j******z
发帖数: 3028 | 1 记得在很多年前为了糊口准备PMP的时候，接触了马斯洛的需求层次理论。多年以后再
回味一下感想良多。需要指出的是这些需求层次并不一定要从底层开始。一个例子就是
文化革命中的穷过渡：很多人缺乏食物、安全，但是却同样怀有解放世界的包袱。而现
在社会物质丰富，反而很多人沉沦到最底层的需要都不满足。
一、生理的需要
生理的需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水
、空气、性欲。
未满足生理需要的特征：什么都不想，只想让自己活下去，思考能力、道德观明显变得
脆弱。例如：当一个人极需要食物时，会不择手段的抢夺食物。人民在战乱时，是不会
排队领面包的。
评论：许多在MITBBS的常客处于此最低的层次。需要指出的是，虽然在美国食物并不匮
乏。但是也会因为偏食、节食等导致营养不良。其结果同样使人沉沦于此最底层。典型
的言论包括虽然收入等处于优越地位，却和最底层的人抢夺资源，指责底层的人抢夺了
他们的资源福利等等。举例说，抱怨自己的税收养了懒人；觉得社会在迫害他。
二、安全需要
安全的需要（Safety needs），同样属于低级别的需要，其中包括对人身安全、生活稳
定以及免遭痛苦、威胁或疾病、拥有家庭、身体健康以及有自己的财产。
缺乏安全感的特征：感到自己对身边的事物受到威胁，觉得这世界是不公平或是危险的
。认为一切事物都是危险的、而变的紧张、徬徨不安、认为一切事物都是“恶”的。例
如：一个孩子，在学校被同学欺负、受到老师不公平的对待，而开始变得不相信这社会
，变得不敢表现自己、不敢拥有社交生活（因为他认为社交是危险的），而借此来保护
自身安全。一个成人，工作不顺利，薪水微薄，养不起家人，而变的自暴自弃，每天利
用喝酒，吸烟来寻找短暂的安逸感。
评论：和营养不良一样。营养不良导致身体的困惑。绝对不会感觉世界的安全。来美国
冗长的签证、绿卡也是缺乏安全感的一个客观原因。
三、社交需要
社交需要（Love and belonging needs），属于较高层次的需要，如：对友谊、爱情以
及隶属关系的需求。
缺乏社交需要的特征：因为没有感受到身边人的关怀，而认为自己没有价值活在这世界
上。例如：一个没有受到父母关怀的青少年，认为自己在家庭中没有价值，所以在学校
交朋友，无视道德观和理性地积极地寻找朋友或是同类。譬如说：青少年为了让自己融
入社交圈中，帮别人做牛做马，甚至吸烟，恶作剧等。
评论：不评论。泡BBS的多是寂寞的人。不过泡BBS好歹还是寻求友谊和社会联系。仓廪
实而知礼节，衣食足而知荣辱。解决了生理需求和安全需求，对友谊、爱情的渴望是自
然而然的事情。
四、尊重需要
尊重需要（Esteem needs），属于较高层次的需要，如：成就、名声、地位和晋升机会
等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。
无法满足尊重需要的特征：变的很爱面子，或是很积极地用行动来让别人认同自己，也
很容易被虚荣所吸引。例如：利用暴力来证明自己的强悍。
评论：MITBBS里很多人被社会充分承认。但是明显也有不如意的人生。炫耀武力、积极
推销丛林法则理论是其中一种表现。
五、自我实现需要
自我实现需要（Self-actualization），是最高层次的需要，包括针对于真善美至高人
生境界获得的需求，因此前面四项需要都能满足，最高层次的需要方能相继产生，是一
种衍生性需要，如：自我实现，发挥潜能等。
缺乏自我实现需要的特征：觉得自己的生活被空虚感给推动着，要自己去做一些身为一
个“人”应该在这世上做的事，极需要有让他能更充实自己的事物、尤其是让一个人深
刻的体验到自己没有白活在这世界上的事物。也开始认为，价值观、道德观胜过金钱、
爱人、尊重和社会的偏见。例如：一个真心为了帮助他人而捐款的人。一位武术家、运
动家把自己的体能练到极致，让自己成为世界一流或是单纯只为了超越自己。一位企业
家，真心认为自己所经营的事业能为这社会带来价值，而为了比昨天更好而工作。
评论：这种感觉统治了我超过20年。总是感觉生活、工作太简单，无所事事，很容易就
做到了许多人一辈子才能做到的成就。思考自己为什么来到这个世界。总觉得人活着一
天没死还是应该干些什么，给人类留下些什么遗产。
六、超自我实现
超自我实现（Over Actualization）是马斯洛在晚期时，所提出的一个理论。
这是当一个人的心理状态充分的满足了自我实现的需求时，所出现短暂的“高峰经验”
，通常都是在执行一件事情时，或是完成一件事情时，才能深刻体验到的这种感觉，通
常都是出现在艺术家、或是音乐家身上。例如：一位音乐家，在演奏音乐时，所感受到
的一股“忘我”的体验。一位艺术家在画图时，感受不到时间的消逝，他在画图的每一
分钟，对他来说跟一秒一样快，但每一秒却活的比一个礼拜还充实。
评论：人生舞台光辉灿烂的五分钟。哪种巅峰的（多巴胺）感觉让人痴迷。也驱动个人
的不断努力，最终使社会进步。
欢迎对号入座。一个人骗不了自己。不一个一个需求的满足人生就上不了层次。人生获
得满足心境平和就变得很简单。 |
C*********X
发帖数: 10518 | 2 Best post ever..
