x*********3
发帖数: 33 | 1 上这个版来转悠有一段时间了，很喜欢这里的气氛。人都很supportive.
我一直不知道自己现在这个状况，是真的心理疾病还是只是因为自己的懒惰，胸无大志
，积累了太多的不良习惯，以至于在外界的压力下，就觉得承受不了了。
我到美国快8年了。为了生计，转到了热门的专业。这个不是我喜欢的，因此我做得不
够出色，但是也不至于混不下去。从小到大我的资质不是最好的，但因为一直还算比较
努力，不怕吃苦，所以在同龄人里，一直还会被人称赞羡慕。一路走来也都算顺利，就
这样出国工作，结婚生子。
直到最近。突然觉得自己不再是从前的自己了。
我有很多责任和压力。 工作上，家庭上的都有。因为不是很喜欢现在的工作，所以想
着转行。可是年纪大了，重新学习真得很不容易。我也不敢肯定想转的这个行当就一定
可以让我发挥得更好， 有可能更失败。这让我觉得未来非常迷茫。现在的工作又不能
随便放弃。虽然已经做的完全没有兴趣。
我已经不再年轻，又没有那么老。 我说不出自己到底喜欢什么。我开始恨我自己。
然后我就开始放纵。用一个有趣的词来形用就是开始“逆生长”。迷恋一些只有比我年
轻很多的人才会感兴趣的东西，因为它们简单，不切实际 |
G******U
发帖数: 4211 | 2 我建议你去看一下心里学家（psychologists)，而不是可以开药的那种心理医生(
Psychiatrists)。因为看来你并不是有真正的急需药物治疗的情况，象有幻听
和有强制行为的情况。
从某种程度上说，你算不算有心理疾病取决于“心理疾病”的定义的广泛或狭窄。
也取决于你自己对你自己和心理疾病的看法。如果你对心理疾病非常反感，认为是
非常丢人的事情；你看不起有心理疾病的人，那么有很多理由你可以让自己确信你
非常正常。比如说你基本上还算成功，有家庭，在热门专业，也算顺利等等。世界上
很多人会非常庆幸如果他们有你一样的人生经历。
然而就象你在主贴中所说的那样，你知道你自己并不快乐。
糟糕，本来想写一冗长的贴的，现在看来时间有限。我准备直接了当地胡说八道一下。
有不对的地方，请莞尔一笑，原谅我的直白。
我认为你需要的不是心理“治疗”，你需要的是心理建设。我建议你首先读一下
<>，在amazon上几块钱就能买到。这本书能够帮助你重新建立
也就是改正以前错误的价值观，就是关于how to value yourself的部分。
这本书还能够让你认识到哪
【在 x*********3 的大作中提到】
: 上这个版来转悠有一段时间了，很喜欢这里的气氛。人都很supportive.
: 我一直不知道自己现在这个状况，是真的心理疾病还是只是因为自己的懒惰，胸无大志
: ，积累了太多的不良习惯，以至于在外界的压力下，就觉得承受不了了。
: 我到美国快8年了。为了生计，转到了热门的专业。这个不是我喜欢的，因此我做得不
: 够出色，但是也不至于混不下去。从小到大我的资质不是最好的，但因为一直还算比较
: 努力，不怕吃苦，所以在同龄人里，一直还会被人称赞羡慕。一路走来也都算顺利，就
: 这样出国工作，结婚生子。
: 直到最近。突然觉得自己不再是从前的自己了。
: 我有很多责任和压力。 工作上，家庭上的都有。因为不是很喜欢现在的工作，所以想
: 着转行。可是年纪大了，重新学习真得很不容易。我也不敢肯定想转的这个行当就一定
|
c**r
发帖数: 10001 | 3 可以去看看心理医生啊，你的情况可能还不到major depression, 不过人还是
比较有抑郁情绪的，心理医生也许能帮你认识到好的解决方法。另外不要因为
忙而把社交完全摒弃，社会交往的全面退缩会让陷入抑郁情绪中的人更难改变
自己的。还有尝试一下锻炼，每天走走路。
【在 x*********3 的大作中提到】
: 上这个版来转悠有一段时间了，很喜欢这里的气氛。人都很supportive.
: 我一直不知道自己现在这个状况，是真的心理疾病还是只是因为自己的懒惰，胸无大志
: ，积累了太多的不良习惯，以至于在外界的压力下，就觉得承受不了了。
: 我到美国快8年了。为了生计，转到了热门的专业。这个不是我喜欢的，因此我做得不
: 够出色，但是也不至于混不下去。从小到大我的资质不是最好的，但因为一直还算比较
: 努力，不怕吃苦，所以在同龄人里，一直还会被人称赞羡慕。一路走来也都算顺利，就
: 这样出国工作，结婚生子。
: 直到最近。突然觉得自己不再是从前的自己了。
: 我有很多责任和压力。 工作上，家庭上的都有。因为不是很喜欢现在的工作，所以想
: 着转行。可是年纪大了，重新学习真得很不容易。我也不敢肯定想转的这个行当就一定
|
x*********3
发帖数: 33 | 4 多谢GoodToCU 和cher。 我会去找着几本书来看看。我知道自己应该主动努力去改变自
己的状况，可是不知道怎样开始。谢谢你们给我指点。
GoodToCU 你的分析还是很对症的。我已经不能再逃避了。真希望一切可以重新开始。
再次感谢你们。 |
y**a
发帖数: 152 | 5 不是反对你看医生，而是，美国的医生也许很难理解为什么你会强迫你自己去做不喜欢
的工作。一年多前我经历过跟你类似的情况（但主要是身体在节食，overdid it， 造
成心脏负担而引发极度焦虑，随后因乱吃镇定类药引发恐惧症和抑郁），当时的抑郁反
应最先体现的是我忽然发现自己对目前工作的不满。目前的工作不是我本来的学科，以
前一直在说服自己，为了生活必须妥协。以为内心已经接受了，但因药物作用（很难一
下给你说清楚为什么benzo镇定类药会引发这些状况。好奇的话可以google下。这也是
我为什么从此后不建议人们吃药的原因),这种不满突然爆发了出来。当时连续几周，几
乎隔几天就请假。觉得每天起来上班是非常痛苦的事情，觉得撑不下去了。必须承认，
药物让这种不满放大了。但过后我觉得，这种对抗情绪其实一直存在，只不过是压抑很
久，平素不能觉察罢了。
总之，要真正解决这类难题，看你怎么衡量利弊了。如果它真的到了你难以忍受甚至威
胁到你和家人身心健康的程度，我觉得你应该当机立断，停止你的工作，毕竟，有什么
比生命和家人的幸福更重要的呢？如果还没到那个程度，建议你给自己放个假，放松一
下，思考下人生的意 |
A**********7
发帖数: 639 | 6 然后我就开始放纵。用一个有趣的词来形用就是开始“逆生长”。迷恋一些只有比我年
轻很多的人才会感兴趣的东西，因为它们简单，不切实际，可以让我逃避现实。虽然我
知道这是饮鸩止渴，可是渐渐的我已经丧失了自我控制的能力， 只会毫无节制的浪费
时间在无聊的东西上。
我不知道你指的是那些东西（如果不是一些恶习的话），我觉得你首先不要心底谴责自
己吧。不要给兴趣进行分类，贴标签，想做就做吧。如果是恶习的话，确实要戒掉。 |
w****r
发帖数: 17566 | 7 赞赞赞
【在 G******U 的大作中提到】
: 我建议你去看一下心里学家（psychologists)，而不是可以开药的那种心理医生(
: Psychiatrists)。因为看来你并不是有真正的急需药物治疗的情况，象有幻听
: 和有强制行为的情况。
: 从某种程度上说，你算不算有心理疾病取决于“心理疾病”的定义的广泛或狭窄。
: 也取决于你自己对你自己和心理疾病的看法。如果你对心理疾病非常反感，认为是
: 非常丢人的事情；你看不起有心理疾病的人，那么有很多理由你可以让自己确信你
: 非常正常。比如说你基本上还算成功，有家庭，在热门专业，也算顺利等等。世界上
: 很多人会非常庆幸如果他们有你一样的人生经历。
: 然而就象你在主贴中所说的那样，你知道你自己并不快乐。
: 糟糕，本来想写一冗长的贴的，现在看来时间有限。我准备直接了当地胡说八道一下。
|
w****r
发帖数: 17566 | 8 亚，看来节食还是要适量的
【在 y**a 的大作中提到】
: 不是反对你看医生，而是，美国的医生也许很难理解为什么你会强迫你自己去做不喜欢
: 的工作。一年多前我经历过跟你类似的情况（但主要是身体在节食，overdid it， 造
: 成心脏负担而引发极度焦虑，随后因乱吃镇定类药引发恐惧症和抑郁），当时的抑郁反
: 应最先体现的是我忽然发现自己对目前工作的不满。目前的工作不是我本来的学科，以
: 前一直在说服自己，为了生活必须妥协。以为内心已经接受了，但因药物作用（很难一
: 下给你说清楚为什么benzo镇定类药会引发这些状况。好奇的话可以google下。这也是
: 我为什么从此后不建议人们吃药的原因),这种不满突然爆发了出来。当时连续几周，几
: 乎隔几天就请假。觉得每天起来上班是非常痛苦的事情，觉得撑不下去了。必须承认，
: 药物让这种不满放大了。但过后我觉得，这种对抗情绪其实一直存在，只不过是压抑很
: 久，平素不能觉察罢了。
|
s*********e
发帖数: 59 | 9 要对自己好一些，不要觉得什么都是浪费时间，该休息休息该放松放松，没什么东西规
定是多么年轻的人才能做的。只要你enjoy就好了，不是浪费时间。重新学习不容易，
找到自己喜欢做的工作更重要。但是有一点，很多工作都是在门外的时候看起来很有趣
，入门了以后都很令人头疼的，转来转去可能还一样的感觉。任何工作都有令人满足令
人开心的地方。
【在 x*********3 的大作中提到】
: 上这个版来转悠有一段时间了，很喜欢这里的气氛。人都很supportive.
