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NextGeneration版 - 哪些水果含糖比较低?
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相关话题的讨论汇总
话题: 水果话题: 含糖话题: glycemic话题: 分量话题: 糖妈
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h******k
发帖数: 210
1
一直都喜欢吃西瓜,葡萄。看大家都说这两样水果含糖很高,所以考虑换吃其他水果。
golden kiwi的糖分如何?其他还有什么推荐的水果吗?
p********0
发帖数: 6313
2
你想多了吧,,,
糖了都可以吃西瓜的,就是要规定分量,,
如果糖了,什么都要规定分量的,,,,
h******k
发帖数: 210
3
一小时的血糖到是过了。但是还是担心甜的东西吃得太多,血糖以后还是会上去。。。。

【在 p********0 的大作中提到】
: 你想多了吧,,,
: 糖了都可以吃西瓜的,就是要规定分量,,
: 如果糖了,什么都要规定分量的,,,,

p********0
发帖数: 6313
4
过了就是说你胰岛素没问题,,能分解你摄取的糖分,,
那你怕什么呀,,,

。。

【在 h******k 的大作中提到】
: 一小时的血糖到是过了。但是还是担心甜的东西吃得太多,血糖以后还是会上去。。。。
D*n
发帖数: 249
5
Sour kind is ok but not pineapple.
h******k
发帖数: 210
6
老公抱怨我长得太胖了。。。看版上大家都没长几磅,实在是太惭愧了。。。。

【在 p********0 的大作中提到】
: 过了就是说你胰岛素没问题,,能分解你摄取的糖分,,
: 那你怕什么呀,,,
:
: 。。

s*********3
发帖数: 2305
7
我天天镜子瞅身体变化,抱怨其他部位长的太多了,不能吃那么多,那位批评俺不能太
自私。。。。呵呵,话说回来,草莓含糖不是很多,有一个糖转化指数的,叫G什么,
一般糖尿病人要尽量摄取那个指数上偏小的食物。妹妹可具体查查。
h******k
发帖数: 210
8
我也是都长在自己身上了。我本身比较高,穿宽松点衣服很多人到现在都还看不出来,
话说我都3rd trimester了,汗死。。。。。
能具体讲讲怎么查这个糖转换指数嘛。。。。。

【在 s*********3 的大作中提到】
: 我天天镜子瞅身体变化,抱怨其他部位长的太多了,不能吃那么多,那位批评俺不能太
: 自私。。。。呵呵,话说回来,草莓含糖不是很多,有一个糖转化指数的,叫G什么,
: 一般糖尿病人要尽量摄取那个指数上偏小的食物。妹妹可具体查查。

d***o
发帖数: 1514
9
glycemic index
或者是glycemic load
google 一下 low glycemic index fruit 就知道了

【在 s*********3 的大作中提到】
: 我天天镜子瞅身体变化,抱怨其他部位长的太多了,不能吃那么多,那位批评俺不能太
: 自私。。。。呵呵,话说回来,草莓含糖不是很多,有一个糖转化指数的,叫G什么,
: 一般糖尿病人要尽量摄取那个指数上偏小的食物。妹妹可具体查查。

h******k
发帖数: 210
10
谢谢啦!看来可以吃点桃子:-)

【在 d***o 的大作中提到】
: glycemic index
: 或者是glycemic load
: google 一下 low glycemic index fruit 就知道了

d***o
发帖数: 1514
11
不用谢,我严重糖妈了都吃葡萄,少吃一点就行了
桃子也吃了

【在 h******k 的大作中提到】
: 谢谢啦!看来可以吃点桃子:-)
I*******A
发帖数: 442
12
草莓,蓝莓,各种莓类
s****a
发帖数: 1424
13
严重糖妈?我觉得我是严重糖妈呜呜。
我前段时间去er,然后为预防早产,打了2针类固醇,当时ob说这激素药对孩子绝对安
全,对我这种糖妈最明显的就是血糖飙升,结果一直都200多点,出了院1个礼拜了,每
晚的血糖还是高得离谱,我准备赶紧约营养师了,好害怕。

【在 d***o 的大作中提到】
: 不用谢,我严重糖妈了都吃葡萄,少吃一点就行了
: 桃子也吃了

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