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Fitness版 - 1800年到现在,美国人均sugar摄入增长了200倍
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a***a
发帖数: 40617
1
看到的一本书上的数据
从1800年的一年7 lb到现在的一年150 lb
换句话说,现在你觉得你算“严格控制”了,比如一下减半。依然还是吃了200年前
5倍的sugar。。。
所以要基于现在的水平进行“极端控制”
M*****a
发帖数: 7122
2
偶数学不好,为啥是200倍?

【在 a***a 的大作中提到】
: 看到的一本书上的数据
: 从1800年的一年7 lb到现在的一年150 lb
: 换句话说,现在你觉得你算“严格控制”了,比如一下减半。依然还是吃了200年前
: 5倍的sugar。。。
: 所以要基于现在的水平进行“极端控制”

n***s
发帖数: 10056
3
人均 150lbs? 一天0.4lb? wow.

【在 M*****a 的大作中提到】
: 偶数学不好,为啥是200倍?
a***a
发帖数: 40617
4
200年,20多倍,笔误

【在 M*****a 的大作中提到】
: 偶数学不好,为啥是200倍?
a***a
发帖数: 40617
5
数据来源我没仔细去查,可能考虑到各种其他类似产品的转换

【在 n***s 的大作中提到】
: 人均 150lbs? 一天0.4lb? wow.
n***s
发帖数: 10056
6
这样的话是有可能。啤酒,可乐,甜点,等等。加起来是不少。

【在 a***a 的大作中提到】
: 数据来源我没仔细去查,可能考虑到各种其他类似产品的转换
a***a
发帖数: 40617
7
果然如此,看这个link
http://vegetarische.wordpress.com/2011/06/10/total-sugar-consum
过去几十年里,白糖(蔗糖)消耗量逐年大幅下降
但是其他东西,特别是罪恶的玉米糖浆,狂涨
我说的那个一年150多lb的是包括所有这种类似物

【在 a***a 的大作中提到】
: 数据来源我没仔细去查,可能考虑到各种其他类似产品的转换
k*****e
发帖数: 22013
8
老美真是土啊。
中国人旧社会穷,没啥好吃的,吃点甜食就跟过年似的。
传统的甜食八宝粥,月饼,茯苓饼,都甜得跟什么似的。
现在人生活好了,都不愿意吃甜的。
月饼的甜度逐年下降,比传统月饼糖少了一半都不止。
老美真是老土,越吃越甜。

【在 a***a 的大作中提到】
: 看到的一本书上的数据
: 从1800年的一年7 lb到现在的一年150 lb
: 换句话说,现在你觉得你算“严格控制”了,比如一下减半。依然还是吃了200年前
: 5倍的sugar。。。
: 所以要基于现在的水平进行“极端控制”

a***a
发帖数: 40617
9
恐怖的是,替代白糖的HFCS富含果糖,这东西对于长肥,被白糖催多了

【在 k*****e 的大作中提到】
: 老美真是土啊。
: 中国人旧社会穷,没啥好吃的,吃点甜食就跟过年似的。
: 传统的甜食八宝粥,月饼,茯苓饼,都甜得跟什么似的。
: 现在人生活好了,都不愿意吃甜的。
: 月饼的甜度逐年下降,比传统月饼糖少了一半都不止。
: 老美真是老土,越吃越甜。

M*****a
发帖数: 7122
10
美国多数食物里都有corn 吧?本来就胜产这个。

【在 a***a 的大作中提到】
: 果然如此,看这个link
: http://vegetarische.wordpress.com/2011/06/10/total-sugar-consum
: 过去几十年里,白糖(蔗糖)消耗量逐年大幅下降
: 但是其他东西,特别是罪恶的玉米糖浆,狂涨
: 我说的那个一年150多lb的是包括所有这种类似物

S********t
发帖数: 18987
11
果糖成本很低,现在有很多食品用果糖,
都不知道原料用的是啥,估计真相很可怕。

【在 a***a 的大作中提到】
: 恐怖的是,替代白糖的HFCS富含果糖,这东西对于长肥,被白糖催多了
a***a
发帖数: 40617
12
你们富人都可以不吃这些,我们穷苦人。。。

【在 S********t 的大作中提到】
: 果糖成本很低,现在有很多食品用果糖,
: 都不知道原料用的是啥,估计真相很可怕。

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Re: 【教你从皮包骨吃成肌肉男】光吃不胖的兄弟们注意了,咱们(转载)Much ado about HFCS?
想做健康餐,吃了两口就杯具了花生酱
吃了一个巨大的西瓜So You Think You Can Deadlift
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