: 我一直不知道自己现在这个状况，是真的心理疾病还是只是因为自己的懒惰，胸无大志
: ，积累了太多的不良习惯，以至于在外界的压力下，就觉得承受不了了。
: 我到美国快8年了。为了生计，转到了热门的专业。这个不是我喜欢的，因此我做得不
: 够出色，但是也不至于混不下去。从小到大我的资质不是最好的，但因为一直还算比较
: 努力，不怕吃苦，所以在同龄人里，一直还会被人称赞羡慕。一路走来也都算顺利，就
: 这样出国工作，结婚生子。
: 直到最近。突然觉得自己不再是从前的自己了。
: 我有很多责任和压力。 工作上，家庭上的都有。因为不是很喜欢现在的工作，所以想
: 着转行。可是年纪大了，重新学习真得很不容易。我也不敢肯定想转的这个行当就一定
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w****r
发帖数: 17566 | 10 是啊，培养一个爱好也没啥
【在 A**********7 的大作中提到】
: 然后我就开始放纵。用一个有趣的词来形用就是开始“逆生长”。迷恋一些只有比我年
: 轻很多的人才会感兴趣的东西，因为它们简单，不切实际，可以让我逃避现实。虽然我
: 知道这是饮鸩止渴，可是渐渐的我已经丧失了自我控制的能力， 只会毫无节制的浪费
: 时间在无聊的东西上。
: 我不知道你指的是那些东西（如果不是一些恶习的话），我觉得你首先不要心底谴责自
: 己吧。不要给兴趣进行分类，贴标签，想做就做吧。如果是恶习的话，确实要戒掉。
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w****r
发帖数: 17566 | 11 nodnod
The grass always looks greener on the other side :)
【在 s*********e 的大作中提到】
: 要对自己好一些，不要觉得什么都是浪费时间，该休息休息该放松放松，没什么东西规
: 定是多么年轻的人才能做的。只要你enjoy就好了，不是浪费时间。重新学习不容易，
: 找到自己喜欢做的工作更重要。但是有一点，很多工作都是在门外的时候看起来很有趣
: ，入门了以后都很令人头疼的，转来转去可能还一样的感觉。任何工作都有令人满足令
: 人开心的地方。
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s*********e
发帖数: 59 | 12 爱好什么的，偶觉得有些东西不要看那么重，比如玩球打牌弹琴什么的，就要一定玩得
很好
有些东西本来就是放松的，只要能够让人放松就好了，没必要追求多么精通。
比如说,south park里的tweak，总觉得too much pressure，如果有人建议他练yoga，
他都会觉得too much pressure. :P
重要的是要觉得正常的放松是必要的，即使在很忙的时候，没有什么东西叫逆生长。
【在 w****r 的大作中提到】
: 是啊，培养一个爱好也没啥
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w****r
发帖数: 17566 | 13 haha,en
【在 s*********e 的大作中提到】
: 爱好什么的，偶觉得有些东西不要看那么重，比如玩球打牌弹琴什么的，就要一定玩得
: 很好
: 有些东西本来就是放松的，只要能够让人放松就好了，没必要追求多么精通。
: 比如说,south park里的tweak，总觉得too much pressure，如果有人建议他练yoga，
: 他都会觉得too much pressure. :P
: 重要的是要觉得正常的放松是必要的，即使在很忙的时候，没有什么东西叫逆生长。
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d******h
发帖数: 4 | 14 typical mid-life crisis..
【在 x*********3 的大作中提到】
: 上这个版来转悠有一段时间了，很喜欢这里的气氛。人都很supportive.
: 我一直不知道自己现在这个状况，是真的心理疾病还是只是因为自己的懒惰，胸无大志
: ，积累了太多的不良习惯，以至于在外界的压力下，就觉得承受不了了。
: 我到美国快8年了。为了生计，转到了热门的专业。这个不是我喜欢的，因此我做得不
: 够出色，但是也不至于混不下去。从小到大我的资质不是最好的，但因为一直还算比较
: 努力，不怕吃苦，所以在同龄人里，一直还会被人称赞羡慕。一路走来也都算顺利，就
: 这样出国工作，结婚生子。
: 直到最近。突然觉得自己不再是从前的自己了。
: 我有很多责任和压力。 工作上，家庭上的都有。因为不是很喜欢现在的工作，所以想
: 着转行。可是年纪大了，重新学习真得很不容易。我也不敢肯定想转的这个行当就一定
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h***i
发帖数: 89031 | 15 你不要瞎出主意
【在 G******U 的大作中提到】
: 我建议你去看一下心里学家（psychologists)，而不是可以开药的那种心理医生(
: Psychiatrists)。因为看来你并不是有真正的急需药物治疗的情况，象有幻听
: 和有强制行为的情况。
: 从某种程度上说，你算不算有心理疾病取决于“心理疾病”的定义的广泛或狭窄。
: 也取决于你自己对你自己和心理疾病的看法。如果你对心理疾病非常反感，认为是
: 非常丢人的事情；你看不起有心理疾病的人，那么有很多理由你可以让自己确信你
: 非常正常。比如说你基本上还算成功，有家庭，在热门专业，也算顺利等等。世界上
: 很多人会非常庆幸如果他们有你一样的人生经历。
: 然而就象你在主贴中所说的那样，你知道你自己并不快乐。
: 糟糕，本来想写一冗长的贴的，现在看来时间有限。我准备直接了当地胡说八道一下。
|
w****r
发帖数: 17566 | 16 你有什么主意?
【在 h***i 的大作中提到】
: 你不要瞎出主意
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s*********e
发帖数: 59 | 17 psychologists很多都是研究认知什么的，跟心理医生半点关系没有，也不开诊所
【在 h***i 的大作中提到】
: 你不要瞎出主意
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w****r
发帖数: 17566 | 18 是啊,这个版鼓励有理有据的讨论和交流,不提倡在没有任何contribution的情况下无谓
的指责..后者谁都可以做,大家都能做的很好,咔咔..但不需要在这个版面作..
【在 s*********e 的大作中提到】
: psychologists很多都是研究认知什么的，跟心理医生半点关系没有，也不开诊所
|
s*********e
发帖数: 59 | 19 那不一定阿，即使没有contribution也可以判断的亚，可以只在心里判断不指责，好了八
反正谁都不喜欢被指责，指责也没什么用
【在 w****r 的大作中提到】
: 是啊,这个版鼓励有理有据的讨论和交流,不提倡在没有任何contribution的情况下无谓
: 的指责..后者谁都可以做,大家都能做的很好,咔咔..但不需要在这个版面作..
