B********n 发帖数: 12753 | 1 “康熙三十七年东巡盛京内务府备办菜肴一览表”:猪油炒白菜、猪油炒芹菜、猪油炒
胡萝卜、酱烧茄子、盐韭菜盒子、腌水焯酱瓜、水焯白菜心等。 |
r**********a 发帖数: 514 | 2 想说明什么?素食?我觉得猪油是个好东西 冰箱里还专门储有1pt的猪油。蔬菜类多吃
增加纤维 有利于排毒;加了猪油 脂溶性的营养类也能吸收。 |
B********n 发帖数: 12753 | 3 吃的好素。。。。那么素。。。
你猪油是怎么弄来的?
【在 r**********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 想说明什么?素食?我觉得猪油是个好东西 冰箱里还专门储有1pt的猪油。蔬菜类多吃 : 增加纤维 有利于排毒;加了猪油 脂溶性的营养类也能吸收。
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m******i 发帖数: 9479 | 4 有些超市有卖猪油的。
我这里的shoppers就有。
【在 B********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃的好素。。。。那么素。。。 : 你猪油是怎么弄来的?
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v****e 发帖数: 10715 | 5 用植物油脂溶性的营养能吸收吗
【在 r**********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 想说明什么?素食?我觉得猪油是个好东西 冰箱里还专门储有1pt的猪油。蔬菜类多吃 : 增加纤维 有利于排毒;加了猪油 脂溶性的营养类也能吸收。
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h**r 发帖数: 8078 | 6 我想知道 等 后都是些啥。
【在 B********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “康熙三十七年东巡盛京内务府备办菜肴一览表”:猪油炒白菜、猪油炒芹菜、猪油炒 : 胡萝卜、酱烧茄子、盐韭菜盒子、腌水焯酱瓜、水焯白菜心等。
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s****l 发帖数: 16457 | 7 水焯芹菜叶,水焯胡萝卜缨子,猪油炒茄子库,腌水焯韭菜花。。。
【在 h**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我想知道 等 后都是些啥。
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M******8 发帖数: 10589 | 8 康熙活了69岁,不算命长。
乾隆活了88岁,算得上命长。 |
r**********a 发帖数: 514 | 9 可以的吧 不过据说植物油跟动物油对脂溶性营养的吸收各有偏重。
就偶尔看看资料,听过些报告,参加过一些个小会议,我自己没有研究过,我所说的不
一定是对的,但是大家可以自己思考衡量。比如植物油吧,真的比动物油好么?仔细回
想来,其实吧,都是些那些推行大豆啊玉米之类的商家倾销他们产品的广告手段;说动
物油不好,也没有切实证据;三人成虎啊,说多了,人们也慢慢觉得是对的了。而实际
上,比如说有机类猪油吧,各种脂肪平衡的还算比较好了;而反过来,普通的植物油,
商家为了延长其保质期等等,添加了不少新的东西,至少进行了氢化处理,强行的把饱
和的变不饱和的,那种油能对身体有多大好处。
反正我家就有几种油,猪油,喜欢用来炒青菜类;有个植物油忘了叫啥了,弄肉类食物
;一个椰子油,做巧克力;一个橄榄油,凉拌;还有一个平常的普通的油,前几天买来
炸东西的(炸东西油耗量太大,其它油就太贵了)。对于一个穷吃货来说,追求价廉的
美味经常会跟健康饮食相冲突,毕竟现在号称健康的食物价格不菲啊。所以啊,安慰自
己说,任何吃的,只要适度就没啥问题。
用植物油脂溶性的营养能吸收吗
【在 v****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 用植物油脂溶性的营养能吸收吗
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v******s 发帖数: 6949 | 10 橄榄油还是不错的呵呵
最近用ghee做菜,也很香,老吃猪油其实有点容易腻。ghee也合适高温炒菜。
【在 r**********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可以的吧 不过据说植物油跟动物油对脂溶性营养的吸收各有偏重。 : 就偶尔看看资料,听过些报告,参加过一些个小会议,我自己没有研究过,我所说的不 : 一定是对的,但是大家可以自己思考衡量。比如植物油吧,真的比动物油好么?仔细回 : 想来,其实吧,都是些那些推行大豆啊玉米之类的商家倾销他们产品的广告手段;说动 : 物油不好,也没有切实证据;三人成虎啊,说多了,人们也慢慢觉得是对的了。而实际 : 上,比如说有机类猪油吧,各种脂肪平衡的还算比较好了;而反过来,普通的植物油, : 商家为了延长其保质期等等,添加了不少新的东西,至少进行了氢化处理,强行的把饱 : 和的变不饱和的,那种油能对身体有多大好处。 : 反正我家就有几种油,猪油,喜欢用来炒青菜类;有个植物油忘了叫啥了,弄肉类食物 : ;一个椰子油,做巧克力;一个橄榄油,凉拌;还有一个平常的普通的油,前几天买来