【在 j******z 的大作中提到】
: 记得在很多年前为了糊口准备PMP的时候，接触了马斯洛的需求层次理论。多年以后再
: 回味一下感想良多。需要指出的是这些需求层次并不一定要从底层开始。一个例子就是
: 文化革命中的穷过渡：很多人缺乏食物、安全，但是却同样怀有解放世界的包袱。而现
: 在社会物质丰富，反而很多人沉沦到最底层的需要都不满足。
: 一、生理的需要
: 生理的需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水
: 、空气、性欲。
: 未满足生理需要的特征：什么都不想，只想让自己活下去，思考能力、道德观明显变得
: 脆弱。例如：当一个人极需要食物时，会不择手段的抢夺食物。人民在战乱时，是不会
: 排队领面包的。
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C*********X
发帖数: 10518 | |
w*j
发帖数: 6104 | 4 生理的需要
生理的需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水
、空气、性欲。
第一条,最低的需求:性欲 都满足不了,还讨论个毛啊.
【在 C*********X 的大作中提到】
: 为什么这么好的贴子没有人回贴讨论。。
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m**a
发帖数: 445 | |
C*********X
发帖数: 10518 | 6 I see...
【在 w*j 的大作中提到】
: 生理的需要
: 生理的需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水
: 、空气、性欲。
: 第一条,最低的需求:性欲 都满足不了,还讨论个毛啊.
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j******z
发帖数: 3028 | 7 从一个“顶级XX被解雇”的帖子反响来看，安全感需求也是广泛地缺失。 |
k**u
发帖数: 10502 | 8 楼主已经自我实现了20年了，马上要超越自我了。
你咋不上天呢？ |
u*****n
发帖数: 3277 | 9 帖子不错，有理论，有分析。你的问题主要是中年危机。大家都有。
【在 j******z 的大作中提到】
: 记得在很多年前为了糊口准备PMP的时候，接触了马斯洛的需求层次理论。多年以后再
: 回味一下感想良多。需要指出的是这些需求层次并不一定要从底层开始。一个例子就是
: 文化革命中的穷过渡：很多人缺乏食物、安全，但是却同样怀有解放世界的包袱。而现
: 在社会物质丰富，反而很多人沉沦到最底层的需要都不满足。
: 一、生理的需要
: 生理的需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水
: 、空气、性欲。
: 未满足生理需要的特征：什么都不想，只想让自己活下去，思考能力、道德观明显变得
: 脆弱。例如：当一个人极需要食物时，会不择手段的抢夺食物。人民在战乱时，是不会
: 排队领面包的。
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s******s
发帖数: 13035 | 10 你是嘲笑咱千老跳过了2/3/4，直接进入了5/6的高层境界么
【在 j******z 的大作中提到】
: 记得在很多年前为了糊口准备PMP的时候，接触了马斯洛的需求层次理论。多年以后再
: 回味一下感想良多。需要指出的是这些需求层次并不一定要从底层开始。一个例子就是
: 文化革命中的穷过渡：很多人缺乏食物、安全，但是却同样怀有解放世界的包袱。而现
: 在社会物质丰富，反而很多人沉沦到最底层的需要都不满足。
: 一、生理的需要
: 生理的需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水
: 、空气、性欲。
: 未满足生理需要的特征：什么都不想，只想让自己活下去，思考能力、道德观明显变得
: 脆弱。例如：当一个人极需要食物时，会不择手段的抢夺食物。人民在战乱时，是不会
: 排队领面包的。
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c*****d
发帖数: 186 | 11 楼主有些想法，还可深入。需求分等级，但不分先后。人的需求是立体的，多层次的，
并不是打游戏通关，过了一层才到下一层。
【在 s******s 的大作中提到】
: 你是嘲笑咱千老跳过了2/3/4，直接进入了5/6的高层境界么
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i********1
发帖数: 704 | |
j*y
发帖数: 4 | 13 写得非常好，很感谢楼主把需求层次总结得很精要。虽然我也是很早就接触，但是看了