|
w****r
发帖数: 17566 | 20 xixi
了八
【在 s*********e 的大作中提到】
: 那不一定阿，即使没有contribution也可以判断的亚，可以只在心里判断不指责，好了八
: 反正谁都不喜欢被指责，指责也没什么用
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s*********e
发帖数: 59 | 21 xixi
【在 w****r 的大作中提到】
: xixi
:
: 了八
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f*******g
发帖数: 79 | 22 是不是有一种 "左拖右拖,步步踏空" 的感觉? |
M*M
发帖数: 2573 | 23
你写的很好，我准备把你推荐的书买来看看。
你推荐的些书都有好几个重名的，请你确认一下是不是这几本：
1.Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
By Gillian Butler, Tony Hope
2.The Anxiety & Phobia Workbook, Fourth Edition
By Edmund J. Bourne
3.Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
By David Allen
谢谢
【在 G******U 的大作中提到】
: 我建议你去看一下心里学家（psychologists)，而不是可以开药的那种心理医生(
: Psychiatrists)。因为看来你并不是有真正的急需药物治疗的情况，象有幻听
: 和有强制行为的情况。
: 从某种程度上说，你算不算有心理疾病取决于“心理疾病”的定义的广泛或狭窄。
: 也取决于你自己对你自己和心理疾病的看法。如果你对心理疾病非常反感，认为是
: 非常丢人的事情；你看不起有心理疾病的人，那么有很多理由你可以让自己确信你
: 非常正常。比如说你基本上还算成功，有家庭，在热门专业，也算顺利等等。世界上
: 很多人会非常庆幸如果他们有你一样的人生经历。
: 然而就象你在主贴中所说的那样，你知道你自己并不快乐。
: 糟糕，本来想写一冗长的贴的，现在看来时间有限。我准备直接了当地胡说八道一下。
|
s*********e
发帖数: 59 | 24 我觉得看这些书有一定心理暗示的作用，越看越觉得自己有病，如果严重还是找医生看
比较好。而且看英文闲书啊，本身就是那么的令人stress out. :D
【在 M*M 的大作中提到】
:
: 你写的很好，我准备把你推荐的书买来看看。
: 你推荐的些书都有好几个重名的，请你确认一下是不是这几本：
: 1.Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
: By Gillian Butler, Tony Hope
: 2.The Anxiety & Phobia Workbook, Fourth Edition
: By Edmund J. Bourne
: 3.Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
: By David Allen
: 谢谢
|
G******U
发帖数: 4211 | 25 心理医生有两种：前一种是不能开药的，后一种是能够开药的。后一种除了有
psychology
还有Medical的训练。中文统称心理医生。
有很多psychologists 开关于心理健康和行为问题的诊所。
既然是作为客户去求助，你认为原帖作者能去“研究认知什么的，跟心理医生半点关系
没有，也不开诊所”的psychologists那里去求助吗？
同样有很多“MD”在做生物化学的postdoc, 研究生理什么的，跟医生“半点关系没有
，也不开诊所”。 但当我们建议生病的人去看医生（doctor), 有必要强调：千万别去
找刷
试管的生化POSTDOC，吗？
【在 s*********e 的大作中提到】
: psychologists很多都是研究认知什么的，跟心理医生半点关系没有，也不开诊所
|
G******U
发帖数: 4211 | 26 exactly
【在 M*M 的大作中提到】
:
: 你写的很好，我准备把你推荐的书买来看看。
: 你推荐的些书都有好几个重名的，请你确认一下是不是这几本：
: 1.Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide
: By Gillian Butler, Tony Hope
: 2.The Anxiety & Phobia Workbook, Fourth Edition
: By Edmund J. Bourne
: 3.Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity
: By David Allen
: 谢谢
|
G******U
发帖数: 4211 | 27 同意找医生看。
你没看过那些书。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 我觉得看这些书有一定心理暗示的作用，越看越觉得自己有病，如果严重还是找医生看
: 比较好。而且看英文闲书啊，本身就是那么的令人stress out. :D
|
s*********e
发帖数: 59 | 28 其实我不太明白心理医生，坐在那里听听抱怨就要收钱
研究认知什么的有趣的多
【在 G******U 的大作中提到】
: 心理医生有两种：前一种是不能开药的，后一种是能够开药的。后一种除了有
: psychology
: 还有Medical的训练。中文统称心理医生。
: 有很多psychologists 开关于心理健康和行为问题的诊所。
: 既然是作为客户去求助，你认为原帖作者能去“研究认知什么的，跟心理医生半点关系
: 没有，也不开诊所”的psychologists那里去求助吗？
: 同样有很多“MD”在做生物化学的postdoc, 研究生理什么的，跟医生“半点关系没有
: ，也不开诊所”。 但当我们建议生病的人去看医生（doctor), 有必要强调：千万别去
: 找刷
: 试管的生化POSTDOC，吗？
|
s*********e
发帖数: 59 | 29 欧真得不认为说不了两句话就开始字字贬低别人得人心理能有多健康 |
G******U
发帖数: 4211 | 30 收钱而且很贵 ：）
【在 s*********e 的大作中提到】
: 其实我不太明白心理医生，坐在那里听听抱怨就要收钱
: 研究认知什么的有趣的多
|
|
|
s*********e
发帖数: 59 | 31 所以说这个世界只有一个标准，任何事情都是用金钱衡量的:)
【在 G******U 的大作中提到】
: 收钱而且很贵 ：）
|
G******U
发帖数: 4211 | 32 我图方便用的中文输入。但是我说的都是指美国的情况。简而言之：我不建议在美国
的中国人（留学生）找说汉语的中国人心里医生，尽管他可能是合格的在美国的心理医
生。
DOCTOR
MED |
D**N
发帖数: 1440 | 33 why?
简而言之：我不建议在美国的中国人（留学生）找说汉语的中国人心里医生，尽管他可
能是合格的在美国的心理医生。
【在 G******U 的大作中提到】
: 我图方便用的中文输入。但是我说的都是指美国的情况。简而言之：我不建议在美国
: 的中国人（留学生）找说汉语的中国人心里医生，尽管他可能是合格的在美国的心理医
: 生。
:
: DOCTOR
: MED
|
p*********l
发帖数: 26 | 34 it seems that the relationship between you and your husband is the key to
solve your problem. If there is anything you need to do, you should find
ways to improve your marriage quality. Maybe a family trip to some fun
places? |
y***c
发帖数: 48 | 35 我一点也不觉得LZ心理有问题啊，只不过他为自己的事业不成功感到沮丧，为自己lp也
不是特别满意。好像有个词，midlife crisis. 有些人是比较乐观的，有些人喜欢从悲
观的方面看。 |
w****r
发帖数: 17566 | 36 disagree..maybe you think so, but that doesn't mean everybody thinks so
【在 s*********e 的大作中提到】
: 所以说这个世界只有一个标准，任何事情都是用金钱衡量的:)
|
s*********e
发帖数: 59 | 37 这是那个鼓吹心理医生的逻辑阿
因为心理医生比刷试管的postdoc挣得多，所以他们就牛很多
【在 w****r 的大作中提到】
: disagree..maybe you think so, but that doesn't mean everybody thinks so
|
w****r
发帖数: 17566 | 38 那有的人天生下来就在大富豪家那，那他们是这个世界上最牛的人咯？他们说啥你就信
啥对巴
【在 s*********e 的大作中提到】
: 这是那个鼓吹心理医生的逻辑阿
: 因为心理医生比刷试管的postdoc挣得多，所以他们就牛很多
|
s*********e
发帖数: 59 | 39 所以说我不信阿，我说的是我认为不对的别人的观点阿
你还套到我头上说怎么怎么？我也去别版玩了
【在 w****r 的大作中提到】
: 那有的人天生下来就在大富豪家那，那他们是这个世界上最牛的人咯？他们说啥你就信
: 啥对巴
|
e***y
发帖数: 1152 | 40 我的心理状况跟你极为类似，不过就你愿意寻求帮助这一点来讲，你可能比我还略微积
极点。我们联络一下吧～ |
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s**8
发帖数: 2 | 41 我倒是觉得你没必要去看医生，因为心病总要自己去解这个结的。
其实人到这个年龄都是一样的，自己能做的已经做了，不能做的也几成定数。失去了梦
想和希望。我最近也觉得很惶惑的，其实我还算是天生很开朗的人。
我觉得最重要的一点是不要太在乎别人的看法。总是在意别人会活得很累的，也早晚会
爆发的。还不如不要让别人期望值太高。另外别人要不是象你想象的那么在意你，每个
人更在意的还是自己。
别对自己要求那么高，想开点。:-)
【在 x*********3 的大作中提到】
: 上这个版来转悠有一段时间了，很喜欢这里的气氛。人都很supportive.
: 我一直不知道自己现在这个状况，是真的心理疾病还是只是因为自己的懒惰，胸无大志
: ，积累了太多的不良习惯，以至于在外界的压力下，就觉得承受不了了。
: 我到美国快8年了。为了生计，转到了热门的专业。这个不是我喜欢的，因此我做得不
: 够出色，但是也不至于混不下去。从小到大我的资质不是最好的，但因为一直还算比较
: 努力，不怕吃苦，所以在同龄人里，一直还会被人称赞羡慕。一路走来也都算顺利，就
: 这样出国工作，结婚生子。
: 直到最近。突然觉得自己不再是从前的自己了。
: 我有很多责任和压力。 工作上，家庭上的都有。因为不是很喜欢现在的工作，所以想
: 着转行。可是年纪大了，重新学习真得很不容易。我也不敢肯定想转的这个行当就一定
|
s*********e
发帖数: 59 | 42 不在意也不用连回四遍，那自己的期望值也很高怎么办？
可以不在乎别人的想法，不太可能不在乎自己的看法。
【在 s**8 的大作中提到】
: 我倒是觉得你没必要去看医生，因为心病总要自己去解这个结的。
: 其实人到这个年龄都是一样的，自己能做的已经做了，不能做的也几成定数。失去了梦
: 想和希望。我最近也觉得很惶惑的，其实我还算是天生很开朗的人。
: 我觉得最重要的一点是不要太在乎别人的看法。总是在意别人会活得很累的，也早晚会
: 爆发的。还不如不要让别人期望值太高。另外别人要不是象你想象的那么在意你，每个
: 人更在意的还是自己。
: 别对自己要求那么高，想开点。:-)
|
m****r
发帖数: 14 | 43 很同情楼主, 因为我觉得我有很不一样的情况, 但是很相似的感觉. 我虽然还不是太老
(不到30), 但是几年来几乎任何一个测心里年龄的test,都会告诉我45以上, 自己也觉
得是一开始一点点跟人不同, 到逐渐的drift, 开始跟人很不一样了, 很负面, 很
insecure.