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r**********a 发帖数: 514 | 11 ghee那东西还是不错的,朋友有几次强烈推荐,只是不太做饭做菜,就没买。 |
v****e 发帖数: 10715 | 12 猪油炒菜香啊
【在 r**********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可以的吧 不过据说植物油跟动物油对脂溶性营养的吸收各有偏重。 : 就偶尔看看资料,听过些报告,参加过一些个小会议,我自己没有研究过,我所说的不 : 一定是对的,但是大家可以自己思考衡量。比如植物油吧,真的比动物油好么?仔细回 : 想来,其实吧,都是些那些推行大豆啊玉米之类的商家倾销他们产品的广告手段;说动 : 物油不好,也没有切实证据;三人成虎啊,说多了,人们也慢慢觉得是对的了。而实际 : 上,比如说有机类猪油吧,各种脂肪平衡的还算比较好了;而反过来,普通的植物油, : 商家为了延长其保质期等等,添加了不少新的东西,至少进行了氢化处理,强行的把饱 : 和的变不饱和的,那种油能对身体有多大好处。 : 反正我家就有几种油,猪油,喜欢用来炒青菜类;有个植物油忘了叫啥了,弄肉类食物 : ;一个椰子油,做巧克力;一个橄榄油,凉拌;还有一个平常的普通的油,前几天买来
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g*****A 发帖数: 14950 | 13 葡萄籽油
核桃油
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v******s 发帖数: 6949 | 14 这俩都容易氧化,不觉得多好。顶多凉拌,但是味道比olive oil差远了。
【在 g*****A 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 葡萄籽油 : 核桃油
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q*****d 发帖数: 749 | |
E******n 发帖数: 6647 | 16 是啊,椰子油 橄榄油 还有黄油 都很健康
【在 r**********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可以的吧 不过据说植物油跟动物油对脂溶性营养的吸收各有偏重。 : 就偶尔看看资料,听过些报告,参加过一些个小会议,我自己没有研究过,我所说的不 : 一定是对的,但是大家可以自己思考衡量。比如植物油吧,真的比动物油好么?仔细回 : 想来,其实吧,都是些那些推行大豆啊玉米之类的商家倾销他们产品的广告手段;说动 : 物油不好,也没有切实证据;三人成虎啊,说多了,人们也慢慢觉得是对的了。而实际 : 上,比如说有机类猪油吧,各种脂肪平衡的还算比较好了;而反过来,普通的植物油, : 商家为了延长其保质期等等,添加了不少新的东西,至少进行了氢化处理,强行的把饱 : 和的变不饱和的,那种油能对身体有多大好处。 : 反正我家就有几种油,猪油,喜欢用来炒青菜类;有个植物油忘了叫啥了,弄肉类食物 : ;一个椰子油,做巧克力;一个橄榄油,凉拌;还有一个平常的普通的油,前几天买来
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t**********s 发帖数: 2832 | 17
默默想起《红楼梦》里的茄鲞……我琢磨康熙爷他的水焯白菜心跟俺昨晚吃的水焯白菜
心没准儿差了十几只鸡的距离……
【在 B********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “康熙三十七年东巡盛京内务府备办菜肴一览表”:猪油炒白菜、猪油炒芹菜、猪油炒 : 胡萝卜、酱烧茄子、盐韭菜盒子、腌水焯酱瓜、水焯白菜心等。
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f*****8 发帖数: 7581 | 18 十几只鸡的距离。。。。。
【在 t**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 默默想起《红楼梦》里的茄鲞……我琢磨康熙爷他的水焯白菜心跟俺昨晚吃的水焯白菜 : 心没准儿差了十几只鸡的距离……
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r**********a 发帖数: 514 | 19 哈哈 说不定还就是 就像那道著名的开水白菜,哪可能只有开水和白菜。
十几只鸡的距离。。。。。
默默想起《红楼梦》里的茄鲞……我琢磨康熙爷他的水焯白菜心跟俺昨晚吃的水焯白菜
心没准儿差了十几只鸡的距离……
【在 f*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 十几只鸡的距离。。。。。
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