的事.
【在 e******m 的大作中提到】
: 是啊。其实楼主看起来是个很感性的MM，可是时候，感性反倒是负担
: 感性的女生，想的比较多，遇到事情容易往不好的方面想（negative thinking）
: 其实未尝不是我们以前接触的文学文艺影响的，总觉得伤情就是美丽的。 ：）
: 劝楼主：傻乎乎的做一头傻猪，挺好的。吃饱了睡，睡醒了吃，多幸福啊！
:
: lz，你的文笔真的很好。我觉得就凭这点你也肯定是个有魅力的女生，相信自己。
| w********6
发帖数: 122 | 44 我来美国这里也是的，一切都不顺利。在别人的期望中挣扎。。。我不是最优秀，我会
失败，会受挫，会绝望。 我不知道自己是为什么而活着。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| r*a
发帖数: 1503 | 45 都三十岁的人了，难道要把责任都推给父母吗？ 自己要自己的行为负责任。 | h*******e
发帖数: 508 | 46 你白结婚了。老公没用。。里面也没怎么提。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| l******a
发帖数: 1625 | 47 建议你去看心理医生，如果真的想变好的话。
我觉得这是典型的忧郁症。 | a****y
发帖数: 69 | 48 My sister,
May god give you courage to face yourself, to face your family.
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| e******m
发帖数: 30 | 49 我觉得吧（也许我猜测的是错误的）：
楼主是个相对偏负面一些的人，所以不停的牢记着父母当年的不好，认识不到生活
中现有的好的一面。所以，她没提老公的不好，已经说明这个老公做的不错了。
你觉得呢？
你白结婚了。老公没用。。里面也没怎么提。
【在 h*******e 的大作中提到】
: 你白结婚了。老公没用。。里面也没怎么提。
| a******o
发帖数: 261 | 50 As bad as you think your situation is, imagine the opposite: that your
parents allowed you to do whatever you want as a child, and you ended up
making terrible judgment calls in your life - and trust me, you could end up
a lot worse than where you are right now, both professionally, personally,
and emotionally.
You've led a very sheltered life so far and are sick of it. You are unhappy
with your situation but you are not strong enough to change it.
But whatever happened already happened - you ca | | | l*****l
发帖数: 4691 | 51 一直很乖的孩子鼓起勇气做一点自己一直想做但是不敢或者下不了决心做的事，然后就
会觉得特爽。LZ mm，专业只是谋生手段，只是生活的一部分，喜欢固然好，不喜欢也
无所谓，反正就是用自己的一些付出换来金钱上的回报，然后就可以做其他生活中喜欢
的事了。其实我们生活中大多数人都不喜欢自己的工作，那些做体力活的工人什么的谁
会真的愿意天天干那么累的活呀，大家不都是需要用自己的劳动换回生活的其他部分嘛
。我上班一郁闷就想我又在挣出去玩的钱了，就觉得好多了。想得开一点，给自己压力
小一点，不要老想着什么责任啦，负责啦，还失败啦，屈辱啦什么的，没那么复杂。我
知道mm很好强，但是咱们大家真的都是普通人，普通人凭啥就是失败了？我们可以做一
个丰富多彩的普通人。我就特别enjoy做一个快快乐乐的小人物，偶尔做出点什么特别
的事情，还觉得自己真优秀，特自豪。压力大的人要学会做阿Q。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| h*********d
发帖数: 30 | 52 i love you, please don't. I really love u.
I hope I can take over whatever difficulties with you and weather any storm
together.slowly slowly until life is gone.
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| t******1
发帖数: 61 | 53 if you tend to see the world in a negative way and feel miserable all the
time, then one way to change it is to force yourself to do just the opposite
- train your subconscious to focus on only the positive and let go of the
negative feelings. easy said than done, I know, so start with some small
changes first, and 永远给自己积极的自我暗示.
like several others already mentioned, you have to get over your past, make
peace with it, show some empathy and be a little more understanding towards
your parents, the | D**N
发帖数: 1440 | 54 有一段时间，我也曾反复问自己，你有没有快乐的权力？其实问来问去，不过是能否爱
自己。
幼时的经历，常常带来痛苦和不安。在最需要爱和安全感的时候，父母和养护人做得很
差。影响心理发展，缺乏爱自己爱别人的能力。John Lennon 唱过: How can I give
love when I don't know what it is I'm giving? How can I give love when I
just don't know how to give? How can I give love when love is something I
aint never had?
