b****i
发帖数: 11322 | 1 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&id=1335688&page=0&
在华人看到这个贴，乐的我。。。发现搬铁块最大的好处有三个，看着养眼，还可以当
吃货，身体也好。。。不过呢，费钱费时间费精力。。。
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F***N
发帖数: 5012 | |
b****i
发帖数: 11322 | |
d****r
发帖数: 2912 | 4 One of the reasons I do physical exercises is to allow myself eat whatever I
want to eat. LOL. On the other hand, that's why I haven't lost much weight
in long time.
【在 b****i 的大作中提到】
: 刚才忘了贴link
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g****c
发帖数: 346 | 5 "家猪和俺一起每周有5，6晚去积木。他大概183公分，83公斤左右，肌肉挺发达。"
这不是刚奔的chenopod兄弟吗?
【在 b****i 的大作中提到】
: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&id=1335688&page=0&
: 在华人看到这个贴，乐的我。。。发现搬铁块最大的好处有三个，看着养眼，还可以当
: 吃货，身体也好。。。不过呢，费钱费时间费精力。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 6 有可能
【在 g****c 的大作中提到】
: "家猪和俺一起每周有5，6晚去积木。他大概183公分，83公斤左右，肌肉挺发达。"
: 这不是刚奔的chenopod兄弟吗?
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b****i
发帖数: 11322 | 7 哈哈哈哈，极有可能哦！
【在 g****c 的大作中提到】
: "家猪和俺一起每周有5，6晚去积木。他大概183公分，83公斤左右，肌肉挺发达。"
: 这不是刚奔的chenopod兄弟吗?
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b****i
发帖数: 11322 | 8 我没你那么潇洒，吃的还是很纠结注意的。。。。
I
weight
【在 d****r 的大作中提到】
: One of the reasons I do physical exercises is to allow myself eat whatever I
: want to eat. LOL. On the other hand, that's why I haven't lost much weight
: in long time.
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p*********l
发帖数: 26270 | 9 他家猪吃得根本不算多，跟玩铁三的不能比
我家猪每天吃５顿正餐，中间还买２包薯条当snack，他们三项的凑在一起，就在讨论
怎么吃gel，那东西热量狂高
但是，我觉得这样的生活并不健康，热量够是够了，但是油炸的东西对身体还是有害的
。。。随便他啦！ |
b****i
发帖数: 11322 | 10 记得sugar the bitter truth么？里边说了的，如果在堆成各处的肥肉以前就烧了，吃
啥都没关系，都是能量来源
就怕停练还这么吃。。。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 他家猪吃得根本不算多，跟玩铁三的不能比
: 我家猪每天吃５顿正餐，中间还买２包薯条当snack，他们三项的凑在一起，就在讨论
: 怎么吃gel，那东西热量狂高
: 但是，我觉得这样的生活并不健康，热量够是够了，但是油炸的东西对身体还是有害的
: 。。。随便他啦！
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 没有那么简单啦，垃圾吃多了还是会clog血管的
以前有个很有名的长跑运动员，就是胡吃垃圾，三四十岁就死了，打开一看，动脉血管
堵得一塌糊涂
【在 b****i 的大作中提到】
: 记得sugar the bitter truth么？里边说了的，如果在堆成各处的肥肉以前就烧了，吃
: 啥都没关系，都是能量来源
: 就怕停练还这么吃。。。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 12 哦哦哦。。。。看来我也得多注意着。。。。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 没有那么简单啦，垃圾吃多了还是会clog血管的
: 以前有个很有名的长跑运动员，就是胡吃垃圾，三四十岁就死了，打开一看，动脉血管
: 堵得一塌糊涂
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m*********3
发帖数: 5381 | 13 哈哈，跑完步，一看烧了600卡，马上就想到，恩，可以多吃点
I
weight
【在 d****r 的大作中提到】
: One of the reasons I do physical exercises is to allow myself eat whatever I
: want to eat. LOL. On the other hand, that's why I haven't lost much weight
: in long time.
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c*****n
发帖数: 14445 | 14 who?
