G**C
发帖数: 367 | 1 it's the number of Calories burned per day just to stay alive
Female: 655 + (4.3*W) + (4.7*H) - (4.7*A)
Maile: 66 + (6.3*W) + (12.7*H) - (6.8*A)
W: Weight in lbs; H: Height in inches, A: Age
今天上课学的
这个靠谱么？
粗略算了一下自己一天要吃1300多卡 |
a***a
发帖数: 40617 | 2 你算stay live没意义啊
要算算基础代谢
一般经验公式是体重（磅）乘11
【在 G**C 的大作中提到】
: it's the number of Calories burned per day just to stay alive
: Female: 655 + (4.3*W) + (4.7*H) - (4.7*A)
: Maile: 66 + (6.3*W) + (12.7*H) - (6.8*A)
: W: Weight in lbs; H: Height in inches, A: Age
: 今天上课学的
: 这个靠谱么？
: 粗略算了一下自己一天要吃1300多卡
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G**C
发帖数: 367 | 3 stay alive跟基础代谢的区别是什么？
【在 a***a 的大作中提到】
: 你算stay live没意义啊
: 要算算基础代谢
: 一般经验公式是体重（磅）乘11
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a***a
发帖数: 40617 | 4 之前看你说1300以为你是男的
刚才又回头算了一下，你这个算的就是基础代谢，算出来跟我说的乘11的方法差不多
【在 G**C 的大作中提到】
: stay alive跟基础代谢的区别是什么？
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G**C
发帖数: 367 | 5 我算BEE的值要比基础代谢经验公式的值要大
于是confused了
【在 a***a 的大作中提到】
: 之前看你说1300以为你是男的
: 刚才又回头算了一下，你这个算的就是基础代谢，算出来跟我说的乘11的方法差不多
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a***a
发帖数: 40617 | 6 天然肥最好都按低的那个数字来算
【在 G**C 的大作中提到】
: 我算BEE的值要比基础代谢经验公式的值要大
: 于是confused了
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N****O
发帖数: 4202 | 7 我按这个公式算,比我实际测量值低43.3.
【在 G**C 的大作中提到】
: it's the number of Calories burned per day just to stay alive
: Female: 655 + (4.3*W) + (4.7*H) - (4.7*A)
: Maile: 66 + (6.3*W) + (12.7*H) - (6.8*A)
: W: Weight in lbs; H: Height in inches, A: Age
: 今天上课学的
: 这个靠谱么？
: 粗略算了一下自己一天要吃1300多卡
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N****O
发帖数: 4202 | 8 这个比我测量值低30.
【在 a***a 的大作中提到】
: 你算stay live没意义啊
: 要算算基础代谢
: 一般经验公式是体重（磅）乘11
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