长大以后，无论别人如何看，自己总是觉得无甚可爱之处，恨自己恨世界，心情更加焦
躁。我想，你不妨试着接受--acceptance。对外形也好，内心各种念头也好，试着去纳
入--register，而不去判断--judge，不去强迫自己喜欢，也不逼着自己去抗拒。这个
过程里，心理起了判断的想法，也不要自我批评，没关系，从新来过。起了对某人某事
的痛恨，也不要急于避让或沉迷，注意自己的呼吸，让知觉告诉自己：这只 | w*****g
发帖数: 54 | 55 别太push自己，你觉得你没成功过，可是你已经很优秀了。不要总是期望自己是top10
之一的。其实想想还有很多人比你苦多了。我觉得你应该走出自己的圈子，扩大一下视
野，多交些朋友，多阅读些书籍。而且凡事努力往积极方面想。快乐一天也是活着，痛
苦一天也是活着，为什么不快乐呢？
每个人都有各种各样的不幸和痛苦，不只是你。积极起来吧，朋友！ | H******d
发帖数: 24 | 56 想对LZmm说的是，一切都过去了，过去的痛苦不应该毁了你现在的，未来的生活。
要坚强一些，前面很多mm给你提供了很多方法，试着去用用看。
要告诉自己过去做错的事，不需要谁来承担责任，不是你父母，
不是你老公，更不是你。很多事情是没有缘由，没有是非的...
我们小的时候总是受教育要敢于自我批评，要总结经验教训，
这是多么可悲的办法呀。
我们为什么要责怪自己，为什么要背负这些包袱？
学着洒脱一些，没什么比自己开开心心生活更重要的了。
我们努力生活不是为了别人眼中的自己，而是为了让自己自信，
让自己更爱自己。
LZmm打起精神来，从一些自己可以做好的小事开始，让自己一点点自信起来。
加油！
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| s***7
发帖数: 196 | 57 看来世事太奇妙了，
从小到大，我过着几乎和楼主一样的生活，
除了我不太生病，或不觉得自己身体生病了，
还有我一直比较偏胖之外，
我父母给我的物质待遇和LZ几乎一样，
说的话也一样。
不是他们不爱我，不是他们没有钱，
他们的物质观，世界观就是这样，
他们也是尽全力让我turns out to be the best.
全看你怎么想了，
比你惨的到处都是。
至少我还被父母打了许多次，
从打到不能上托儿所，到手心打肿到写不了中考复习题。
其实想想也没什么，
父母也是人。
但要坚信他们是世上最接近无条件爱你的人了。
或者考虑接触下教会。 | n*****s
发帖数: 10232 | 58 where is your 老公
not mentioned him in your whole whining | d*******a
发帖数: 385 | 59 简单粗暴，如果你没有什么实质性的建议，你可以什么都不说。LZ已经受够了类似的打
击了。
【在 r*a 的大作中提到】
: 都三十岁的人了，难道要把责任都推给父母吗？ 自己要自己的行为负责任。
| y**o
发帖数: 90 | 60 同意
【在 d*******a 的大作中提到】
: 简单粗暴，如果你没有什么实质性的建议，你可以什么都不说。LZ已经受够了类似的打
: 击了。
| | | e******m
发帖数: 30 | 61 rca is just the same as LZ's parents. exactly the same :)
简单粗暴，如果你没有什么实质性的建议，你可以什么都不说。LZ已经受够了类似的打
击了。
【在 d*******a 的大作中提到】
: 简单粗暴，如果你没有什么实质性的建议，你可以什么都不说。LZ已经受够了类似的打
: 击了。
| j***j
发帖数: 28 | 62 开始你父母教会你错误的看待这个世界的方式，后来只是你选择用这种方式生活，就如
