c**********s
发帖数: 410 | 1 一直母乳，除此以外做点拉伸的运动，还有简单的yoga，从没做过有氧，问问怎么减小
肚子！站起来还行，坐下来一圈肥肉，有什么运动可以减呢？ |
c**********s
发帖数: 410 | 2
【在 c**********s 的大作中提到】
: 一直母乳，除此以外做点拉伸的运动，还有简单的yoga，从没做过有氧，问问怎么减小
: 肚子！站起来还行，坐下来一圈肥肉，有什么运动可以减呢？
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w*********8
发帖数: 125 | |
b*********s
发帖数: 5382 | |
h*******g
发帖数: 2201 | |
i******t
发帖数: 22541 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 7 楼主去减版吧。
【在 c**********s 的大作中提到】
: 一直母乳，除此以外做点拉伸的运动，还有简单的yoga，从没做过有氧，问问怎么减小
: 肚子！站起来还行，坐下来一圈肥肉，有什么运动可以减呢？
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d****r
发帖数: 2912 | 8 不需要把健身跟减重对立起来吧。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 楼主去减版吧。
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E******n
发帖数: 6647 | 9 OMG这不减是我减了一个月的水平啊
【在 c**********s 的大作中提到】
: 一直母乳，除此以外做点拉伸的运动，还有简单的yoga，从没做过有氧，问问怎么减小
: 肚子！站起来还行，坐下来一圈肥肉，有什么运动可以减呢？
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c**********s
发帖数: 410 | 10 我不知道减肥和健身有什么不一样呢。我生孩子之前曾经一直坚持锻炼的，国标舞，经
常参加校际比赛那种，所以觉得运动比节食更重要呀？我是吃货，还爱吃肉，让我节食
减肥很难啊。所以就来这里问了。
【在 d****r 的大作中提到】
: 不需要把健身跟减重对立起来吧。
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c**********s
发帖数: 410 | 11 mm也是刚生完吗？一起交流交流吧。我是坐下来裙子就很紧了，只能站起来这样骗骗人
，要回到以前的状态还是要花点苦工呀
【在 E******n 的大作中提到】
: OMG这不减是我减了一个月的水平啊
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g******n
发帖数: 53185 | |
s*******9
发帖数: 87 | 13 美女一枚
【在 c**********s 的大作中提到】
: 一直母乳，除此以外做点拉伸的运动，还有简单的yoga，从没做过有氧，问问怎么减小
: 肚子！站起来还行，坐下来一圈肥肉，有什么运动可以减呢？
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r********y
发帖数: 2540 | |
a******o
发帖数: 7982 | 15 表要抢生源啊 ～～
【在 b*******c 的大作中提到】
: 楼主去减版吧。
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a******o
发帖数: 7982 | 16 玉很赞
【在 c**********s 的大作中提到】
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c**********s
发帖数: 410 | 17 这个版的群众真的好nice啊，谢谢大家，真是让有点产后很不自信的我有重见阳光的感
觉。可是为什么没人回答我的问题呢？55555，真的是很想知道松松的肚皮能通过什么
方法哪种运动能变紧，还有小肚子上的肥肉怎么能去掉（虽然照片上看不出来）
【在 g******n 的大作中提到】
: 嘴巴和下巴很漂亮，身材也很好
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b*********s
发帖数: 5382 | 18 减肥肉：饮食控制加有氧训练（建议看减肥板置顶）
松皮：听说得慢慢来，这个需要时间
【在 c**********s 的大作中提到】
: 这个版的群众真的好nice啊，谢谢大家，真是让有点产后很不自信的我有重见阳光的感
: 觉。可是为什么没人回答我的问题呢？55555，真的是很想知道松松的肚皮能通过什么
: 方法哪种运动能变紧，还有小肚子上的肥肉怎么能去掉（虽然照片上看不出来）
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