或许应该找人交流, 但是交流的成本又太高了, 认识一个人,熟悉,到可以互相鼓励的那
种, 需要的成本太高了. 我虽然从来不觉得心里疾病可耻. 但是就是因为这个成本原因
, 觉得去跟心理医生讲, 让他明白, 到可以帮助我, 或许需要很长的时间. |
D**N
发帖数: 1440 | 44 你不想看找专业人士，可以试着找一个能够听你倾诉而不急于给建议的朋友。
【在 m****r 的大作中提到】
: 很同情楼主, 因为我觉得我有很不一样的情况, 但是很相似的感觉. 我虽然还不是太老
: (不到30), 但是几年来几乎任何一个测心里年龄的test,都会告诉我45以上, 自己也觉
: 得是一开始一点点跟人不同, 到逐渐的drift, 开始跟人很不一样了, 很负面, 很
: insecure.
: 或许应该找人交流, 但是交流的成本又太高了, 认识一个人,熟悉,到可以互相鼓励的那
: 种, 需要的成本太高了. 我虽然从来不觉得心里疾病可耻. 但是就是因为这个成本原因
: , 觉得去跟心理医生讲, 让他明白, 到可以帮助我, 或许需要很长的时间.
|
c**r
发帖数: 10001 | 45 你怎么知道不是正面的心理暗示呢，hehe
【在 s*********e 的大作中提到】
: 我觉得看这些书有一定心理暗示的作用，越看越觉得自己有病，如果严重还是找医生看
: 比较好。而且看英文闲书啊，本身就是那么的令人stress out. :D
|
c**r
发帖数: 10001 | 46 psychologist好些是PhD的，但是也叫心理医生。
DOCTOR
MED |
c**r
发帖数: 10001 | 47 心病总要自己去解这个结这句话是很对的，但是无法推出没必要去看医生。事实上
好的医生不会鼓吹他们如何能解决你的问题，而是反而会让你认识到，不论别人说
什么，最终要靠你自己来解决你的问题，并且他们能帮助你找到解这个结的方法。
就像matrix吧，即使知道matrix是假的的zion人，仍然会在matrix中墜楼真正死亡。
“知道”某件事和"领悟“某件事是完全不同的，的确只有你”领悟“才能解决你的
问题，但是在领悟过程中，好的帮助是很有正面作用的，不能说因为你心理医生讲的
东西我都”知道“，所以我一定不需要你。
【在 s**8 的大作中提到】
: 我倒是觉得你没必要去看医生，因为心病总要自己去解这个结的。
: 其实人到这个年龄都是一样的，自己能做的已经做了，不能做的也几成定数。失去了梦
: 想和希望。我最近也觉得很惶惑的，其实我还算是天生很开朗的人。
: 我觉得最重要的一点是不要太在乎别人的看法。总是在意别人会活得很累的，也早晚会
: 爆发的。还不如不要让别人期望值太高。另外别人要不是象你想象的那么在意你，每个
: 人更在意的还是自己。
: 别对自己要求那么高，想开点。:-)
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s*********e
发帖数: 59 | 48 我倒没有看过书，就看过电视里的心理医生诊断，很少是正面的，像那个geigo那个
caveman的广告:P
【在 c**r 的大作中提到】
: 你怎么知道不是正面的心理暗示呢，hehe
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D**N
发帖数: 1440 | 49 you make me smile.
please read some books, they will help you understand more about psychology
and psychotherapy.
【在 s*********e 的大作中提到】
: 我倒没有看过书，就看过电视里的心理医生诊断，很少是正面的，像那个geigo那个
: caveman的广告:P
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c**r
发帖数: 10001 | 50 跟以前的朋友在网上或电话上联系联系吧，甚至同学同事中新交朋友也可以。有时候
不一定非要那个人如何如何好，跟你如何如何投契才能交流，即使是个人品普通，跟
你共同语言程度普通的人，你跟他、她交流的过程中也很可能会对你自己产生正面作
用的。
【在 m****r 的大作中提到】
: 很同情楼主, 因为我觉得我有很不一样的情况, 但是很相似的感觉. 我虽然还不是太老
: (不到30), 但是几年来几乎任何一个测心里年龄的test,都会告诉我45以上, 自己也觉
: 得是一开始一点点跟人不同, 到逐渐的drift, 开始跟人很不一样了, 很负面, 很
: insecure.
: 或许应该找人交流, 但是交流的成本又太高了, 认识一个人,熟悉,到可以互相鼓励的那
: 种, 需要的成本太高了. 我虽然从来不觉得心里疾病可耻. 但是就是因为这个成本原因
: , 觉得去跟心理医生讲, 让他明白, 到可以帮助我, 或许需要很长的时间.
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s*********e
发帖数: 59 | 51 我只是对你说的这方面的书毫无心趣，也没必要understand这些啥吧。我有几个学心理
学的同学，知道一些他们的research. 你爱smile随你便阿，你说话真狠毒，不看你推
荐的书就回万劫不复，众叛亲离。
psychology
【在 D**N 的大作中提到】
: you make me smile.
: please read some books, they will help you understand more about psychology
: and psychotherapy.
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D**N
发帖数: 1440 | 52 this is so true. knowing the path is different from walking the path.
sometimes knowing can be a hurdle holding you from walking the path. a great
therapist is like a mentor, never teaching you step by step, seldom
answering your questions directly, but you will learn how to walk and know
what the answers are. once you get the answer, it's yours and you will be
happy.
【在 c**r 的大作中提到】
: 心病总要自己去解这个结这句话是很对的，但是无法推出没必要去看医生。事实上
: 好的医生不会鼓吹他们如何能解决你的问题，而是反而会让你认识到，不论别人说
: 什么，最终要靠你自己来解决你的问题，并且他们能帮助你找到解这个结的方法。
: 就像matrix吧，即使知道matrix是假的的zion人，仍然会在matrix中墜楼真正死亡。
: “知道”某件事和"领悟“某件事是完全不同的，的确只有你”领悟“才能解决你的
: 问题，但是在领悟过程中，好的帮助是很有正面作用的，不能说因为你心理医生讲的
: 东西我都”知道“，所以我一定不需要你。
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s*********e
发帖数: 59 | 53 i cannot believe a person like u can be a therapist. If you are a therapist,
i won't walk into any therapist's office for the rest of my life.
great
【在 D**N 的大作中提到】
: this is so true. knowing the path is different from walking the path.
: sometimes knowing can be a hurdle holding you from walking the path. a great
: therapist is like a mentor, never teaching you step by step, seldom
: answering your questions directly, but you will learn how to walk and know
: what the answers are. once you get the answer, it's yours and you will be
: happy.
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s*********e
发帖数: 59 | 54 可是要交流什么呢？我只是发现随着年龄的增长，世界上的坑和family版上的坑一样多，也许别人都知道，世界本来就是这个样子。每个人都挖一些坑，再填一些坑，和别人交流也要挖一些坑，然后别人也会填坑。
【在 c**r 的大作中提到】
: 跟以前的朋友在网上或电话上联系联系吧，甚至同学同事中新交朋友也可以。有时候
: 不一定非要那个人如何如何好，跟你如何如何投契才能交流，即使是个人品普通，跟
: 你共同语言程度普通的人，你跟他、她交流的过程中也很可能会对你自己产生正面作
: 用的。
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g****d
发帖数: 3461 | 55 Matrix这个电影可是讲了很多道理的。:-)
Morpheus说，Knowing the path is different from walking the path.
Oracle说，You got the talent but you are waiting for something. Maybe next
life.
Niobe说，I don't believe the one. I believe him.
Matrix中的模拟可以看成是头脑中的想法，是绿色的。
Zion中的人代表身体，情感，欲望等等物质的东西，是蓝色的。
Machine City中的机器代表灵魂，是光芒。
尽管Neo注定要去统一这一切，他也必须要通过自身经历，认识
到三位一体的统一。从心理学上讲，你可以说是id (Zion)，
ego (Matrix)和super ego(Machine City)的统一。也可以解释为
潜意识和意识的协调。办法就是去接受，就像另外一个心理学理论，
positive disintegration。医生就像Morpheus，“I can only show you t
【在 c**r 的大作中提到】
: 心病总要自己去解这个结这句话是很对的，但是无法推出没必要去看医生。事实上
: 好的医生不会鼓吹他们如何能解决你的问题，而是反而会让你认识到，不论别人说
: 什么，最终要靠你自己来解决你的问题，并且他们能帮助你找到解这个结的方法。
: 就像matrix吧，即使知道matrix是假的的zion人，仍然会在matrix中墜楼真正死亡。
: “知道”某件事和"领悟“某件事是完全不同的，的确只有你”领悟“才能解决你的
: 问题，但是在领悟过程中，好的帮助是很有正面作用的，不能说因为你心理医生讲的
: 东西我都”知道“，所以我一定不需要你。
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g****d
发帖数: 3461 | 56 你在这里说话就是交流了。
你真的不希望有人从你自己的角度看问题，理解你么？
多，也许别人都知道，世界本来
就是这个样子。每个人都挖一些坑，再填一些坑，和别人交流也要挖一些坑，然后别人
也会填坑。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 可是要交流什么呢？我只是发现随着年龄的增长，世界上的坑和family版上的坑一样多，也许别人都知道，世界本来就是这个样子。每个人都挖一些坑，再填一些坑，和别人交流也要挖一些坑，然后别人也会填坑。
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w****r
发帖数: 17566 | 57 @@
无间道里面的心理医生形象很健康阿，好的怎么不讲讲，嗯?