同一个故事里面说的那样，把一只小象拴在一个绳子上面，它挣脱不了，于是大了之后
还以为自己挣脱不了，就放弃努力了。
所以，你都30岁了，有了家庭，有了自己的经济来源，你可以重新选择的，虽然说的容
易，但是做起来很难，你能不能找到什么比较关心你的人好好的聊一聊，而且你可能需
要心理医生。 父母是没有办法选择的，但将来是你可以选择的。
take care | j***j
发帖数: 28 | 63 我和lz有相似的经历，可是也想开了，如果是从前因后果的目的去看过去，当然是可以
，但是不能回顾太久，这样你的人生只会更加的黑暗。 | m****r
发帖数: 1904 | 64 如果你真正按照你的ID所说的寻找爱的话，那么其实你在寻找上帝耶和华，因为爱是
源于上帝，快乐也是源于上帝的（提摩太前书6：15），而不是conditional happy，这种condtional happy是建立在人和事的观点上的，是我们通常的世俗标准比如挣很多钱，
名利双收，挣第一，五子登科。。。。。。这种观点除了带来的快乐不是真正的快乐，
我希望你能认真读读下面这篇文章，它可能可以帮助你克服自卑等消极思想。
http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=1796&nid=22201&s=all
这是短期行为，长期行为是读圣经，我说的是你读，天天读，不是去教会，去教会可能
问题会更糟也说不定，比如遇上什么不怀好意的人，另外没几家教会教的是真理。
心理学医不好的圣经可以医好，但是这对你也是有要求的，长期不懈读并且用，祈祷。
我在刻苦研究和运用n年圣经以后，发现它是最最好的，比什么人的教导都管用，但是
这并不说明我身边没有难题，我身边有很多难题，比你的难多了，但是这些总管我叫傻
子的人和不顺心的事已经无法夺走我的快乐了。
箴言15：15提到了两种人，你绝对
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| w***j
发帖数: 76 | 65 赞这个，先让自己快乐起来是关键
【在 c*******e 的大作中提到】
: 恕我直言，当年我也曾经有过楼主类似的心情，我深知在这个时候需要尽量避免下文中
: 这样的指责。对一个正常的人这是鞭策，但是对一个抑郁中的人这会是很大的刺激，只
: 能让她更加自责。我倒是觉得楼主需要忘掉所有跟责任，能力，成功失败有关的事情，
: 先让自己快乐起来是关键。我想跟楼主说，你现在的情况不是你的错，有时候人生就是
: 会有不如意的时候，谁也控制不了的，很多人都会经历不如意的时候，这跟个人能力没
: 有太大关系。年纪大了才知道，很多事情其实不用那么认真，开开心心的生活最重要。
: 楼主还年轻，从现在重新开始就是了。
| r**t
发帖数: 214 | 66 lookforlove，
你经历的很多心境，我也经历过。原因可能不一样，但也经过了很长时间的反反复复，
现在回头看，能比较清楚地知道以前的问题出在什么地方。前面大家提了很多好的想法
建议，如果努力去做，我相信你一定会感到生活会非常不一样。我再做点补充，也许能
帮助你省点力气。
你很多时候知道是自己做得不令人满意。当你找原因的时候，习惯于将问题迅速联系到
以前的种种事情。由于以前的种种负面的回忆，迅速激起你心中强烈的情绪，使你感觉
到每件事情做不好，都是由于以前所遭受的种种错误对待。
这种习惯性思维向一个循环往复的机械运动一样，一开个头，就会不断运转下去。如果
你自己去仔细观察这种习惯性的思维，一定会有更多更深入地发现。问题在于，这种思
路是否正确？你也许会说，很多人都采用这种思路。没错，如果只是短期的，有限地使