你的文字很多遍，颇有些新的收获。
其实这些天以来，我也都很有冲动要写点什么，正好看到楼主的文字。我觉得我写不了
那么好。但应该不妨碍我们都把自己的想法分享出来。我想我有空也写几篇。这里先琐
碎地谈谈自己的一些观点。
“第一条,最低的需求:性欲 都满足不了,还讨论个毛啊.”灰太郎一语道出多少人心中
的苦涩。Good news is, 我们并不需要每一层次都彻底满足才能追寻下一层次。马斯洛
在《动机与人格》的序言中就讨论过这点。当低一层次的需求满足70%的时候，你自然
就会开始探求下面一个甚至几个层次的需求。当满足了90%的时候，这一层次的需求你
自己都已经不大放在心上了。当然他自己也承认，心理学不是自然科学，所谓70%只能
是一个模糊的说法，而不可能是一个精确的数字。（插句题外话，马斯洛老抱怨NSF不
把心理学当科学看，经费难申请）
其实在我看来，即便只满足了10%，也不是说你只能悲催地活着。当乔布斯走几个mile
就为了去教堂吃顿好的时候，他并没有停止对自我实现甚至自我超越的追求。当一个人
只能对着屏幕自撸的时候，并不是不可以出去找个酒吧喝两杯，认识几个新朋友。想想
霍金，自撸对他来说是一个多么奢侈的需求。
关于吸烟。很感谢楼主给了我一些新的视角。我是一个老烟枪。我其实一直搞不明白自
己为什么抽烟。我并没有生理上的烟瘾，要有也非常轻微。曾经有过几次戒烟，因为真
心想停，说停也就停了，最多一个下午觉得皮肤轻微有点发麻发痒。我想如楼主所说，
多少是有一些不安全感。觉得很多东西超出自己的控制，世事无常。而点起一支烟，深
吸一口，看着烟雾缭绕，放松一下的感觉就会应约而来，从来没有欺骗过我。或者说，
一定能欺骗我。
这种不安全感可以说是我多数痛苦的根源。而不幸的是，这种不安全感另一方面是我个
人，甚至这个民族，甚至一切优秀民族得以不断奋进的动力。蔡美儿不是总结了吗，优
秀民族有两个共同特点，自豪感和不安全感。
不安全感就好像dark side of the force. 真实存在，力量无穷。而我们很少能够正确
面对，在善用之前，就已经被其灼伤。
说到这里，我忽然觉得，其实这些需求的层次是不是可以粗略地归为两半。一半是为了
击退黑暗，另半是为了追寻光明。而正如Sith Lord所说，光明与黑暗其实都是真实存
在并且密不可分的。没有黑暗，也就无所谓光明。如果不能坦然接受这点，对光明越热
烈的追寻，就会导致对身后黑暗的越强烈的恐惧，最后被困惑疲惫挫折打倒，堕入无尽
的黑暗。 |
O*******d
发帖数: 20343 | |
j*******1
发帖数: 2045 | 15 同意
【在 c*****d 的大作中提到】
: 楼主有些想法，还可深入。需求分等级，但不分先后。人的需求是立体的，多层次的，
: 并不是打游戏通关，过了一层才到下一层。
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b*********8
发帖数: 985 | 16 写得比楼主更上层楼
【在 j*y 的大作中提到】
: 写得非常好，很感谢楼主把需求层次总结得很精要。虽然我也是很早就接触，但是看了
: 你的文字很多遍，颇有些新的收获。
: 其实这些天以来，我也都很有冲动要写点什么，正好看到楼主的文字。我觉得我写不了
: 那么好。但应该不妨碍我们都把自己的想法分享出来。我想我有空也写几篇。这里先琐
: 碎地谈谈自己的一些观点。
: “第一条,最低的需求:性欲 都满足不了,还讨论个毛啊.”灰太郎一语道出多少人心中
: 的苦涩。Good news is, 我们并不需要每一层次都彻底满足才能追寻下一层次。马斯洛
: 在《动机与人格》的序言中就讨论过这点。当低一层次的需求满足70%的时候，你自然
: 就会开始探求下面一个甚至几个层次的需求。当满足了90%的时候，这一层次的需求你
: 自己都已经不大放在心上了。当然他自己也承认，心理学不是自然科学，所谓70%只能
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b*********8
发帖数: 985 | 17 同一层次里还分亚层。显然性欲比穿衣吃饭要高一点咯
【在 O*******d 的大作中提到】
: 饱暖思淫欲
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n*******s
发帖数: 17267 | 18 不知道中间还有几关， 但感觉人生的最终还是虚无啊，呵呵。 |
j******z
发帖数: 3028 | 19 再深一层地想一下，一个社会、一个企业为什么要设计得有不安全感。这其实不单单是
所谓人的价值问题。还是一种政治选择问题。
举例说，免费午餐关键不在于免费，而在于通过免费吸引民众吃，保证一定的营养水平
。然后满足了这部分民众的基本需要，他们就不会变得极端而抢夺/指责其他民众的免
费午餐。而反对的党通过取消免费午餐、食物券让民众更困难地保证自己的营养水平，
从而壮大自己的营养不良的队伍，更多人营养不良等于更多人支持取消免费午餐、食物
