由买买提看人间百态

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Fitness版 - squats脚的着力点在脚后跟吗?
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N****O
发帖数: 4202
1
感觉只有放在脚后跟的时候腿部才是放松的,才不会误练到腿部肌肉。是不是就应该是
这样的感觉啊?
嗯,请大家不要拍我为什么不练腿。。。我的腿实在是太粗了,完全不需要再练了。
p*********l
发帖数: 26270
2
是的,weight on your heels
我的鞋后根已经磨没了
N****O
发帖数: 4202
3
谢谢美女!

【在 p*********l 的大作中提到】
: 是的,weight on your heels
: 我的鞋后根已经磨没了

z********0
发帖数: 9013
4
你不是平底鞋吗?本来就没跟啊

【在 p*********l 的大作中提到】
: 是的,weight on your heels
: 我的鞋后根已经磨没了

p*********l
发帖数: 26270
5
对呀,就是那个薄薄的鞋底,根那里快磨穿了
我穿new balance wx20,前后跟差4毫米

【在 z********0 的大作中提到】
: 你不是平底鞋吗?本来就没跟啊
z********0
发帖数: 9013
6
厉害啊,我的鞋怎么还不穿,太没成就感了。。。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 对呀,就是那个薄薄的鞋底,根那里快磨穿了
: 我穿new balance wx20,前后跟差4毫米

p*********l
发帖数: 26270
7
你的鞋子高级!

【在 z********0 的大作中提到】
: 厉害啊,我的鞋怎么还不穿,太没成就感了。。。
z********0
发帖数: 9013
8
一个牌子的。。。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你的鞋子高级!
p*********l
发帖数: 26270
9
那就是我买到次品了

【在 z********0 的大作中提到】
: 一个牌子的。。。
z********0
发帖数: 9013
10
嘿,抬杠
我是喔忒赖忒买的,别人穿了退,穿了退的 :D

【在 p*********l 的大作中提到】
: 那就是我买到次品了
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p*********l
发帖数: 26270
11
你以为我不是?LOL!

【在 z********0 的大作中提到】
: 嘿,抬杠
: 我是喔忒赖忒买的,别人穿了退,穿了退的 :D

b****l
发帖数: 23606
12
那你恐怕买的就是我退的。我穿了一年采取退的。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你以为我不是?LOL!
p*********l
发帖数: 26270
13
哇,你一个大男人穿5.5号的女士鞋!会不会风一吹就栽个大跟头?:)

【在 b****l 的大作中提到】
: 那你恐怕买的就是我退的。我穿了一年采取退的。
b****l
发帖数: 23606
14
我脚小。没办法。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 哇,你一个大男人穿5.5号的女士鞋!会不会风一吹就栽个大跟头?:)
z********0
发帖数: 9013
15
赶紧睡觉去!

【在 p*********l 的大作中提到】
: 你以为我不是?LOL!
z********0
发帖数: 9013
16
他说你是大脚西施

【在 p*********l 的大作中提到】
: 哇,你一个大男人穿5.5号的女士鞋!会不会风一吹就栽个大跟头?:)
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