用，这种思考问题的方式不会造成太大伤害。但是如果是长期的，全面地，无限制地沉
湎于这种思维方式，伤害可以无限大！！！你自己可以认真检查一下是否如此。如果父
母和其他人曾给你的伤害是 1， 那么这种习惯性思维给你带来的伤害已经是成千上万
。它让你只沉湎于自己受伤的感觉，
让你相信
【在 l*********e 的大作中提到】
: 有的时候，也许就是心理落差。自我感觉很不错，可是发现自己越来越差，再加上不成
: 熟，与世界的不和谐相处，让我感觉很失落，越来越沮丧，越走不出过去的阴影。
: 我知道，一个成功的人，会享受挑战；而一个失败的人，回惧怕挑战。一个乐观的人，
: 会在憧憬未来中得到满足；一个悲观的人，只会在人生一场接一场的战争中被自己打败。
: 我就是后一种人，无论做什么事，我都会一便又一便地告诉自己＂你不行，你会失败＂
: 。为了安慰自己，掩饰自己的无能，我就真的不努力去做，或者怕被别人嘲笑。 笑作
: 笨鸟。
: 在反复的失败中，我看不到自己的未来。我厌倦了自己的专业.我的家庭，小的大的，
: 也无法承受让我留在家里做太太。
: 未来那么渺茫，现实那样坎坷，我有时候真的无发面对，害怕面对，我不去想，我想忘
| m******e
发帖数: 536 | 67 LZmm得文笔很好啊，很多想法也都和我一样呢，对死亡得恐惧也是一样呢。我觉得lz怪
她妈妈也是情有可原的，只不过现在怪他们已经没有用了，既然已经知道了根源，就去
做好了，其实大家说的话，可能lzmm也都清楚，只是始终无法自拔罢了，如果不喜欢专
业，就quit好了，如果家庭不如意，就离开好了，一个人在社会上的确是要有很多责任
的，但是一个人首先是要对自己负责吧，lzmm就不要考虑别人的感受了，想干什么就干
什么，如果在现在的工作中找不到成就感，就会一直有挫折感，如果真的坚持不了，就
放弃吧，干自己可以胜任的工作，慢慢就有成就感的话，就会慢慢对自己有信心了，最
关键的是对自己有信心的话，就可以愉快的活下去了。其实人的要求不是那么多的。
而且30岁其实不老啊，因为我们这代人一直也没有经历过多少事情，而且如果一直读书
的话，环境让心态也变得年轻的，所以外表也会是。所以不要觉得老啊。
这也只是我的个人想法，希望和lzmm还有各位讨论讨论了。 | t*******g
发帖数: 1301 | 68 说的好！
我年纪轻轻了悟 开开心心生活的重要了啊
haha
是不是少年老城啊?
或者经历了太多。。。。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 恕我直言，当年我也曾经有过楼主类似的心情，我深知在这个时候需要尽量避免下文中
: 这样的指责。对一个正常的人这是鞭策，但是对一个抑郁中的人这会是很大的刺激，只
: 能让她更加自责。我倒是觉得楼主需要忘掉所有跟责任，能力，成功失败有关的事情，
: 先让自己快乐起来是关键。我想跟楼主说，你现在的情况不是你的错，有时候人生就是
: 会有不如意的时候，谁也控制不了的，很多人都会经历不如意的时候，这跟个人能力没
: 有太大关系。年纪大了才知道，很多事情其实不用那么认真，开开心心的生活最重要。
: 楼主还年轻，从现在重新开始就是了。
| t*******g
发帖数: 1301 | 69 zan!!!
my
【在 w*******r 的大作中提到】
: I 'm saying to myself now that I'm going to do what I want to do, being
: responsible for what I'm going to do. I won't please anyone to sufficate my
: thoughts any more.
