j*********e
发帖数: 811 | 1 快4岁的宝宝：
早上7点20起床
然后吃饭上幼儿园
12点吃午饭
2点开始午睡，睡到5点（有时候不睡）
5点10分吃晚饭
8点前吃夜宵（面包牛奶类的）
9点上床睡觉（如果有午睡会至少躺到10点半才睡着）
觉得不大适合的：
1.午睡时间是不是太晚？
2.睡的时间是不是太长了？
3.晚上夜宵是不是不用吃了？
4.要是午睡提前，时间减短，不吃夜宵，然后把上床时间提到8点半怎么样？会不会太
早？
谢谢 |
M********s
发帖数: 24729 | |
N****n
发帖数: 4179 | 3 晚饭晚点吃，没有夜宵。
【在 j*********e 的大作中提到】
: 快4岁的宝宝：
: 早上7点20起床
: 然后吃饭上幼儿园
: 12点吃午饭
: 2点开始午睡，睡到5点（有时候不睡）
: 5点10分吃晚饭
: 8点前吃夜宵（面包牛奶类的）
: 9点上床睡觉（如果有午睡会至少躺到10点半才睡着）
: 觉得不大适合的：
: 1.午睡时间是不是太晚？
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A***a
发帖数: 1687 | |
g*****o
发帖数: 1564 | 5 睡觉时间好像太长了，四岁的宝宝一天睡10-11小时好像就够了
【在 j*********e 的大作中提到】
: 快4岁的宝宝：
: 早上7点20起床
: 然后吃饭上幼儿园
: 12点吃午饭
: 2点开始午睡，睡到5点（有时候不睡）
: 5点10分吃晚饭
: 8点前吃夜宵（面包牛奶类的）
: 9点上床睡觉（如果有午睡会至少躺到10点半才睡着）
: 觉得不大适合的：
: 1.午睡时间是不是太晚？
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j*********e
发帖数: 811 | 6 午睡加晚上的长觉也就是这个样子了
【在 g*****o 的大作中提到】
: 睡觉时间好像太长了，四岁的宝宝一天睡10-11小时好像就够了
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s******t
发帖数: 3572 | 7 12点吃午饭，不至于到2点才睡午觉。早点，中饭吃快点，最好1点左右就睡，睡一个到
一个半小时，3点出去玩，4点左右加 snack，晚饭6点左右，没有夜宵。8点到8点半左
右上床睡觉。
【在 j*********e 的大作中提到】
: 快4岁的宝宝：
: 早上7点20起床
: 然后吃饭上幼儿园
: 12点吃午饭
: 2点开始午睡，睡到5点（有时候不睡）
: 5点10分吃晚饭
: 8点前吃夜宵（面包牛奶类的）
: 9点上床睡觉（如果有午睡会至少躺到10点半才睡着）
: 觉得不大适合的：
: 1.午睡时间是不是太晚？
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