【在 s*********e 的大作中提到】
: 我倒没有看过书，就看过电视里的心理医生诊断，很少是正面的，像那个geigo那个
: caveman的广告:P
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s*********e
发帖数: 59 | 58 介个说的也太难懂了。
i keep walking and never stop. But i don't know where I am heading.
next
【在 g****d 的大作中提到】
: Matrix这个电影可是讲了很多道理的。:-)
: Morpheus说，Knowing the path is different from walking the path.
: Oracle说，You got the talent but you are waiting for something. Maybe next
: life.
: Niobe说，I don't believe the one. I believe him.
: Matrix中的模拟可以看成是头脑中的想法，是绿色的。
: Zion中的人代表身体，情感，欲望等等物质的东西，是蓝色的。
: Machine City中的机器代表灵魂，是光芒。
: 尽管Neo注定要去统一这一切，他也必须要通过自身经历，认识
: 到三位一体的统一。从心理学上讲，你可以说是id (Zion)，
|
s*********e
发帖数: 59 | 59 o?没有好好看啊，光看帅哥，都不记得心理医生了
【在 w****r 的大作中提到】
: @@
: 无间道里面的心理医生形象很健康阿，好的怎么不讲讲，嗯?
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A****e
发帖数: 3180 | 60 锻炼身体是很好的方法，尤其是游泳和愈加。可以慢慢的做，逐渐加大力度。人对自己
的身体有信心的时候，对自己也会逐渐有信心。
【在 c**r 的大作中提到】
: 可以去看看心理医生啊，你的情况可能还不到major depression, 不过人还是
: 比较有抑郁情绪的，心理医生也许能帮你认识到好的解决方法。另外不要因为
: 忙而把社交完全摒弃，社会交往的全面退缩会让陷入抑郁情绪中的人更难改变
: 自己的。还有尝试一下锻炼，每天走走路。
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D**N
发帖数: 1440 | 61 hehe.......take it easy. if what i said hurt you, i apologize. but you know
it's not appropriate to assert that self-help books are stressful and cause
only negative feelings. your assertion is even not based on your own reading
experience. there are people in need of these books and our help. on other
boards, like family, there might be lots of "Keng" with unfriendly intention
, but here, on this board, i barely see that. the effects of staying
ignorant of our psyches are painful, and the word
【在 s*********e 的大作中提到】
: i cannot believe a person like u can be a therapist. If you are a therapist,
: i won't walk into any therapist's office for the rest of my life.
:
: great
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w****r
发帖数: 17566 | 62 我没觉得dpsn说话狠毒，到觉得你挺爱给人扣大帽子的
【在 s*********e 的大作中提到】
: 我只是对你说的这方面的书毫无心趣，也没必要understand这些啥吧。我有几个学心理
: 学的同学，知道一些他们的research. 你爱smile随你便阿，你说话真狠毒，不看你推
: 荐的书就回万劫不复，众叛亲离。
:
: psychology
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w****r
发帖数: 17566 | 63 good, actually nobody asks you do that :)
【在 s*********e 的大作中提到】
: i cannot believe a person like u can be a therapist. If you are a therapist,
: i won't walk into any therapist's office for the rest of my life.
:
: great
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w****r
发帖数: 17566 | 64 hahaha,interesting :)
【在 g****d 的大作中提到】
: Matrix这个电影可是讲了很多道理的。:-)
: Morpheus说，Knowing the path is different from walking the path.
: Oracle说，You got the talent but you are waiting for something. Maybe next
: life.
: Niobe说，I don't believe the one. I believe him.
: Matrix中的模拟可以看成是头脑中的想法，是绿色的。
: Zion中的人代表身体，情感，欲望等等物质的东西，是蓝色的。
: Machine City中的机器代表灵魂，是光芒。
: 尽管Neo注定要去统一这一切，他也必须要通过自身经历，认识
: 到三位一体的统一。从心理学上讲，你可以说是id (Zion)，
|
g****d
发帖数: 3461 | 65 这个本来不是能说清楚的。所以只能用比喻，signpost来讲了。
好好观察，你应该知道。:-)
You can be walking from darkness to light
if you observe the negativity and stop it from amplifying.
At some point, everyone has to do it because we are controlled
by our habits. Some of them can be really harmful in not handled
skillfully.
【在 s*********e 的大作中提到】
: 介个说的也太难懂了。
: i keep walking and never stop. But i don't know where I am heading.
:
: next
|
s*********e
发帖数: 59 | 66 what u said does not hurt me. i am really tired to read your english post
and think you are a nice person.
know
cause
reading
other
intention
【在 D**N 的大作中提到】
: hehe.......take it easy. if what i said hurt you, i apologize. but you know
: it's not appropriate to assert that self-help books are stressful and cause
: only negative feelings. your assertion is even not based on your own reading
: experience. there are people in need of these books and our help. on other
: boards, like family, there might be lots of "Keng" with unfriendly intention
: , but here, on this board, i barely see that. the effects of staying
: ignorant of our psyches are painful, and the word
|
w****r
发帖数: 17566 | 67 I guess she doesn't care that much, what she wanna care is that everybody agrees she's a warmhearted good listener with wisdom and good personality :)
【在 g****d 的大作中提到】
: 你在这里说话就是交流了。
: 你真的不希望有人从你自己的角度看问题，理解你么？
:
: 多，也许别人都知道，世界本来
: 就是这个样子。每个人都挖一些坑，再填一些坑，和别人交流也要挖一些坑，然后别人
: 也会填坑。
|
s*********e
发帖数: 59 | 68 because that's true. :P
and that fake therapist said i am like this. i hope that "you" means "a
person", not me.
you can't treat people with empathy, and as return few people have
compassion toward you as well. you may become cynical, narcissistic,
Machiavellian, psychopath, or a raging bull, taking pleasure from destroying
other peoples' lives. if you think you can live with that, imagine the "
other people" including your spouse, your son and your daughter.
agrees she's a warmhearted good lis
【在 w****r 的大作中提到】
: I guess she doesn't care that much, what she wanna care is that everybody agrees she's a warmhearted good listener with wisdom and good personality :)
|
w****r
发帖数: 17566 | 69 Sorry I haven't felt that till now :)
【在 s*********e 的大作中提到】
: because that's true. :P
: and that fake therapist said i am like this. i hope that "you" means "a
: person", not me.
: you can't treat people with empathy, and as return few people have
: compassion toward you as well. you may become cynical, narcissistic,
: Machiavellian, psychopath, or a raging bull, taking pleasure from destroying
: other peoples' lives. if you think you can live with that, imagine the "
: other people" including your spouse, your son and your daughter.
:
: agrees she's a warmhearted good lis
|
s*********e
发帖数: 59 | 70 Because he is not replying your post. I don't really care what he said. 他怎
么能用那么多GRE单字？
【在 w****r 的大作中提到】
: Sorry I haven't felt that till now :)
|
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g****d
发帖数: 3461 | 71 Well, if you would like to influence anyone, you really need to listen what
this person
is saying and make sure that person knows you sincerely want to listen.
Then true communication starts.
My meditation teacher told me a story about the Buddha.
There was one time a brahman got really angry at the Buddha.
He thought that the Buddha converted all of his family to the Buddha's
religen.
He went to abuse the Buddha. He knew that the Buddha was smart.
He should continue abusing without stop. Othe
【在 w****r 的大作中提到】
: I guess she doesn't care that much, what she wanna care is that everybody agrees she's a warmhearted good listener with wisdom and good personality :)
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c**r
发帖数: 10001 | 72 我以前这几年也渐渐觉得，不知道有什么可交流的，似乎长大的过程已经到顶了，
所有道理都已经知晓了，所有讨论都已经是重复了，还交流啥呢。可是最近渐渐又
有点想法上的改变，还不能说得很清楚，因为这想法本身在我心里还不算清晰吧.
