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Fitness版 - 板上有胃消化不好健身成功的吗?
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l*****e
发帖数: 6331
1
胃一直消化不好。
男,175,130镑。
大家有什么好办法可以增重的麽?
t****n
发帖数: 10724
2
吃!
l*****e
发帖数: 6331
3
消化不好,白吃啊。

【在 t****n 的大作中提到】
: 吃!
f**********n
发帖数: 828
4
为什么消化不好呀?

【在 l*****e 的大作中提到】
: 胃一直消化不好。
: 男,175,130镑。
: 大家有什么好办法可以增重的麽?

D****o
发帖数: 12808
5
怎么个消化不好?

【在 l*****e 的大作中提到】
: 消化不好,白吃啊。
c**********t
发帖数: 8546
6
94 楼猪同志先解决消化问题吧,饮食也要跟上

【在 l*****e 的大作中提到】
: 消化不好,白吃啊。
l*****e
发帖数: 6331
7
经常吃多了就腹涨不适应。慢性胃病。
l*****e
发帖数: 6331
8
有啥良方提高消化能力的麽?

【在 c**********t 的大作中提到】
: 94 楼猪同志先解决消化问题吧,饮食也要跟上
t****n
发帖数: 10724
9
你是不是经常喝热茶/热咖啡/热汤?

【在 l*****e 的大作中提到】
: 经常吃多了就腹涨不适应。慢性胃病。
c**********t
发帖数: 8546
10
我觉得这个需要药物治疗,如果已经治疗过了就上食疗,什么猪肚缝白胡椒之类的经常吃

【在 l*****e 的大作中提到】
: 有啥良方提高消化能力的麽?
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其实喝茶虽然健康,但是也会引起咽喉癌
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l*****e
发帖数: 6331
11
还好,我胃喝太冷和太热的都不行,我一般喝温的。
胃一般不舒服的情况是:见好吃的吃太多,然后1-2个星期胃一直不舒服;还有就是吃
油炸等难消化的食品,吃完一般
就开始不舒服了。 我现在已经不吃油炸食品了。就是吃多没有控制好。

【在 t****n 的大作中提到】
: 你是不是经常喝热茶/热咖啡/热汤?
p********f
发帖数: 5148
12
Cut out gluten for a week and see how you feel.

【在 l*****e 的大作中提到】
: 胃一直消化不好。
: 男,175,130镑。
: 大家有什么好办法可以增重的麽?

c**********t
发帖数: 8546
13
理解,我妈是胃病老病号,LD也是轻度胃病,我自己也有点,不过我是喝白酒才发现的
哈哈不然还没觉得。

【在 l*****e 的大作中提到】
: 还好,我胃喝太冷和太热的都不行,我一般喝温的。
: 胃一般不舒服的情况是:见好吃的吃太多,然后1-2个星期胃一直不舒服;还有就是吃
: 油炸等难消化的食品,吃完一般
: 就开始不舒服了。 我现在已经不吃油炸食品了。就是吃多没有控制好。

z********0
发帖数: 9013
14
赞酒量!

【在 c**********t 的大作中提到】
: 理解,我妈是胃病老病号,LD也是轻度胃病,我自己也有点,不过我是喝白酒才发现的
: 哈哈不然还没觉得。

M*****a
发帖数: 7122
15
胃得慢慢养,别吃太硬的辛辣的,咖啡茶最好也戒掉,吃些容易消化的,比如红薯粥,
鱼什么的google一下就知道了。

【在 l*****e 的大作中提到】
: 还好,我胃喝太冷和太热的都不行,我一般喝温的。
: 胃一般不舒服的情况是:见好吃的吃太多,然后1-2个星期胃一直不舒服;还有就是吃
: 油炸等难消化的食品,吃完一般
: 就开始不舒服了。 我现在已经不吃油炸食品了。就是吃多没有控制好。

u******a
发帖数: 7843
16
买个好点的搅拌机,一日三餐之余打smoothie吃。

【在 l*****e 的大作中提到】
: 还好,我胃喝太冷和太热的都不行,我一般喝温的。
: 胃一般不舒服的情况是:见好吃的吃太多,然后1-2个星期胃一直不舒服;还有就是吃
: 油炸等难消化的食品,吃完一般
: 就开始不舒服了。 我现在已经不吃油炸食品了。就是吃多没有控制好。

l*****e
发帖数: 6331
17
谢谢楼上几位的建议。
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