请问怎么练习爆发力？ - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 请问怎么练习爆发力？

相关主题
● 怎样让小腿增粗
● 推荐P90x和insanity power training
● I've got two left feet! :)
● 4 minutes of hell
● insanity 太恐怖了
● 请教：美国有没有国内那种跳健美操的课程？？
● ［开帖报到］黎小危 p90X及健身 log
● 锻炼减肥4周，轻16lbs，自己看没区别呀
● 版上有练 insanity asylum 的么？
● 有需要 Brandnew insanity 60 day workout DVD set sealed 的吗？

相关话题的讨论汇总
话题: 爆发力话题: 练习话题: now话题: 天生话题: 请问

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

i******t 发帖数: 22541	1 谢谢
j**f 发帖数: 7403	2 天生的。不用想了。谢谢【在 i******t 的大作中提到】 : 谢谢
i******t 发帖数: 22541	3 。。。。。。。。那也要练啊天生好总不能一直能保持住吧【在 j**f 的大作中提到】 : 天生的。不用想了。 : : 谢谢
a*******d 发帖数: 3690	4 这个答案好令人绝望啊~~~~~~~~ 【在 j**f 的大作中提到】 : 天生的。不用想了。 : : 谢谢
t****n 发帖数: 10724	5 练肌肉，力量训练。
i******t 发帖数: 22541	6 练习摔跤的一些项目应该不错吧【在 t****n 的大作中提到】 : 练肌肉，力量训练。
m*******r 发帖数: 13263	7 Now there are a lot of resources published on the internet... http://www.google.com/#sclient=psy&hl=en&biw=1037&bih=553&sourc http://www.bodybuilding.com/fun/brughelli1.htm 【在 i******t 的大作中提到】 : 谢谢
f*******n 发帖数: 5241	8 上Insanity，Beachbody的一个家庭锻炼DVD Program。具体见我签名档。

m*******r 发帖数: 13263	9 赞职业态度。。。【在 f*******n 的大作中提到】 : 上Insanity，Beachbody的一个家庭锻炼DVD Program。具体见我签名档。
g****a 发帖数: 1959	10 有句话都说了, 天生丽质难自弃天生好的, 想不保持都难【在 i******t 的大作中提到】 : 练习摔跤的一些项目应该不错吧
g***l 发帖数: 18555	11 多憋几天？LOL
y****l 发帖数: 97	12 do different types of cleans and snatchs 【在 i******t 的大作中提到】 : 谢谢

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 有需要 Brandnew insanity 60 day workout DVD set sealed 的吗？
● 打算买健身器材，求建议
● 请大家推荐家用跑步机和锻炼力量的设备
● 转让一个全新 P90x 和 insanity 健身DVD
● 转让一个全新的Insanity， p90x 健身DVD系列
● 很久没来奔了
● 各位帮我看看
● clean果然可以大幅提升爆发力...
● 家里有孩子的都是怎么挤时间锻炼的?
● fitforfun来说说P90X吧？

相关话题的讨论汇总
话题: 爆发力话题: 练习话题: now话题: 天生话题: 请问