| t*******g
发帖数: 1301 | 70 是啊
我也想过自杀，没有行动
现在更本不怕死。。。
还怕活么？ | | | t*******g
发帖数: 1301 | 71 相比我就幸运多了
大的选择都是自己做的，小的选择也是自己做的。。。。
哈哈
【在 f********e 的大作中提到】
: 我也有相同的感受，尤其是晚上夜深人静的时候回想以前的一些事，总是痛苦得无法入
: 睡。但是我想对于那个年代，也许真的不能对我们的父母要求太多，他们是不幸福的一
: 代，他们的父母没有给予他们应有的关爱，所以他们也不太会教育我们。
: 我印象最深的是我第一次要求妈妈给我买bra，但是她一点反应也没有，就让当时在我
: 家做客的舅舅和舅妈带我去买，当着我舅舅的面买bra，我当时恨不得找个地洞钻进去
: 。而且到现在我妈妈都没有意识到这一点，去年来美国之前也是买bra，我找妈妈同去
: ，卖bra的小姐说我身材好，很瘦但又丰满，妈妈却说可能是最近几年发育的吧她以前
: 没注意到，我都是奔30的人了，还发什么育，只是妈妈很少注意我这些方面。
: 他们的教育方式也有很大问题，小时候，我一旦考试没上90，妈妈知道后就是一顿痛打
: 。而且我父母不喜欢我和小朋友出去玩，妈妈每次没找到我的人，等我回来后都是用打
| t*******g
发帖数: 1301 | 72 为自己的信念，理想而活！！
人是靠信念来活的
【在 w********6 的大作中提到】
: 我来美国这里也是的，一切都不顺利。在别人的期望中挣扎。。。我不是最优秀，我会
: 失败，会受挫，会绝望。 我不知道自己是为什么而活着。
| t*******g
发帖数: 1301 | 73 自我批评也要适度啊！人无完人
老舍就是自我批评而抑郁自杀的！！！
【在 H******d 的大作中提到】
: 想对LZmm说的是，一切都过去了，过去的痛苦不应该毁了你现在的，未来的生活。
: 要坚强一些，前面很多mm给你提供了很多方法，试着去用用看。
: 要告诉自己过去做错的事，不需要谁来承担责任，不是你父母，
: 不是你老公，更不是你。很多事情是没有缘由，没有是非的...
: 我们小的时候总是受教育要敢于自我批评，要总结经验教训，
: 这是多么可悲的办法呀。
: 我们为什么要责怪自己，为什么要背负这些包袱？
: 学着洒脱一些，没什么比自己开开心心生活更重要的了。
: 我们努力生活不是为了别人眼中的自己，而是为了让自己自信，
: 让自己更爱自己。
| t*******g
发帖数: 1301 | 74 是啊
出国了才明白
只有父母的爱是最无私的。。。。
【在 s***7 的大作中提到】
: 看来世事太奇妙了，
: 从小到大，我过着几乎和楼主一样的生活，
: 除了我不太生病，或不觉得自己身体生病了，
: 还有我一直比较偏胖之外，
: 我父母给我的物质待遇和LZ几乎一样，
: 说的话也一样。
: 不是他们不爱我，不是他们没有钱，
: 他们的物质观，世界观就是这样，
: 他们也是尽全力让我turns out to be the best.
: 全看你怎么想了，
| r**t
发帖数: 214 | 75 其实有一个很简单，也很直截了当的方法，去改变所有的这一切。关键看你是否有勇气
去尝试，就是----
爱自己！
当你不断去怀疑自我，否定自我，怨恨自我的时候，有没有试着去倾听痛苦的内心深处
，那种对包容，理解和关爱的渴求。其实，呐喊声一直都在啊!而且，正因为以前的种
种痛苦经历，才更希望得到理解和关爱。当你能看到这一点，并开始敢于包容自己，爱
自己的时候，很多问题，你会发现，不再成为问题！
如你所说，凭什么去爱自己？？？类似的问题我都想过。现在我会问，难道对一个人，
为要因为他/她有某种特长，某种能力，某种地位，某种性格，才值得爱吗？非要如此
吗？
凡是生命，都值得去珍惜，都值得去爱！当你用足够的爱去浇灌生命，生命就会放现光
彩，就会充满快乐，就会产生奇迹！虽然其间会有很多痛苦，但只要对自己有爱心，有
信心，有耐心，就能找到成长，突破，自我提高的方式。一定要用包容心和爱心，给心
灵以成长的机会。这个过程虽然辛苦，但是回报丰厚。而且，当你能去包容自己不足，
就能敞开胸怀，包容他人。其实我们周围的很多东西，并非是理所当让就属于我们，应
该让我们去使用的。清洁的空气，水，充足的阳光，蓝
【在 l*********e 的大作中提到】
: 心里乱乱的. 感觉自己总是很"乖",小时候听父母的话,结婚后听老公的话,因为这样就
: 可以把责任推在别人的身上,如果事情做得不好.
: 然后自己理直气壮地埋怨他们,自己越想越生气,也非常地郁闷.觉得自己的一生都毁在
: 了他们的手上.
: 我知道这样是不对的. 这样的生活的态度是不对了. 我三十岁了,应该可以为自己说的
: 话,做的事负责了. 应该为自己的生命负责了. 可是,我做不到.
