p*********l
发帖数: 26270 | |
r****n
发帖数: 1088 | 2 就是，大伙上啊，我来加油。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 不能给比下去了哈~~~~
|
b*****l
发帖数: 8603 | |
c*****m
发帖数: 2191 | 4 你先来一个，不要给大罗丢脸，头像不能白用
【在 r****n 的大作中提到】
: 就是，大伙上啊，我来加油。。。
|
J*****L
发帖数: 278 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 6 嘻嘻，不错！是个汉子~~~
【在 J*****L 的大作中提到】
: 先做了18个才发现忘了摁录像键。5分钟后再做第二组：
: https://www.youtube.com/watch?v=kGr10u4ep6E&feature=youtu.be
|
J*******A
发帖数: 8401 | |
g**********g
发帖数: 18118 | |
z********0
发帖数: 9013 | |
c********g
发帖数: 1795 | 10 这个太赞了。我宽握还遥遥无期呢！！！像偶像学习！
【在 J*****L 的大作中提到】
: 先做了18个才发现忘了摁录像键。5分钟后再做第二组：
: https://www.youtube.com/watch?v=kGr10u4ep6E&feature=youtu.be
|
|
|
d*******g
发帖数: 8992 | 11 嗯，男汉子出来啦
前面几个手臂要是放直会更难吧
【在 p*********l 的大作中提到】
: 嘻嘻，不错！是个汉子~~~
|
J*******A
发帖数: 8401 | 12 人家是男的好吧
你是来打脸的吧
【在 c********g 的大作中提到】
: 这个太赞了。我宽握还遥遥无期呢！！！像偶像学习！
|
p*********l
发帖数: 26270 | 13 呼唤更多的男汉子～～～
【在 d*******g 的大作中提到】
: 嗯，男汉子出来啦
: 前面几个手臂要是放直会更难吧
|
A******e
发帖数: 3373 | 14 来个假的。。。。保持这种form我能做到12-18个，看状态
【在 p*********l 的大作中提到】
: 呼唤更多的男汉子～～～
|
c********g
发帖数: 1795 | 15 我当然是真心赞扬啦！只要比我强就值得我学习啊。而且，还真是在他的激励下，我今
天第一次，人生中的第一次成功的拉起来宽握引体。我以前曾经试过，起来一半就不行
啦，于是，我就认为宽握不是像我这样的菜鸟可以完成的。但是，但是，但是，菜鸟我
，今天，非常非常的高兴，因为我终于拉起来了宽握！！！！！
我会在隔壁奔下今天第一次宽握，留贴纪念，看一个月后有多大进步！！
【在 J*******A 的大作中提到】
: 人家是男的好吧
: 你是来打脸的吧
|
J*****L
发帖数: 278 | 16 大叔我的确很佩服你。像你一样的女人曲指可数。Keep it up!
【在 c********g 的大作中提到】
: 我当然是真心赞扬啦！只要比我强就值得我学习啊。而且，还真是在他的激励下，我今
: 天第一次，人生中的第一次成功的拉起来宽握引体。我以前曾经试过，起来一半就不行
: 啦，于是，我就认为宽握不是像我这样的菜鸟可以完成的。但是，但是，但是，菜鸟我
: ，今天，非常非常的高兴，因为我终于拉起来了宽握！！！！！
: 我会在隔壁奔下今天第一次宽握，留贴纪念，看一个月后有多大进步！！
|
c********g
发帖数: 1795 | 17 谢谢！我真是要感谢你才对。因为在gym里根本看不到亚洲人做引体，更不要说宽握，
所以我认为根本不是我可以模仿的。今天看了你的动作片，觉得我真的可以试试，而且
就成了！高兴死了。
我可是中年大妈了，前脚都迈进40啦，呵呵。所以你咋也不能是大叔吧？
【在 J*****L 的大作中提到】
: 大叔我的确很佩服你。像你一样的女人曲指可数。Keep it up!
|
J*****L
发帖数: 278 | |
c********g
发帖数: 1795 | 19 那咱俩还真差不多呢。不过你那背看着像2，30的啊！
【在 J*****L 的大作中提到】
: 下个月头就40足岁了。。。
|
J*****L
发帖数: 278 | |
|
|
c********g
发帖数: 1795 | 21 年轻人貌似喜欢打球的多，健身的寥寥无几。反正在我们gym里练身材的，连亚洲人的
面孔都少见。
【在 J*****L 的大作中提到】
: 我俩大叔大妈在这较劲，那些年青人都跑哪去了？
|
E*****s
发帖数: 113 | 22 看起来身材真好，真心赞一个！
【在 J*****L 的大作中提到】
: 先做了18个才发现忘了摁录像键。5分钟后再做第二组：
: https://www.youtube.com/watch?v=kGr10u4ep6E&feature=youtu.be
|
f*******n
发帖数: 5241 | |
z******o
发帖数: 3285 | 24 女的怎么了 体重轻多了 只要天天练 照样能达到那水平 人家changchang还在进步中
又不是所有女的 都 弱于 所有男的
平均水平差不代表没有overlap
我也要练到这样 等着瞧吧 （事实上你去rock climbing混混 好多女的都很厉害了 没
见过不要瞎打击人）
【在 J*******A 的大作中提到】
: 人家是男的好吧
: 你是来打脸的吧
|
