我highbar ATG的重量终于到了以前low bar的水平了 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 我highbar ATG的重量终于到了以前low bar的水平了

相关主题
● ATG squat的难度	● 给各位想练翘臀的MM介绍一个比较有效的练法
● 卧推和蹲	● 深蹲和DL真不愧是经典
● lower back不好，练5x5求建议	● 深蹲问题请教
● 硬拉抓力问题	● 今天去划船了
● 试了一下不用pussy pad做深蹲	● 立此照存
● 今天ATG squat第一次上200磅，mark一下	● cutting phase
● 想把PP练翘一点，不知道箭步蹲会不会把大腿练粗？	● 深蹲到底的时候要不要停一下？
● 请教ATG的问题	● 力量举比赛

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话题: atg话题: highbar话题: bar

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t*********r 发帖数: 1822	1 315x4
m*******r 发帖数: 13263	2 发包子吧。
d****r 发帖数: 2912	3 赞。 ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 【在 m*******r 的大作中提到】 : 发包子吧。
c******t 发帖数: 1733	4 赞【在 t*********r 的大作中提到】 : 315x4
z********0 发帖数: 9013	5 chi! 【在 t*********r 的大作中提到】 : 315x4
t*********r 发帖数: 1822	6 测试头像。。。。
f*******n 发帖数: 5241	7 赞！三个大饼还是很帅的。
x*******u 发帖数: 1180	8 帅气！赞！不熟，不用发包子了。

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相关主题
● 力量举比赛	● 试了一下不用pussy pad做深蹲
● 版上现在ATG深蹲能过225磅的都进来下	● 今天ATG squat第一次上200磅，mark一下
● 非要深蹲吗？	● 想把PP练翘一点，不知道箭步蹲会不会把大腿练粗？
● 两年来的年度体检结果对比	● 请教ATG的问题
● ATG squat的难度	● 给各位想练翘臀的MM介绍一个比较有效的练法
● 卧推和蹲	● 深蹲和DL真不愧是经典
● lower back不好，练5x5求建议	● 深蹲问题请教
● 硬拉抓力问题	● 今天去划船了

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