: 很多时候,心里有种很强烈的愿望,很想死掉. 就不会有这么多烦恼,这么屈辱地活着.
: 这么失败的生命,失去了,也没有什么可惜. 感觉自己的生命没有一点存在的价值.
: 我唯一担心自己的躯体, 要经历腐朽, 或经历烈火, 都是让我觉得恶心的事. 如果我可
: 以化作一缕轻烟,或者我早己选择死去.
| t*******g
发帖数: 1301 | 76 写得真好！
【在 r**t 的大作中提到】
: 其实有一个很简单，也很直截了当的方法，去改变所有的这一切。关键看你是否有勇气
: 去尝试，就是----
: 爱自己！
: 当你不断去怀疑自我，否定自我，怨恨自我的时候，有没有试着去倾听痛苦的内心深处
: ，那种对包容，理解和关爱的渴求。其实，呐喊声一直都在啊!而且，正因为以前的种
: 种痛苦经历，才更希望得到理解和关爱。当你能看到这一点，并开始敢于包容自己，爱
: 自己的时候，很多问题，你会发现，不再成为问题！
: 如你所说，凭什么去爱自己？？？类似的问题我都想过。现在我会问，难道对一个人，
: 为要因为他/她有某种特长，某种能力，某种地位，某种性格，才值得爱吗？非要如此
: 吗？
| p**a
发帖数: 4 | 77
很想知道你是怎样走出这种心情的，因为我也是一个和LZ类似的人。今天在其它地方看
到个转贴，就找过来！我走不出来，每天靠上网玩游戏看片子来耗日子，只有玩才能让
我暂时忘记痛苦，但做梦的时候还是常常做到那些不开心的事，在梦中惊醒，所以我害
怕睡觉，常常上网玩游戏到半夜甚至天亮。躲在家里不愿意出门。一点小事就会陷入深
深的自责中，无法过正常的生活，我不知道该怎么办？我还和LG说你养我就当养只猫好
了。我有时真的很希望自己可以变成一只猫，或许就可以无忧无虑了。
我的小时候应该比LZ更惨，我生活在一个破碎的家庭。跟着父亲还有他带回家的女人，住在一个很小的房子里。可想而之我的生活。
现在应该说很好，有一个爱我的LG，他对我很好，可是我总没法过正常生活。我常常会怨恨他，跟他吵架。我又常常觉得好对不起他，他真不应该娶我的，他如果娶了别人现在应该是幸福的。可是我又走不出来，总觉得所有人都对不起我，都是来害我的。
和LZ不同的是，我是太有主见了，主见到固执，总认为自己是对的，别人都是错的。我知道自己的毛病可就是无法改掉。我还说如果改了就不是我。
【在 c*******e 的大作中提到】
: 恕我直言，当年我也曾经有过楼主类似的心情，我深知在这个时候需要尽量避免下文中
: 这样的指责。对一个正常的人这是鞭策，但是对一个抑郁中的人这会是很大的刺激，只
: 能让她更加自责。我倒是觉得楼主需要忘掉所有跟责任，能力，成功失败有关的事情，
: 先让自己快乐起来是关键。我想跟楼主说，你现在的情况不是你的错，有时候人生就是
: 会有不如意的时候，谁也控制不了的，很多人都会经历不如意的时候，这跟个人能力没
: 有太大关系。年纪大了才知道，很多事情其实不用那么认真，开开心心的生活最重要。
: 楼主还年轻，从现在重新开始就是了。
| t*******g
发帖数: 1301 | 78 强烈 建议学佛。。。
，住在一个很小的房子里。可想而之我的生活。
会怨恨他，跟他吵架。我又常常觉得好对不起他，他真不应该娶我的，他如果娶了别人
现在应该是幸福的。可是我又走不出来，总觉得所有人都对不起我，都是来害我的。
我知道自己的毛病可就是无法改掉。我还说如果改了就不是我。
【在 p**a 的大作中提到】
:
: 很想知道你是怎样走出这种心情的，因为我也是一个和LZ类似的人。今天在其它地方看
: 到个转贴，就找过来！我走不出来，每天靠上网玩游戏看片子来耗日子，只有玩才能让
: 我暂时忘记痛苦，但做梦的时候还是常常做到那些不开心的事，在梦中惊醒，所以我害
