12月大宝宝的作息 - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 12月大宝宝的作息

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l******w 发帖数: 159	1 我家男宝，还有十天就满12个月了。目前的睡眠时间是： 9:00pm-6:00am或者6:30am 11:00am-12:00pm 3:00pm-4:00pm 早上起得太早，而且是5点左右就开始睡得不踏实了，翻来覆去，弄得我也睡不好，有时候白天的nap会多半个小时左右。不知道怎样才能让他早上晚一两个小时起来，试过把他的午睡调整到12:00pm-2:00pm, 然后晚上八点半睡，但人家还是早上六点就彻底醒了~ 有经验的妈妈有没有什么建议？
w**y 发帖数: 687	2 马上就调时间了，坚持到那个时候就是7点到7点半醒了啊～其实看你家娃睡觉也规律，没什么问题～
l******w 发帖数: 159	3 我这儿没有调时差一说啊~早上七点天都是黑的呢~

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