【在 p*********l 的大作中提到】
: 没有那么简单啦，垃圾吃多了还是会clog血管的
: 以前有个很有名的长跑运动员，就是胡吃垃圾，三四十岁就死了，打开一看，动脉血管
: 堵得一塌糊涂
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F***N
发帖数: 5012 | |
m*********3
发帖数: 5381 | 16 偶脚着偶永远不会厌食的
【在 F***N 的大作中提到】
: 哎，长期不吃都厌食了
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v******s
发帖数: 6949 | 17 我比我家猪吃得多。。。。。他其实也是肌肉男了，大学时代长了好几斤瘦肉呢。 |
d*i
发帖数: 9453 | 18 钻风把这个贴同主题删了，我给捞了回来。
现在带竞争对手的网站链接的帖子经常被删，大家可以想办法弄一下，不要被抓住。
【在 b****i 的大作中提到】
: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&id=1335688&page=0&
: 在华人看到这个贴，乐的我。。。发现搬铁块最大的好处有三个，看着养眼，还可以当
: 吃货，身体也好。。。不过呢，费钱费时间费精力。。。
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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p*********l
发帖数: 26270 | 19 我在无风的高楼里看见的故事，忘记名字了，你问她去吧，要不就去爬她的高楼也行
【在 c*****n 的大作中提到】
: who?
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F***N
发帖数: 5012 | 20 我以前也是那么觉得
后来发现不吃省很多事
【在 m*********3 的大作中提到】
: 偶脚着偶永远不会厌食的
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h*******t
发帖数: 2679 | 21 我上次比赛吃了16个还是18个gel.我基本上属于食神级别的猪。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 他家猪吃得根本不算多，跟玩铁三的不能比
: 我家猪每天吃５顿正餐，中间还买２包薯条当snack，他们三项的凑在一起，就在讨论
: 怎么吃gel，那东西热量狂高
: 但是，我觉得这样的生活并不健康，热量够是够了，但是油炸的东西对身体还是有害的
: 。。。随便他啦！
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p*********l
发帖数: 26270 | 22 一个是800卡么？忘了。。。家猪就是不怎么吃gel，所以吃那么多食物还是越来越瘦
【在 h*******t 的大作中提到】
: 我上次比赛吃了16个还是18个gel.我基本上属于食神级别的猪。
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m******i
发帖数: 9479 | 23 一个gel 100卡……
【在 p*********l 的大作中提到】
: 一个是800卡么？忘了。。。家猪就是不怎么吃gel，所以吃那么多食物还是越来越瘦
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p*********l
发帖数: 26270 | 24 哦，那他就是比赛的时候吃8个gel。我光记得他说过他打算比赛的时候吃800卡的gel，
我以为就是1个呢。难怪他们要讨论什么时候吃第一个，什么时候吃第二个，要科学安
排吃gel的时间。
【在 m******i 的大作中提到】
: 一个gel 100卡……
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c******d
发帖数: 564 | 25 哈哈，在这被点名了。
俺也是差不多，正餐之外，俺在办公室冰箱里常备酱牛肉做茶点。每天还带香蕉胡萝卜。
【在 g****c 的大作中提到】
: "家猪和俺一起每周有5，6晚去积木。他大概183公分，83公斤左右，肌肉挺发达。"
: 这不是刚奔的chenopod兄弟吗?
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c******d
发帖数: 564 | 26 关键这东西不好吃啊，
【在 p*********l 的大作中提到】
: 他家猪吃得根本不算多，跟玩铁三的不能比
: 我家猪每天吃５顿正餐，中间还买２包薯条当snack，他们三项的凑在一起，就在讨论
: 怎么吃gel，那东西热量狂高
: 但是，我觉得这样的生活并不健康，热量够是够了，但是油炸的东西对身体还是有害的
: 。。。随便他啦！
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h*******t
发帖数: 2679 | 27 a gel every 30 min to make a 4 hours marathon?
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哦，那他就是比赛的时候吃8个gel。我光记得他说过他打算比赛的时候吃800卡的gel，
: 我以为就是1个呢。难怪他们要讨论什么时候吃第一个，什么时候吃第二个，要科学安
: 排吃gel的时间。
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p*********l
发帖数: 26270 | 28 He's training for his first ironman triathlone next year... honestly I didn'
t pay attention to these (boring) technical details. :)
【在 h*******t 的大作中提到】
: a gel every 30 min to make a 4 hours marathon?
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b*****l
发帖数: 2903 | 29 ws100?那还好吧。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 我上次比赛吃了16个还是18个gel.我基本上属于食神级别的猪。
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