: 怕睡觉，常常上网玩游戏到半夜甚至天亮。躲在家里不愿意出门。一点小事就会陷入深
: 深的自责中，无法过正常的生活，我不知道该怎么办？我还和LG说你养我就当养只猫好
: 了。我有时真的很希望自己可以变成一只猫，或许就可以无忧无虑了。
: 我的小时候应该比LZ更惨，我生活在一个破碎的家庭。跟着父亲还有他带回家的女人，住在一个很小的房子里。可想而之我的生活。
: 现在应该说很好，有一个爱我的LG，他对我很好，可是我总没法过正常生活。我常常会怨恨他，跟他吵架。我又常常觉得好对不起他，他真不应该娶我的，他如果娶了别人现在应该是幸福的。可是我又走不出来，总觉得所有人都对不起我，都是来害我的。
: 和LZ不同的是，我是太有主见了，主见到固执，总认为自己是对的，别人都是错的。我知道自己的毛病可就是无法改掉。我还说如果改了就不是我。
| l*********e
发帖数: 14 | 79 仔细地读大家的贴子, 每一个都写得特别好. 特别特别地感谢大家, 用宝贵的时间在这
里跟我谈这些. 有些贴子分析得也特别到位.有一些观点确实是我以有没有很清楚的意
识到的.
可能是我抑郁得太久了, 从初二开始,在高中的时候特别严重,那时候就住校了,一个月
回家一次. 因为压力大, 到了无法控制自己的情绪的程度, 有几次就是哭了一整天,从
早到晚,有时候是一个恶梦醒来就无法控制自己了. 但在学校里, 同学忙于学习,老师也
不可能注意到我因为人太多. 高中的三年, 我总是觉得窒息, 喘不上来气, 憋屈, 恐惧
,害怕自己一辈子走不出那个小镇, 像妈妈说的,如果我考不上大学, 一辈子就完了. 可
是我一点信心也没有,总觉得自己是最差的.(后来考试得了第一, 但是自己依然无法树
立起来. )
基本上, 如果我考了第一, 那么父母会说我是瞎猫撞到死耗子上了. 所以我总是觉得自
己其实很差,非常差, 下次就会倒第一了.
高中三年只往家里打过一次电话, 妈妈冷冷地, 接起电话就说"打什么电话? 去看书吧.
" 我恩了,一声,强忍着泪水交了话费.以后三年再也没往家里打过电话.
后来在北方读大学, 一年 | r**t
发帖数: 214 | 80 嘿嘿，其实只要你不去抓，负面的记忆都会越来越淡。
我现在喜欢去林荫处听鸟叫声，每时每刻，都有不同的鸟叫声，如果抓住某个声音停了
下来，就没办法注意听到时时刻刻出现的新的声音。只要有抓取，有抗拒，就会被境界
粘住。尽力去关注当前的东西，种种境界都会过去。有兴趣可以多去体会。而且可以把
这种体会，用到生活中的方方面面。
多去体会归零，放下。多去给自己机会。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 仔细地读大家的贴子, 每一个都写得特别好. 特别特别地感谢大家, 用宝贵的时间在这
: 里跟我谈这些. 有些贴子分析得也特别到位.有一些观点确实是我以有没有很清楚的意
: 识到的.
: 可能是我抑郁得太久了, 从初二开始,在高中的时候特别严重,那时候就住校了,一个月
: 回家一次. 因为压力大, 到了无法控制自己的情绪的程度, 有几次就是哭了一整天,从
: 早到晚,有时候是一个恶梦醒来就无法控制自己了. 但在学校里, 同学忙于学习,老师也
: 不可能注意到我因为人太多. 高中的三年, 我总是觉得窒息, 喘不上来气, 憋屈, 恐惧
: ,害怕自己一辈子走不出那个小镇, 像妈妈说的,如果我考不上大学, 一辈子就完了. 可
: 是我一点信心也没有,总觉得自己是最差的.(后来考试得了第一, 但是自己依然无法树
: 立起来. )
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