我应该是再增点肥呢，还是减点肥 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 我应该是再增点肥呢，还是减点肥

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话题: 176cm话题: 点肥话题: 再增话题: 我应话题: 减点

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R***n 发帖数: 733	1 体重 65KG，身高176CM
i******t 发帖数: 22541	2 还可以 30以上稍微瘦点 26以下还行吧【在 R***n 的大作中提到】 : 体重 65KG，身高176CM
R***n 发帖数: 733	3 按你的意思，我就是有点瘦了【在 i******t 的大作中提到】 : 还可以 : 30以上稍微瘦点 : 26以下还行吧
z******9 发帖数: 1644	4 感觉你瘦了点，176CM，应该160LB左右，如果有肌肉的话，才看起来比较雄壮。【在 R***n 的大作中提到】 : 体重 65KG，身高176CM
i******t 发帖数: 22541	5 岁数大了骨头沉啊所以相应的肉就少啊【在 R***n 的大作中提到】 : 按你的意思，我就是有点瘦了
a******e 发帖数: 36306	6 ben 【在 R***n 的大作中提到】 : 体重 65KG，身高176CM
w********w 发帖数: 1550	7 豆芽
R****n 发帖数: 7953	8 要看图说话【在 R***n 的大作中提到】 : 体重 65KG，身高176CM
n***s 发帖数: 10056	9 I am 176cm and 144lbs and still need to add muscles. If you have regular frame, 155-165lbs with 10% body fat is what I call 'fit'.

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