就是感觉，交流本身，似乎对”我“这个人是有很大作用的，不是我原先所想的必
须要多么有启发性的谈话才算分。当我对社会上其他的很多人关闭了触角，因为
认为同她/他们的交流因各种原因不会深入/enlightning。但当我逐渐关闭这些触
角时，”我“本人就因此而变化了，失去这些看似无用的触角的我，不再是原来的
我了。
大概因为人是社会动物，所以这些看似无用的交流其实用处蛮大吧，而且它们只是
看似无用，你真的把触角伸出的话，其实能发现很多你原本期盼的那些闪光之处的。
多，也许别人都知道，世界本来就是这个样子。每个人都挖一些坑，再填一些坑，和别
人交流也要挖一些坑，然后别人也会填坑。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 可是要交流什么呢？我只是发现随着年龄的增长，世界上的坑和family版上的坑一样多，也许别人都知道，世界本来就是这个样子。每个人都挖一些坑，再填一些坑，和别人交流也要挖一些坑，然后别人也会填坑。
|
g****d
发帖数: 3461 | 73 Well maybe it is not a he. :-)
Yes, you care. :-)
I can see where you come from. However, maybe when that post was written
with
a smile. It was never intended to be threatening.
In scholastic writing, so called GRE vocab shows up a lot.
It takes effort to learn them though.
【在 s*********e 的大作中提到】
: Because he is not replying your post. I don't really care what he said. 他怎
: 么能用那么多GRE单字？
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c**r
发帖数: 10001 | 74 好深奥....有机会再详细说点吧，hehe.
next
【在 g****d 的大作中提到】
: Matrix这个电影可是讲了很多道理的。:-)
: Morpheus说，Knowing the path is different from walking the path.
: Oracle说，You got the talent but you are waiting for something. Maybe next
: life.
: Niobe说，I don't believe the one. I believe him.
: Matrix中的模拟可以看成是头脑中的想法，是绿色的。
: Zion中的人代表身体，情感，欲望等等物质的东西，是蓝色的。
: Machine City中的机器代表灵魂，是光芒。
: 尽管Neo注定要去统一这一切，他也必须要通过自身经历，认识
: 到三位一体的统一。从心理学上讲，你可以说是id (Zion)，
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c**r
发帖数: 10001 | 75 sigh, 一直也没学会游泳，真土。
【在 A****e 的大作中提到】
: 锻炼身体是很好的方法，尤其是游泳和愈加。可以慢慢的做，逐渐加大力度。人对自己
: 的身体有信心的时候，对自己也会逐渐有信心。
|
s*********e
发帖数: 59 | 76 it is like thentening very much. wooo. i am so scared...
【在 g****d 的大作中提到】
: Well maybe it is not a he. :-)
: Yes, you care. :-)
: I can see where you come from. However, maybe when that post was written
: with
: a smile. It was never intended to be threatening.
: In scholastic writing, so called GRE vocab shows up a lot.
: It takes effort to learn them though.
|
s*********e
发帖数: 59 | 77 很有道理的亚，看，这才是therapist。
可是我伸出去的触角碰到的很多东西，不知道什么处理。比如说别的不是那么友善的触
角，或者是比我社会很多的触角，或者是有什么利益关系的触角，我就会缩回来，很不
好，恩。
【在 c**r 的大作中提到】
: 我以前这几年也渐渐觉得，不知道有什么可交流的，似乎长大的过程已经到顶了，
: 所有道理都已经知晓了，所有讨论都已经是重复了，还交流啥呢。可是最近渐渐又
: 有点想法上的改变，还不能说得很清楚，因为这想法本身在我心里还不算清晰吧.
: 就是感觉，交流本身，似乎对”我“这个人是有很大作用的，不是我原先所想的必
: 须要多么有启发性的谈话才算分。当我对社会上其他的很多人关闭了触角，因为
: 认为同她/他们的交流因各种原因不会深入/enlightning。但当我逐渐关闭这些触
: 角时，”我“本人就因此而变化了，失去这些看似无用的触角的我，不再是原来的
: 我了。
: 大概因为人是社会动物，所以这些看似无用的交流其实用处蛮大吧，而且它们只是
: 看似无用，你真的把触角伸出的话，其实能发现很多你原本期盼的那些闪光之处的。
|
D**N
发帖数: 1440 | 78 i once notice a book called "the Matrix philosophy" in borders. i thought it
ought to be "Marxism Philosophy", then i looked again, it was "Matrix
Philosophy". hehe......that's after the "reloaded" came out.
【在 c**r 的大作中提到】
: 好深奥....有机会再详细说点吧，hehe.
:
: next
|
A****e
发帖数: 3180 | 79 交流当然是必要的。交流本身是自己整理和学习的过程，不仅仅是为了表达和使对方理
解，更重要是自己通过“交流”而成长的过程。因为人和人注定存在各种不同，那么关
闭交流的途径，等于是提前否定了对方的可理解性和可说服性，同时也等于是固执的认
定了自己的观点和理念。交流重要的在于过程而不是结果，不是为了说服对方，或者表
达自己，而是通过这个表达和互相感应的过程，更好的理解自己和整个外界。当然，这
只是我的2 cents.
【在 c**r 的大作中提到】
: 我以前这几年也渐渐觉得，不知道有什么可交流的，似乎长大的过程已经到顶了，
: 所有道理都已经知晓了，所有讨论都已经是重复了，还交流啥呢。可是最近渐渐又
: 有点想法上的改变，还不能说得很清楚，因为这想法本身在我心里还不算清晰吧.
: 就是感觉，交流本身，似乎对”我“这个人是有很大作用的，不是我原先所想的必
: 须要多么有启发性的谈话才算分。当我对社会上其他的很多人关闭了触角，因为
: 认为同她/他们的交流因各种原因不会深入/enlightning。但当我逐渐关闭这些触
: 角时，”我“本人就因此而变化了，失去这些看似无用的触角的我，不再是原来的
: 我了。
: 大概因为人是社会动物，所以这些看似无用的交流其实用处蛮大吧，而且它们只是
: 看似无用，你真的把触角伸出的话，其实能发现很多你原本期盼的那些闪光之处的。
|
s*********e
发帖数: 59 | 80 "she" is evern worse.
【在 g****d 的大作中提到】
: Well maybe it is not a he. :-)
: Yes, you care. :-)
: I can see where you come from. However, maybe when that post was written
: with
: a smile. It was never intended to be threatening.
: In scholastic writing, so called GRE vocab shows up a lot.
: It takes effort to learn them though.
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A****e
发帖数: 3180 | 81 你可以很慢的在水里哗啦。我觉得这个还是，重要的是过程，就是埋在水里，简单的重
复机械动作，你基本跟外界是隔绝的，然后通过自己的力量和水的力量一点点前进。如
果技术好的，就是在肉体上也是提高。我觉得游泳对调解心情的确有很大的帮助。
【在 c**r 的大作中提到】
: sigh, 一直也没学会游泳，真土。
|
s*********e
发帖数: 59 | 82 可是如果替换了一部分真实，这个真实的故事就不再真实
如果不是一个真实的故事，请不要让我相信它是真实的 |
g****d
发帖数: 3461 | 83 这不过因为你是个I （Introverted non-expressive)，本来对外界比较敏感，想得多。
没有什么不好。其实，所有起因都在于自己内心。外界不过提供一个环境，
所有心中得触动不过是现实环境下得表现而已。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 很有道理的亚，看，这才是therapist。
: 可是我伸出去的触角碰到的很多东西，不知道什么处理。比如说别的不是那么友善的触
: 角，或者是比我社会很多的触角，或者是有什么利益关系的触角，我就会缩回来，很不
: 好，恩。
|
D**N
发帖数: 1440 | 84 这个可能要天赋，我每次都喝的太多，一直不会换气，呵呵。
【在 A****e 的大作中提到】
: 你可以很慢的在水里哗啦。我觉得这个还是，重要的是过程，就是埋在水里，简单的重
: 复机械动作，你基本跟外界是隔绝的，然后通过自己的力量和水的力量一点点前进。如
: 果技术好的，就是在肉体上也是提高。我觉得游泳对调解心情的确有很大的帮助。
|
s*********e
发帖数: 59 | 85 考，不知道你再说啥
多。
【在 g****d 的大作中提到】
: 这不过因为你是个I （Introverted non-expressive)，本来对外界比较敏感，想得多。
: 没有什么不好。其实，所有起因都在于自己内心。外界不过提供一个环境，
: 所有心中得触动不过是现实环境下得表现而已。
|
g****d
发帖数: 3461 | 86 游泳就像学语言，蕴涵其中就能学会。
越怕越是学不会的，可是直接跳到海理学
游泳多半会淹死。 What a dilemma? :-)
【在 c**r 的大作中提到】
: sigh, 一直也没学会游泳，真土。
|
g****d
发帖数: 3461 | 87 当我没说。:-)
【在 s*********e 的大作中提到】
: 考，不知道你再说啥
:
: 多。
|
A****e
发帖数: 3180 | 88 我觉得这不是问题，反正别对自己要求太高，游泳的好处是帮助你放松和concentrate
。不会换气就按不会换气的游。
【在 D**N 的大作中提到】
: 这个可能要天赋，我每次都喝的太多，一直不会换气，呵呵。
|
s*********e
发帖数: 59 | 89 学得像那个fake theraphist就是学得好啊？我也没有学不会阿
也没有因为学的不咋地突然沮丧起来，也没有因为没爱好沮丧，你们就突然得这么有compassion
【在 g****d 的大作中提到】
: 游泳就像学语言，蕴涵其中就能学会。
: 越怕越是学不会的，可是直接跳到海理学
: 游泳多半会淹死。 What a dilemma? :-)
|
g****d
发帖数: 3461 | 90 还是你厉害。
我要打坐休息去了。
祝你开开心心，事事如意。
compassion
【在 s*********e 的大作中提到】
: 学得像那个fake theraphist就是学得好啊？我也没有学不会阿
: 也没有因为学的不咋地突然沮丧起来，也没有因为没爱好沮丧，你们就突然得这么有compassion
|
|
|
s*********e
发帖数: 59 | 91 就你最厉害，你也事事如意
【在 g****d 的大作中提到】
: 还是你厉害。
: 我要打坐休息去了。
: 祝你开开心心，事事如意。
:
: compassion
|
s******h
发帖数: 944 | 92 我想起了这么一句话：
1933年12月8日，林语堂在上海某大学演讲《关于读书之意见》，他说：“人生在世，
幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什
么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。”
【在 c**r 的大作中提到】
: 我以前这几年也渐渐觉得，不知道有什么可交流的，似乎长大的过程已经到顶了，
: 所有道理都已经知晓了，所有讨论都已经是重复了，还交流啥呢。可是最近渐渐又
: 有点想法上的改变，还不能说得很清楚，因为这想法本身在我心里还不算清晰吧.
