『灌水』三个星期没健身了 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 『灌水』三个星期没健身了

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d*****0
发帖数: 235

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最近很忙，有三个星期没力量训练了。感觉身体累做力量会没什么效果，干脆就不做。
三个星期就慢跑过两次，感觉这段时间却点什么。今天星期天去Y锻炼肌肉去咯!!!!

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