w********o
发帖数: 10088 | 1 大家每天来说说都练了啥
画圈的说说画了多少圈，练套路的说说打了多少趟
大家自己每天来更新一下，看谁比较持久。以前炎龙搞过，感觉有利于提高积极性 |
b********r
发帖数: 7725 | |
p*****k
发帖数: 375 | 3 支持
我今天划了三百圈，睡前可以再加100
踢腿压腿金鸡独立（可以忽略）
站桩40+分钟
【在 w********o 的大作中提到】
: 大家每天来说说都练了啥
: 画圈的说说画了多少圈，练套路的说说打了多少趟
: 大家自己每天来更新一下，看谁比较持久。以前炎龙搞过，感觉有利于提高积极性
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w********o
发帖数: 10088 | 4 我们不评价炎龙，会被人打的
【在 b********r 的大作中提到】
: 炎龙，哈哈
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p*****k
发帖数: 375 | 5 附加一点效果介绍
我觉得站桩最好
今天早上6点半起来，如果以前，我现在肯定累的爬下了
但现在感觉还不累
有精力做事情
这种感觉真好：）
【在 p*****k 的大作中提到】
: 支持
: 我今天划了三百圈，睡前可以再加100
: 踢腿压腿金鸡独立（可以忽略）
: 站桩40+分钟
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b********r
发帖数: 7725 | 6 其实这种方法相当鞭策阿
【在 w********o 的大作中提到】
: 我们不评价炎龙，会被人打的
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w********o
发帖数: 10088 | 7 恩，我挺喜欢这个方法的，虽然炎龙的松静桩出功夫比较慢
【在 b********r 的大作中提到】
: 其实这种方法相当鞭策阿
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b********r
发帖数: 7725 | 8 炎龙不评论
【在 w********o 的大作中提到】
: 恩，我挺喜欢这个方法的，虽然炎龙的松静桩出功夫比较慢
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b****l
发帖数: 23606 | 9 据说炎龙被人砸场子了？
要真砸了也应该。几个小毛孩子典型手无缚鸡之力的知识分子练拳。说的好听
但没真下功夫没用。
【在 w********o 的大作中提到】
: 我们不评价炎龙，会被人打的
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w********o
发帖数: 10088 | 10 被砸了？他们不就是在网上课徒么
【在 b****l 的大作中提到】
: 据说炎龙被人砸场子了？
: 要真砸了也应该。几个小毛孩子典型手无缚鸡之力的知识分子练拳。说的好听
: 但没真下功夫没用。
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b********r
发帖数: 7725 | 11 谁让他们猪油蒙了心
居然敢上传自己的视频
这下开了锅了
【在 w********o 的大作中提到】
: 被砸了？他们不就是在网上课徒么
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a*******l
发帖数: 2353 | 12 他们搞的东西后来被人曝光我看了一些照片和视频。
我个人观感吧，练得惨不忍睹，教得误人子弟。
中国传统武术很多东西就是被一些文人在所谓理论基础上纯粹逻辑推理给弄神秘化了。
人家老神仙们，老先生们谈武论道，是因为他们有几十年实在的功夫，有切身体会。现
代人，尤其是业余玩玩的，下的功夫，运动量连老一辈十分之一都不到，体会个屁。还
指导别人了?
武，是很直接的,有就是有，没有就是没有！
【在 b****l 的大作中提到】
: 据说炎龙被人砸场子了？
: 要真砸了也应该。几个小毛孩子典型手无缚鸡之力的知识分子练拳。说的好听
: 但没真下功夫没用。
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