: 就是感觉，交流本身，似乎对”我“这个人是有很大作用的，不是我原先所想的必
: 须要多么有启发性的谈话才算分。当我对社会上其他的很多人关闭了触角，因为
: 认为同她/他们的交流因各种原因不会深入/enlightning。但当我逐渐关闭这些触
: 角时，”我“本人就因此而变化了，失去这些看似无用的触角的我，不再是原来的
: 我了。
: 大概因为人是社会动物，所以这些看似无用的交流其实用处蛮大吧，而且它们只是
: 看似无用，你真的把触角伸出的话，其实能发现很多你原本期盼的那些闪光之处的。
|
c**e
发帖数: 2558 | 93 你现在觉得自己懂多少
一样
和别
【在 s******h 的大作中提到】
: 我想起了这么一句话：
: 1933年12月8日，林语堂在上海某大学演讲《关于读书之意见》，他说：“人生在世，
: 幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什
: 么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。”
|
s******h
发帖数: 944 | 94 不多也不少， @@
世，
为什
的。
【在 c**e 的大作中提到】
: 你现在觉得自己懂多少
:
: 一样
: 和别
|
f**********1
发帖数: 1419 | 95 看你的描述感觉你只是压力比较大，生活中又没有什么值得很开心的事情，什么都是很
平淡的样子。我觉得人是很奇怪的，即使在境遇很不好的时候，一件对自己胃口的小事
也会突然让自己的心情愉快起来。我的建议是你不妨和老公带着小孩子一起出去度个假
，什么都不要想，让自己和老公都和你的孩子一样孩子气，轻松地享受一下。然后你尝
试着在心灵上和老公走的近一些，像谈恋爱时一样。先让家庭的气氛变得温馨轻松一些
。然后和老公一起对待你的事业问题。反正我觉得在外面的人或多或少都有压力，另一
半的作用很重要。如果家里所有的人都很亲密，外界的因素难关什么的都容易抵挡。如
果家里也让心里觉得不轻松，外面的小事情也会变得很沉重。
【在 x*********3 的大作中提到】
: 上这个版来转悠有一段时间了，很喜欢这里的气氛。人都很supportive.
: 我一直不知道自己现在这个状况，是真的心理疾病还是只是因为自己的懒惰，胸无大志
: ，积累了太多的不良习惯，以至于在外界的压力下，就觉得承受不了了。
: 我到美国快8年了。为了生计，转到了热门的专业。这个不是我喜欢的，因此我做得不
: 够出色，但是也不至于混不下去。从小到大我的资质不是最好的，但因为一直还算比较
: 努力，不怕吃苦，所以在同龄人里，一直还会被人称赞羡慕。一路走来也都算顺利，就
: 这样出国工作，结婚生子。
: 直到最近。突然觉得自己不再是从前的自己了。
: 我有很多责任和压力。 工作上，家庭上的都有。因为不是很喜欢现在的工作，所以想
: 着转行。可是年纪大了，重新学习真得很不容易。我也不敢肯定想转的这个行当就一定
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c**r
发帖数: 10001 | 96 怎么处理社交中碰到的问题就不好一言以蔽之了，事实上早先说的好些书的
重要部分就是讲处理这些问题的各种方法的，呵呵，有些也许不一定适用于特定
的个人，不过总有比较适合的，特别是有相似背景和经历的人看过后推荐的书，
很多是有不少好东西的。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 很有道理的亚，看，这才是therapist。
: 可是我伸出去的触角碰到的很多东西，不知道什么处理。比如说别的不是那么友善的触
: 角，或者是比我社会很多的触角，或者是有什么利益关系的触角，我就会缩回来，很不
: 好，恩。
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s*r
发帖数: 2757 | 97 我28-30岁的时候,也很痛苦,后来慢慢才好了
【在 x*********3 的大作中提到】
: 上这个版来转悠有一段时间了，很喜欢这里的气氛。人都很supportive.
: 我一直不知道自己现在这个状况，是真的心理疾病还是只是因为自己的懒惰，胸无大志
: ，积累了太多的不良习惯，以至于在外界的压力下，就觉得承受不了了。
: 我到美国快8年了。为了生计，转到了热门的专业。这个不是我喜欢的，因此我做得不
: 够出色，但是也不至于混不下去。从小到大我的资质不是最好的，但因为一直还算比较
: 努力，不怕吃苦，所以在同龄人里，一直还会被人称赞羡慕。一路走来也都算顺利，就
: 这样出国工作，结婚生子。
: 直到最近。突然觉得自己不再是从前的自己了。
: 我有很多责任和压力。 工作上，家庭上的都有。因为不是很喜欢现在的工作，所以想
: 着转行。可是年纪大了，重新学习真得很不容易。我也不敢肯定想转的这个行当就一定
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c**r
发帖数: 10001 | 98 嗯，我也是觉得以前重视交流的结果，现在渐渐看到交流的过程的重要性。可是
前者比较易见，后者的作用不那么明显直接，所以容易被忽视。
【在 A****e 的大作中提到】
: 交流当然是必要的。交流本身是自己整理和学习的过程，不仅仅是为了表达和使对方理
: 解，更重要是自己通过“交流”而成长的过程。因为人和人注定存在各种不同，那么关
: 闭交流的途径，等于是提前否定了对方的可理解性和可说服性，同时也等于是固执的认
: 定了自己的观点和理念。交流重要的在于过程而不是结果，不是为了说服对方，或者表
: 达自己，而是通过这个表达和互相感应的过程，更好的理解自己和整个外界。当然，这
: 只是我的2 cents.
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c**r
发帖数: 10001 | 99 唉，你不理解小脑严重不发达的人的苦恼。
concentrate
【在 A****e 的大作中提到】
: 我觉得这不是问题，反正别对自己要求太高，游泳的好处是帮助你放松和concentrate
: 。不会换气就按不会换气的游。
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s*r
发帖数: 2757 | 100 精神痛苦的来源之一是太爱自己,太把自己当回事
这样的人也不容易与别人交流,甚至不容易面对自己
【在 c**r 的大作中提到】
: 嗯，我也是觉得以前重视交流的结果，现在渐渐看到交流的过程的重要性。可是
: 前者比较易见，后者的作用不那么明显直接，所以容易被忽视。
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w****r
发帖数: 17566 | 101 hahahaha,interesting
【在 D**N 的大作中提到】
: i once notice a book called "the Matrix philosophy" in borders. i thought it
: ought to be "Marxism Philosophy", then i looked again, it was "Matrix
: Philosophy". hehe......that's after the "reloaded" came out.
