大家说的5*5具体是什么 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 大家说的5*5具体是什么

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话题: 具体话题: stronglift话题: 5x5

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f*******t 发帖数: 596	1 能不能给小弟科普一下
z********0 发帖数: 9013	2 http://www.mitbbs.com/bbsann2/club.faq/Fitness/weighttraining/D 【在 f*******t 的大作中提到】 : 能不能给小弟科普一下
m*******n 发帖数: 6660	3 google "Stronglift 5x5" 第一个link。另外Iphone上有stronglift 5x5的App，还不错。

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