券。
统治阶级当然不处于这个轮回（营养不良导致营养更不良，如深信维生素会致癌啥的）
。他们当然用最先进的理论实践武装自己。你的娃从出生开始就营养不良，注定输在起
跑线上，世世代代做牛做马。即使偶然出了一代成功，如果不明就里，也注定被地心引
力拉回去。
关于黑暗应该是不同的理论实践。因为马先生当初研究的就是精神正常的成功人士。他
的这些台阶是为能够跨越低级需求进入他认为的高级需求而准备的。
【在 j*y 的大作中提到】
: 写得非常好，很感谢楼主把需求层次总结得很精要。虽然我也是很早就接触，但是看了
: 你的文字很多遍，颇有些新的收获。
: 其实这些天以来，我也都很有冲动要写点什么，正好看到楼主的文字。我觉得我写不了
: 那么好。但应该不妨碍我们都把自己的想法分享出来。我想我有空也写几篇。这里先琐
: 碎地谈谈自己的一些观点。
: “第一条,最低的需求:性欲 都满足不了,还讨论个毛啊.”灰太郎一语道出多少人心中
: 的苦涩。Good news is, 我们并不需要每一层次都彻底满足才能追寻下一层次。马斯洛
: 在《动机与人格》的序言中就讨论过这点。当低一层次的需求满足70%的时候，你自然
: 就会开始探求下面一个甚至几个层次的需求。当满足了90%的时候，这一层次的需求你
: 自己都已经不大放在心上了。当然他自己也承认，心理学不是自然科学，所谓70%只能
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c********i
发帖数: 1489 | 20 Fear and greed are the eternal factors that drive people forward.
Your post reminds me of my days preparing for PMP. It was a great
experience. |
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z******7
发帖数: 772 | 21 附议
1/2完全可以程序化，像扎克伯格的那一堆圆领素T一样
都奔三四五六的人了，平常每天吃饭、洗漱、赚钱，不是说没有乐趣，只是乐趣已经不
像第一次经历的时候那样充盈。没什么新鲜感，但是又必须/或者未来回报丰厚的事儿
，就程序化，保持舒适和质量，每天考虑他们的时间越少越好。
节省下来的精力追求3456 |
q******g
发帖数: 3858 | |
h*******2
发帖数: 5093 | 23 我一百年前就指出，锁男的生理欲望长期得不到满足，导致锁男格调低人生不如意
【在 j******z 的大作中提到】
: 记得在很多年前为了糊口准备PMP的时候，接触了马斯洛的需求层次理论。多年以后再
: 回味一下感想良多。需要指出的是这些需求层次并不一定要从底层开始。一个例子就是
: 文化革命中的穷过渡：很多人缺乏食物、安全，但是却同样怀有解放世界的包袱。而现
: 在社会物质丰富，反而很多人沉沦到最底层的需要都不满足。
: 一、生理的需要
: 生理的需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水
: 、空气、性欲。
: 未满足生理需要的特征：什么都不想，只想让自己活下去，思考能力、道德观明显变得
: 脆弱。例如：当一个人极需要食物时，会不择手段的抢夺食物。人民在战乱时，是不会
: 排队领面包的。
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g********s
发帖数: 3652 | |
t******l
发帖数: 10908 | 25 属实。。。
【在 w*j 的大作中提到】
: 生理的需要
: 生理的需要（Physiological needs），也称级别最低、最急迫的需要，如：食物、水
: 、空气、性欲。
: 第一条,最低的需求:性欲 都满足不了,还讨论个毛啊.
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O*******d
发帖数: 20343 | 26 显然吃饭是比性欲更底层的需求。 吃饭维持个体的生存。 性欲维持物种的生存。 没
有个体，就没有物种。 所以首先要维持个体的存在才谈性欲。
【在 b*********8 的大作中提到】
: 同一层次里还分亚层。显然性欲比穿衣吃饭要高一点咯
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e***d
发帖数: 8248 | 27 食欲维持物理层，
性欲维持物理抽象层（结构）。
【在 O*******d 的大作中提到】
: 显然吃饭是比性欲更底层的需求。 吃饭维持个体的生存。 性欲维持物种的生存。 没
: 有个体，就没有物种。 所以首先要维持个体的存在才谈性欲。
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