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w****r
发帖数: 17566 | 102 exactly
【在 s*r 的大作中提到】
: 精神痛苦的来源之一是太爱自己,太把自己当回事
: 这样的人也不容易与别人交流,甚至不容易面对自己
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j******n
发帖数: 64 | 103 我和你很像。。
你现在在做什么专业？
【在 c**e 的大作中提到】
: 你现在觉得自己懂多少
:
: 一样
: 和别
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c**e
发帖数: 2558 | 104 @@ 为什么说很像。。我最近在做媒婆。。
【在 j******n 的大作中提到】
: 我和你很像。。
: 你现在在做什么专业？
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s******h
发帖数: 944 | 105 媒婆？ 月老？
【在 c**e 的大作中提到】
: @@ 为什么说很像。。我最近在做媒婆。。
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s*********e
发帖数: 59 | 106 交流就怕你这样扣帽子，每个人都爱自己，但是偶自己把自己当回事，可没要求别人也
把我当回事。
【在 s*r 的大作中提到】
: 精神痛苦的来源之一是太爱自己,太把自己当回事
: 这样的人也不容易与别人交流,甚至不容易面对自己
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s*********e
发帖数: 59 | 107 他跟你做一样的
【在 c**e 的大作中提到】
: @@ 为什么说很像。。我最近在做媒婆。。
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s*********e
发帖数: 59 | 108 偶不愿意看那样的人推荐的书:P
偶不愿意看书，偶相信只要偶真诚的做人，就能够处理好事情，书上教的方法现实生活
中往往是行不通的。
【在 c**r 的大作中提到】
: 怎么处理社交中碰到的问题就不好一言以蔽之了，事实上早先说的好些书的
: 重要部分就是讲处理这些问题的各种方法的，呵呵，有些也许不一定适用于特定
: 的个人，不过总有比较适合的，特别是有相似背景和经历的人看过后推荐的书，
: 很多是有不少好东西的。
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s*********e
发帖数: 59 | 109 我觉得自己懂得很少，有的时候想，有些东西也许不懂会更快乐
那我现在，没什么天资，究竟要不要懂得更多？懂太多了我也handle不了
【在 c**e 的大作中提到】
: 你现在觉得自己懂多少
:
: 一样
: 和别
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s**8
发帖数: 2 | 110 没看我是新手吗? 系统出了问题。
那么刻薄干什么？
【在 s*********e 的大作中提到】
: 不在意也不用连回四遍，那自己的期望值也很高怎么办？
: 可以不在乎别人的想法，不太可能不在乎自己的看法。
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d***y
发帖数: 263 | 111 a lot of therapist have psy D and are psychologist
【在 s*********e 的大作中提到】
: psychologists很多都是研究认知什么的，跟心理医生半点关系没有，也不开诊所
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d***y
发帖数: 263 | 112 that's because you never seen a good one
【在 s*********e 的大作中提到】
: 其实我不太明白心理医生，坐在那里听听抱怨就要收钱
: 研究认知什么的有趣的多
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d***y
发帖数: 263 | 113 not really, they both make little money
【在 s*********e 的大作中提到】
: 这是那个鼓吹心理医生的逻辑阿
: 因为心理医生比刷试管的postdoc挣得多，所以他们就牛很多
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z*****l
发帖数: 3472 | 114 HI, I just want to share my experience, which might not be typical.
I was depressed when I was a Ph.D. student. My advisor sent me to a doctor.
I saw the doctor two times and stopped going as I found it was plainly
useless.
The situation went worse during my two jobs after graduation: one year as a
programmer and later half year as a postdoc. The programming job was a
disaster. Not that I could not do the job. I managed to get all the tasks
assigned to me done by the deadlines. But I was in grea |
c**r
发帖数: 10001 | 115 Do things you like is really the best medicine. Good for you.
.
a
to
【在 z*****l 的大作中提到】
: HI, I just want to share my experience, which might not be typical.
: I was depressed when I was a Ph.D. student. My advisor sent me to a doctor.
: I saw the doctor two times and stopped going as I found it was plainly
: useless.
: The situation went worse during my two jobs after graduation: one year as a
: programmer and later half year as a postdoc. The programming job was a
: disaster. Not that I could not do the job. I managed to get all the tasks
: assigned to me done by the deadlines. But I was in grea
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w****r
发帖数: 17566 | 116 Very good post, thanks for sharing :)
.
a
to
【在 z*****l 的大作中提到】
: HI, I just want to share my experience, which might not be typical.
: I was depressed when I was a Ph.D. student. My advisor sent me to a doctor.
: I saw the doctor two times and stopped going as I found it was plainly
: useless.
: The situation went worse during my two jobs after graduation: one year as a
: programmer and later half year as a postdoc. The programming job was a
: disaster. Not that I could not do the job. I managed to get all the tasks
: assigned to me done by the deadlines. But I was in grea
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s*********e
发帖数: 59 | 117 Thanks for sharing.
I am definitely not a last-minute person. I can do nothing in the last
minute. And i have never been a last-minute person. :(
.
a
to
【在 z*****l 的大作中提到】
: HI, I just want to share my experience, which might not be typical.
: I was depressed when I was a Ph.D. student. My advisor sent me to a doctor.
: I saw the doctor two times and stopped going as I found it was plainly
: useless.
: The situation went worse during my two jobs after graduation: one year as a
: programmer and later half year as a postdoc. The programming job was a
: disaster. Not that I could not do the job. I managed to get all the tasks
: assigned to me done by the deadlines. But I was in grea
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l***s
发帖数: 263 | 118 恩。
你的昵称也好：）
【在 c**r 的大作中提到】
: 心病总要自己去解这个结这句话是很对的，但是无法推出没必要去看医生。事实上
: 好的医生不会鼓吹他们如何能解决你的问题，而是反而会让你认识到，不论别人说
: 什么，最终要靠你自己来解决你的问题，并且他们能帮助你找到解这个结的方法。
: 就像matrix吧，即使知道matrix是假的的zion人，仍然会在matrix中墜楼真正死亡。
: “知道”某件事和"领悟“某件事是完全不同的，的确只有你”领悟“才能解决你的
: 问题，但是在领悟过程中，好的帮助是很有正面作用的，不能说因为你心理医生讲的
: 东西我都”知道“，所以我一定不需要你。
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l***s
发帖数: 263 | 119 也可以不挖坑也不填坑阿，清静
多，也许别人都知道，世界本来就是这个样子。每个人都挖一些坑，再填一些坑，和别
人交流也要挖一些坑，然后别人也会填坑。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 可是要交流什么呢？我只是发现随着年龄的增长，世界上的坑和family版上的坑一样多，也许别人都知道，世界本来就是这个样子。每个人都挖一些坑，再填一些坑，和别人交流也要挖一些坑，然后别人也会填坑。
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l***s
发帖数: 263 | 120 ：）
what
the
【在 g****d 的大作中提到】
: Well, if you would like to influence anyone, you really need to listen what
: this person
: is saying and make sure that person knows you sincerely want to listen.
: Then true communication starts.
: My meditation teacher told me a story about the Buddha.
: There was one time a brahman got really angry at the Buddha.
: He thought that the Buddha converted all of his family to the Buddha's
: religen.
: He went to abuse the Buddha. He knew that the Buddha was smart.
: He should continue abusing without stop. Othe
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l***s
发帖数: 263 | 121 co-ask, hehe
【在 c**r 的大作中提到】
: 好深奥....有机会再详细说点吧，hehe.
:
: next
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l***s
发帖数: 263 | 122 学会了就“水”乐 ：D
【在 c**r 的大作中提到】
: sigh, 一直也没学会游泳，真土。
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c**r
发帖数: 10001 | 123 hehe....
【在 l***s 的大作中提到】
: 学会了就“水”乐 ：D
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l***s
发帖数: 263 | 124 要看交流的对象，不是什么人都可以交流的
【在 A****e 的大作中提到】
: 交流当然是必要的。交流本身是自己整理和学习的过程，不仅仅是为了表达和使对方理
: 解，更重要是自己通过“交流”而成长的过程。因为人和人注定存在各种不同，那么关
: 闭交流的途径，等于是提前否定了对方的可理解性和可说服性，同时也等于是固执的认
: 定了自己的观点和理念。交流重要的在于过程而不是结果，不是为了说服对方，或者表
: 达自己，而是通过这个表达和互相感应的过程，更好的理解自己和整个外界。当然，这
: 只是我的2 cents.
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l***s
发帖数: 263 | 125 他没有恶意，你有点太急于表达了。。
【在 s*********e 的大作中提到】
: 考，不知道你再说啥
:
: 多。
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l***s
发帖数: 263 | 126 “蕴含其中”，有道理，呵呵
【在 g****d 的大作中提到】
: 游泳就像学语言，蕴涵其中就能学会。
: 越怕越是学不会的，可是直接跳到海理学
: 游泳多半会淹死。 What a dilemma? :-)
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l***s
发帖数: 263 | 127 对。
【在 s*r 的大作中提到】
: 精神痛苦的来源之一是太爱自己,太把自己当回事
: 这样的人也不容易与别人交流,甚至不容易面对自己
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l***s
发帖数: 263 | 128 曙光是你的双手
稀释一切忧愁
黎明是你的眼眸
看透黑暗迷惑
和煦是你的微笑
寒冬依旧笑傲
清净是你的心灵
滚滚红尘任你前行
杜撰杜撰 ：PPP
【在 c**r 的大作中提到】
: hehe....
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s**********h
发帖数: 153 | 129 我觉得还是看psychiatrist好。我因抑郁症看过。如果他说你没病，只是心理上有些想
不通压力太大，那岂不安心了？如果诊断你有心理疾病，那也是提早发现了。我觉得
psychologist是心理专家，如果心里有什么想不通的可以去看，但并不是看病的大夫，
没有医学知识，如果真有心理疾病会担误了的。顺便声明并没有贬低psychologist的意
思。 |
