水果要吃对！青春也会走得慢一点！ - Food版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Food版 - 水果要吃对！青春也会走得慢一点！

相关主题
● 我的软肋：做包子	● 我的鲫鱼汤怎么不白啊？
● 大夏天的，，，来个小凉菜，解解暑。	● 买了一个大木瓜
● 五彩团圆	● 面包怎么能比较软
● 请教，鲩鱼的英文是什么？	● 极品调味料鱼露与蠔油　癌症的无形杀手 (转载)
● 有人知道怎么做大米花吗？	● NALITA又来山寨了,这次是辣子鸡
● 嫩肉粉是不是就是淀粉?	● 馕包鸡 (转载)
● 宫爆鸡丁小窍门	● 白醋+豆浆=豆腐，这个好强啊！
● 跪求如何做拉面	● 生石膏粉可以可以用来做豆腐脑吗？

相关话题的讨论汇总
话题: 水果话题: 走得慢话题: 护肤话题: 木瓜话题: 荔枝

进入Food版参与讨论

(共1页)

z******3
发帖数: 1

水果能补充人体所需能量，也能给我们的身体补补水，是非常好的食物。其实除此之外
，有些水果还有护肤养颜的功效，能让我们更加年轻！
不信？往下瞧！
1.木瓜
木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡
萝卜素、补充蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消
化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
2.芒果
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
3.荔枝
荔枝富含维生素，可促进微细血管循环，防止雀斑产生，荔枝中所含补充蛋白质可以让
肌肤更光滑而有弹性。
4.枇杷
枇杷可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净
，有去皱增白、润泽肌肤的作用。
5.西瓜
西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强
，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
所以啊，女性一定要多吃这几种水果，让自己身体更健康，青春常驻！

(共1页)

进入Food版参与讨论

相关主题
● 一杯面粉到底等于多少克？	● 有人知道怎么做大米花吗？
● 绝对功夫活儿+做的不完美的【双色松糕】	● 嫩肉粉是不是就是淀粉?
● 首次制作五分钟面包之【完全copy版肉松面包】	● 宫爆鸡丁小窍门
● 最近几天杯具了。。。。	● 跪求如何做拉面
● 我的软肋：做包子	● 我的鲫鱼汤怎么不白啊？
● 大夏天的，，，来个小凉菜，解解暑。	● 买了一个大木瓜
● 五彩团圆	● 面包怎么能比较软
● 请教，鲩鱼的英文是什么？	● 极品调味料鱼露与蠔油　癌症的无形杀手 (转载)

相关话题的讨论汇总
话题: 水果话题: 走得慢话题: 护肤话题: 木瓜话题: 荔枝

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天